青春期后期还能长高几厘米（青春期是第二个身高生长黄金期）

青春期后期还能长高几厘米（青春期是第二个身高生长黄金期）青春期无论是男生还是女生，身体都会发生很多的变化，例如男生会变声，女生的胸部会变大。如若出现青春期明显的特征，会影响到身高的生长。女生的胸部有明显变大，月经出现了两年以上，那么身高基本不会再长高。青春期特征明显家长可以给孩子绘制增长曲线图查看孩子每一年的身高发育，观察孩子是否生长速度逐渐放缓，或者已经停止了长高。身高受基因的影响，但其他的因素也是不可忽略的。一旦发现孩子有生长缓慢的情况，身高又没有达到理想的状态，可以及时去医院做检查，看一看还有没有长高的空间。突发发胖孩子如若不暴饮暴食，家里没有过于肥胖的人，那么孩子在成长的过程中是不会轻易发胖的。如若孩子成长过程中一直保持体态均匀的状态，到了青春期，却突然发胖，也是孩子身高发育停滞的表现。之所以出现这种情况，是因为骨骼不再吸收营养，转化为了脂肪。

每个人的一生都会有两个身体快速发育的黄金期，第一个就是出生后的半年内，在这个阶段，用老话来说就是：一天一个样。第二个发育黄金时期是在青春期，家长最注重的是孩子的逆反心理，却忽略了孩子的身体也正在发生着很大的变化，正在快速发育中。

男性的青春期是在10岁-13岁，女性的青春期是在12岁-18岁。一般情况下，男生可增长25厘米-30厘米，女生可增长20厘米-25厘米。对于女生，必不可少的影响就是出现初潮。一旦出现初潮，生长的速度就会快速下降，甚至停止生长发育。

青春期如若孩子出现以下几种症状，可能已经停止了发育

生长缓慢

家长可以给孩子绘制增长曲线图查看孩子每一年的身高发育，观察孩子是否生长速度逐渐放缓，或者已经停止了长高。身高受基因的影响，但其他的因素也是不可忽略的。一旦发现孩子有生长缓慢的情况，身高又没有达到理想的状态，可以及时去医院做检查，看一看还有没有长高的空间。

突发发胖

孩子如若不暴饮暴食，家里没有过于肥胖的人，那么孩子在成长的过程中是不会轻易发胖的。如若孩子成长过程中一直保持体态均匀的状态，到了青春期，却突然发胖，也是孩子身高发育停滞的表现。之所以出现这种情况，是因为骨骼不再吸收营养，转化为了脂肪。

青春期特征明显

青春期无论是男生还是女生，身体都会发生很多的变化，例如男生会变声，女生的胸部会变大。如若出现青春期明显的特征，会影响到身高的生长。女生的胸部有明显变大，月经出现了两年以上，那么身高基本不会再长高。

肌肉明显增加

在孩子生长的阶段所摄入的营养基本都供给了身高的增长，青春期如若孩子的肌肉明显增加，那就代表着骨骼已经不再吸收身体的营养素，已经发生了转移，身高基本已定型。

孩子到了青春期，也就到了身高生长的第二个黄金期，如若想要孩子借助机会增高更多，一定要注意饮食的均衡，睡眠的充足以及适当的运动。