献血有一点不需要担心：想献血 这些事你得先知道

献血有一点不需要担心：想献血 这些事你得先知道3、献血的流程？献血后：保护好静脉穿刺部位，至少24小时之内不要被水浸染，不揉搓；个人活动适度；可以进食蔬菜瓜果、豆制品和奶制品等，但不要过量补充营养。体温正常，皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大，五官及四肢无严重疾病等；2、献血前后要注意什么？献血前：学习献血知识，不服药，食物应少脂肪，不饮酒，充足睡眠，不做剧烈运动；不要空腹去献血，但前两餐饮食应当清淡；

看完以上这些，也许您已经决定去献一份爱心，别着急，想献血，这些知识你必须得先知道

1、哪些人能献血？

年龄：18-55周岁间，55岁前多次献血的可延长至60岁；

体重：男≥50kg，女≥45kg；

体温正常，皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大，五官及四肢无严重疾病等；

2、献血前后要注意什么？

献血前：学习献血知识，不服药，食物应少脂肪，不饮酒，充足睡眠，不做剧烈运动；不要空腹去献血，但前两餐饮食应当清淡；

献血后：保护好静脉穿刺部位，至少24小时之内不要被水浸染，不揉搓；个人活动适度；可以进食蔬菜瓜果、豆制品和奶制品等，但不要过量补充营养。

3、献血的流程？

填写献血登记表—专业医师进行体格检查—取少量血样进行化验检查—等候体检结果—体检合格者献血—献血后按压针眼，领取献血证。

4、去哪里献血？

献血一定要去正规的采血点，千万不要找私人诊所等不正规的献血地点，这些地方无法保障器材的来源和清洁程度，会大大提高献血者患血液感染疾病的风险。通常各地级市都有中心血站或血液中心，也会派出献血车、设置采血点，而这些地方都会有明显标识，张贴采供血执业许可证。

一次献血，对您来说只是举手之劳，还能够奉献出一份爱心，拯救他人的生命，何乐而不为呢？

编辑：曹一珠