失眠的时候你在想些啥（失眠的时候你在想什么）
失眠的时候你在想些啥（失眠的时候你在想什么）那个夜里，我和千万个souler，共享着失眠。同一时刻一齐失眠的人们，在话题底下分享着各自失眠的原因。一边焦虑着，能睡的小时数从七变五再变成三，再不睡明天工作就要跪，一面在这样的焦虑里面紧张成倍，根本连睡眠的边都摸不到。这时候就恨不得把现在的清醒给白天匀一匀。最后眼见着天泛了白，楼下早市的声音悉悉索索传过来，我还没来得及度过的夜晚已经被迫和他们的清晨接上了轨。前两天晚上又睡不着，可巧看到 Soul 上有这么个话题，“在失眠的时候，你在想什么。
以前从来是被嫌弃觉睡太多的人，现在居然也开始失眠了。
很多时候特地选了个舒缓的歌单，盘算好明天能睡几个小时，就准备塞上耳机跟着一起入梦。
可事实是，脑子越来越清醒。那点困意只过来挠了个痒，还没来得及抓住就跑远了。把歌单那半个小时自动关闭播放都耗没了两个，可还是连周公的影子都没捞着。
但是又不甘心把眼睛睁开，所以就闭着眼睛干数着秒数过。
一边焦虑着，能睡的小时数从七变五再变成三，再不睡明天工作就要跪，一面在这样的焦虑里面紧张成倍，根本连睡眠的边都摸不到。这时候就恨不得把现在的清醒给白天匀一匀。
最后眼见着天泛了白，楼下早市的声音悉悉索索传过来，我还没来得及度过的夜晚已经被迫和他们的清晨接上了轨。
前两天晚上又睡不着，可巧看到 Soul 上有这么个话题，“在失眠的时候，你在想什么。
同一时刻一齐失眠的人们，在话题底下分享着各自失眠的原因。
那个夜里，我和千万个souler，共享着失眠。
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失眠原因档案：蚊子总找我说话
我在想 在我耳边细语的蚊子什么时候找别人谈去。
失眠原因档案：为了治疗失眠
我其实 存了一大堆 怎么治失眠的方法，都整整齐齐躺在我收藏夹里。比如什么什么呼吸法，比如什么催眠动图，比如什么牛奶煮红枣的偏方，多了去了。
但每次失眠的时候还就 跟上瘾一样，到处搜怎么快速入睡，倒是越折腾越清醒。
我觉得有时候就有点偏执了已经，越睡不着，越要去找怎么治失眠，然后再这样的恶性循环里耗费时间，开始新的失眠。
失眠原因档案：工作压力大，不如打飞*
有的时候情绪上来了，打个飞机倒是挺经常的。
完事之后直挺挺躺在床上，脑子里面空荡荡，能够什么都不想。
我自从工作以后，平常压力蛮大的。每天睡前必定得把今天说了什么做了什么，再在脑子里面过一遍。
工作把我的时间压榨得很光，闭眼前是工作，睁眼又是工作。拒绝自己入睡，就好像能慢点迎接无聊一天一样。
只有在这么个时候，我才能从满满当当的工作里头偷点时间出来，喘口气来着。
失眠原因档案：她睡得太香，我嫉妒她
我之前睡觉从来都很沉的，但近两年，很经常，成宿成宿的睡不着觉。
但我身边的人睡的很踏实。所以我经常做的事就是，在夜里瞪着眼睛，一点瞌睡都试不着，眼睁睁地看着身边的人很均匀地缓慢呼吸，身体随着呼吸缓慢起伏着。
我就想啊，怎么我瞪着眼睛睡不着，你怎么就能睡那么香，简直想把她摇醒，陪我一起熬着属羊。当然后来还是不忍心。
只是那时候就，突然很羡慕。
失眠原因档案：因为有人在想我
“当你失眠的时候，是有人在想你。” 忘记在哪里看到了这段话。
失眠特别严重，有段时间离不开安眠药，也曾整晚的喝酒，白天工作，晚上喝酒。我酒量喝点就醉，可依旧是十一点睡一点醒来。
酒劲过去清醒之后反而更难过，脑袋晕，而且那个时间没什么动静，各种不快涌上头 。
然后试着开始抄书，随便找出本什么字多的书，抄。写不下去，强迫自己写，写的是什么东西完全不知道。失去知觉似的，不知累，完全没有疲惫感，一直到手麻。
然后天亮，洗澡出门，到公司假装努力开心的一天。至少我不能让身边人看出来我很狼狈，周而复始。
失眠原因档案：负罪感让我睡不着
失眠啊......好像是从我来北京成了所谓“北漂”开始的吧。
压力、焦虑，和之前从来没有感受过的紧绷的生活状态，一下子全压过来，在度过短暂的每天觉都不够睡的时段之后，每天到了三四点钟睡不着觉，好像是常事。
工作一层又一层堆起来，以至于每天怀着深重的负罪感躺床上，脑子打着转，始终也睡不着。
失眠原因档案：我想家了
想家啊，才放假回学校的第一天就想家了。 高中第一次住校，断断续续哭了大半天的时间，后来适应了，还是每个周末都会回家，高三的时候放月假也是直奔家里。
现在大学了，大一开学也是舍不得离开家，忍住眼泪，总不能一直让他们担心我。 我也不是个矫情的人，我是真的不爱哭，多痛多伤心多困难都不爱哭，除了想家❤
失眠原因档案：如果我当时告了白...
我失眠的时候会想喜欢的那个男孩子。
高中的时候一直前后桌，高中的时候我不怎么爱说话，他也皮，总是损我。他又跟我们这圈子的女生关系都还不错，时间长也就熟悉了。
他够义气，很多次我作业没搞完啊什么的，他都帮我搞定。我有时候也就是发发牢骚说想吃个什么东西，真的就只是提一嘴，结果过个节课好吃的就会放我桌子上。
他又长得清清爽爽的很好看，这这这种男孩子怎么可能不喜欢啊。
可是我又从不敢跟他表白。以至于上大学联系逐渐变少，发个票圈他给我点了赞都能猜半天。
在睡不着的时候就翻来覆去的想，我们那一圈子的人，只有我的票圈他经常点赞评论，或许他还是挺关注我的吧？
可是他又不主动找我聊天，这么看充其量对我算是有好感？
高中的时候他对我跟其他人不一样，那个时候如果他跟我表白，或者我主动跟他表白，是不是现在也会不一样...？有没有可能其实我们早就在一起了....？
可是啊，哪怕我把所有曾经可能的不可能的假设都列了一遭，心情跟坐过山车一样上上下下来回跑，也到底，连点开聊天框跟他聊个天的勇气都没有啊。
失眠原因档案：想我的余生
幼儿园时会想 我明天要去找谁谁谁继续玩那个游戏 ；
小学时会想 今天老师布置的作业到底做完了没；
初中时会想 明天要赶在收作业前抓紧补完，好想玩手机；
高中时会想 跟不上了也记不住，我要再玩会；
大学时会想 明天该干嘛，还有我的往后余生。
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白日里那些压抑的情绪，在晚上总是顺着神经悄咪咪爬上来，趁着这个一天之中对自己最坦白的时刻，把人紧紧网住，密不透风。
而在白天的各种杂事，不依不饶地要把睡眠的时间都来侵占。
只是啊，在这样难得能把一身的包袱暂时卸掉的时候，不如暂时躲进梦里，歇一歇吧。
祝，今夜好梦。
