浮躁的时代静如止水（浮躁的时代要懂得养心）

浮躁的时代静如止水（浮躁的时代要懂得养心）甚至家里人发来一长串的语音，也没有耐心一一听完。每每告诉自己要早睡，却在一次次妥协中熬到大半夜。随着时代的发展，信息变得越来越通透，反而，让人的内心变得浮躁，灵魂也无处安放。快餐文化在每个日子，甚至每个人身上渗透，扎根。不管男女老少，都在刷着抖音或快手，一眨眼，几个小时过去了也浑然不知。

每次读木心先生的《从前慢》，都有一种现世安稳、岁月静好的感觉。

“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”

一字一句里，仿若将人带回到了很多很多年前，那时候的天碧蓝澄澈，那时候的云洁白无瑕，那时候的人朴质善良。

那时候，每一天都过得很慢

快餐文化的当下，我们怎么了

随着时代的发展，信息变得越来越通透，反而，让人的内心变得浮躁，灵魂也无处安放。

快餐文化在每个日子，甚至每个人身上渗透，扎根。

不管男女老少，都在刷着抖音或快手，一眨眼，几个小时过去了也浑然不知。

每每告诉自己要早睡，却在一次次妥协中熬到大半夜。

甚至家里人发来一长串的语音，也没有耐心一一听完。

……

我们被“快”的文化带得越走越远。

当反思自己到底有没有真正获取营养时，我们脸上写满迷茫。

似乎很难静下心来读一本书、做一件事，或是给自己充一次电。

不经忍不住叩问，我们到底怎么了？

或许，越是浮躁的时代，越是需要懂得养心。

静下来，养养心

信念，让心变得坚韧

前些天冬奥会开幕式，张艺谋被推上热搜。

很多人70岁出头时，满头白发，步履蹒跚，而他却距北京奥运会后，再次策划了冬奥开幕式，并赢得了海内外的一致好评。

每天只休息三四个小时，工作起来从没见他有任何一丝疲惫。张艺谋没给自己留退路，只有一个坚定的信念，静下心来，把当下的事，全力以赴做好。

从一名摄影爱好者走向导演神坛，他的人生，有机遇，更多的是潜心耕耘，厚积薄发。

这世上，有些坚韧超乎想象。

谁也不知道，一棵种子的内心，藏着怎样的生命力。

谁也不知道，一个平凡的灵魂背后，孕育着怎样的爆发力。

而正因这种坚韧，让人心变得勇敢而充盈，让生命，变得丰富而绚丽。

同样上热搜的，还有日本花样滑冰运动员羽生结玄，一个脸上还保留着些许稚气的青年，连央视都赞美他“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”。

当他一次次站在国家赛场，一次次把最优美的一面展示于人，我们内心最柔软的那根玄总在不经意间被他触碰。

也许，除了他自己，没人知道这一路走来的艰辛，没有人知道他在训练场上摔倒过多少次，又站起来多少次……

然而，在美好的青春里，总有些事，总有些梦，值得我们去坚守，哪怕伤痕累累，哪怕魂飞魄散。

当繁华褪去，白发在岁月的一隅悄然爬上双鬓，还有那么一段岁月值得回味和自豪。即便走到生命的尽头，也不因时光匆匆而悔恨。

青春里，总有一些梦值得去坚守

奔跑之后，静下来养养心

看到这样一个故事，感触颇深。

有个探险家到南美的丛林去找寻古印加帝国文明的遗迹，他雇佣了当地人做挑夫和向导。尽管行李沉重，向导却健步如飞，连续三天，天不见亮就赶路。

第四天早上起来，向导却拒绝了行动，要求休息一天再出发，探险家不解，经过详细沟通，原来在当地自古以来就流传着一项神秘的习俗，在赶路时，他们会竭尽全力向前冲，但每走上三天，都要休息一天。

探险家好奇：为什么会有这样的休息方式？

向导答道：休息一天，是为了让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。

时代在飞速发展，我们不得不去接受和面对日新月异的生活。然而，若灵魂跟不上脚步的节奏，也不过是一具空荡荡的躯体，总会太欠缺。

生命是根弦，有着他自身的极限和底线，绷得过紧，势必弦断。所以，不管我们奔跑多快，也要在适当的时候，静下来，养养心，等一等灵魂。