老年脑梗吃什么营养（脑梗的老人吃什么好）

老年脑梗吃什么营养（脑梗的老人吃什么好）芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效 可降低血中胆固醇的含量 对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个 红枣10个 水煎服 食枣饮汤 可起到降低血胆固醇作用。4、芹菜苦瓜做菜 对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。3、香菇香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇 降低血压 加速血液循环 改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏 对高血压、动脉硬化有良好疗效。

对于患有脑梗的老人而言 随时都有发病的危险 因此在平时生活中必须要做好预防脑梗再次发作的措施。除此之外老人还要特别注意预防中风 因为脑梗是诱发中风的最大诱因 稍有不慎就会导致患者因为再次脑梗而中风瘫痪。那么 老人脑梗吃什么食物呢?

1、木耳

白木耳或黑木耳30克 清水浸泡一夜 于饭锅上蒸1-2小时 加入适量的冰糖。于睡前服用 对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

2、苦瓜

苦瓜做菜 对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

3、香菇

香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇 降低血压 加速血液循环 改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏 对高血压、动脉硬化有良好疗效。

4、芹菜

芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效 可降低血中胆固醇的含量 对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个 红枣10个 水煎服 食枣饮汤 可起到降低血胆固醇作用。

5、萝卜

每天30毫克萝卜汁 日2次 连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

6、冬瓜

冬瓜100克 煮熟取汁服。对中风伴有血糖高 或有水肿者有好处。

7、猕猴桃

猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质 含多种微量元素、维生素 尤其Vc和硒含量丰富 长期食用 可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐 预防缺血性脑血管病 脑动脉硬化。

8、草莓

草莓富含维生素和果胶物质 防治动脉粥样硬化 冠心病 脑溢血有很高临床价值 对高血压有一定功效。

9、苹果

每天食300g苹果 血液中胆固醇水平即可下降 血管也不会硬化。

10、柑橘

在水果中 柑橘含抗氧化成分最高 可预防血栓形成。经常食用 可预防心血管疾病。

11、山楂

山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

二、老年脑梗都有什么症状

老年人患脑梗比较容易出现嗜睡的现象。老年人一直以来都是我们比较关注的对象之一 老年人的身体比较弱一点 得很好地照顾。那么 老年人患脑梗都有什么症状出现呢?请看以下介绍。

1、头晕——中老年人脑梗塞前兆 会反复出现瞬间眩晕 突然自觉头晕目眩 视物旋转 几秒钟后便恢复常态 可能是短暂性脑缺血发作 俗是脑梗塞的先兆 应及早诊治 防止脑梗塞发生。

2、肢体麻木——中老年人出现肢体麻木的异常感觉 除颈椎病、糖尿病外 如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状 或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时 应多加以注意 警惕脑梗发生 突然发病或单侧肢体乏力 站立不稳 很快缓解后又发作要当心。

3、中老年人脑梗先兆最常见的是 眼睛突然发黑——单眼突然发黑 看不见东西 几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常 医学上称单眼一次性黑朦 是因为脑缺血引起视网膜缺血所致 是脑梗塞的又一信号 反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、中老年人原因不明的跌跤——由于脑血管硬化 引起脑缺血 运动神经失灵 可产生共济失调与与平衡障碍 而容易发生跌跤 也是一种脑梗先兆症状。

5、说话吐字不清——脑供血不足时 使人体运动功能的神经失灵 常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清 甚至不会说话 但持续时间短 最长不超过24小时 应引起重视 还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因 出现连续的打哈欠 这可能是由于脑动脉硬化、缺血 引起脑组织慢性缺血缺氧的表现 是脑梗病人的先兆。

7、精神改变——如嗜睡 中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象 要高度重视 很可能是缺血性脑梗的先兆。精神状态发生变化性格一反常态 如变得沉默寡言 或多语急躁 或出现短暂智力衰退 均与脑缺血有关 可能是脑梗先兆。

8、流鼻血——中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生脑梗的警报。经医学观察 排除外伤、炎症因素 高血压病人在反复鼻出血 可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的 不加预防则会增加脑梗的机会。

三、老人突发脑梗怎么急救

脑梗是由于脑动脉粥样硬化 血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄 进而因多种因素使局部血栓形成 是引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗给患者的身心健康造成了严重的伤害。那么 脑梗的急救方法有哪些?

1、病人去枕或低枕平卧 头侧向一边 保持呼吸道通畅 避免将呕吐物误吸入呼吸道 造成窒息。切忌用毛巾等物堵住口腔 妨碍呼吸。

2、摔倒在地的病人 可就近移至宽敞通风的地方便于急救。上半身稍垫高一些 保持安静 检查有无外伤 出血可给予包扎。

3、尽量不要移动病人的头部和上身 如须移动。应由一人托住头部 与身体保持水平的位置。

4、拨打“120”电话呼救 请急救人员前来急救。

5、吸氧 血压显着升高但神志清醒可口服降血压药物。

6、守候在病人身旁 一旦发现呕吐物阻塞呼吸道 采取用手掏取等措施使呼吸道畅通 呼吸停止时进行口对口人工呼吸。

7、脑梗应送医院进行CT检查 区分脑中风的类型 针对病因进一步治疗。

8、病情稳定后 在严密监护下送医院进一步检查治疗。搬运病人时尽量保持平稳。

脑梗给患者造成了严重的伤害 脑梗塞患者一定要引起重视 在日常生活中养成良好的生活习惯 对于疾病的恢复有重要的作用。