倏忽温风至立夏（倏忽温风至因循小暑来）
倏忽温风至立夏（倏忽温风至因循小暑来）【二候蟋蟀居宇】小暑时节风中夹着热浪扑面而来，让人喘不过气来。小暑时节，消夏正当时——“下咽顿消烟火气，入齿便作冰雪声”在炎热的午后来一口冰镇的西瓜，甘甜清爽的果汁从味蕾开始，渗透身心；“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”夏日正炎炎，莲叶何田田。清幽淡雅的荷香沁人心脾，在不动声色间一点一点消融蒸腾的暑气。在此时节，到花溪十里河滩、阿哈湖湿地公园、开阳十里画廊平寨，都能遇见一池随风轻摆的夏日浪漫。【一候温风至】
倏忽温风至，因循小暑来
就在今天，北京时间7月7日10时38分，小暑节气翩然而至。
小暑是夏季的第五个节气，也是炎炎夏日的开始，这个时节高温但是多雨，潮湿闷热，雷暴频繁。既有骄阳似火炙烤大地，也有暴雨忽至清凉满怀。
小暑时节，消夏正当时——“下咽顿消烟火气，入齿便作冰雪声”在炎热的午后来一口冰镇的西瓜，甘甜清爽的果汁从味蕾开始，渗透身心；“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”夏日正炎炎，莲叶何田田。清幽淡雅的荷香沁人心脾，在不动声色间一点一点消融蒸腾的暑气。
在此时节，到花溪十里河滩、阿哈湖湿地公园、开阳十里画廊平寨，都能遇见一池随风轻摆的夏日浪漫。
【一候温风至】
小暑时节风中夹着热浪扑面而来，让人喘不过气来。
【二候蟋蟀居宇】
受不了炎热的蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下避暑。
【三候鹰始鸷】
老鹰因地面气温太高飞向空中寻觅清凉。
【“食新”】
在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。 据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
【吃黄鳝】
小暑时节，饮食以清淡为主。炎热会使人的代谢能力相对变差，因此还要注意营养均衡。俗话说，“小暑黄鳝赛人参” ，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。
【晒书画、晒衣】
小暑时节民间还有晒书画、晒衣习俗。民谚云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣物晾到室外接受暴晒，以去潮去湿，防霉防蛀。据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。六月初六，还是古时文人的晒书日。此日若阳光充足，书生纷纷将书示日，令书页浸透光线，驱赶书虫。
《小暑六月节》
唐 元稹
倏(shū)忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖(yǒu)深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯(zhān)新习学，蟋蟀莫相催。
《安禅逢小暑》
唐·李频
却接良宵坐，明河几转流。
安禅逢小暑，抱疾入高秋。
静室闻玄理，深山可白头。
朝朝献林果，亦欲学猕猴。
《喜夏》
金·庞铸
小暑不足畏，深居如退藏。
青奴初荐枕，黄妳（nǎi）亦升堂。
鸟语竹阴密，雨声荷叶香。
晚窗无一事，步屧[xiè]到西厢。
《夏日》
清 乔远炳
薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。
断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。
眠摊薤（xiè）簟（diàn）千纹滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自适，无烦珍重碧筒尝。
贵阳日报融媒体记者 杨娜 海报设计/曾婧 视频/秦晓丽
编辑：杨娜
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编审：干江沄
