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孩子如何克服怕鬼(家里有个胆小鬼)

孩子如何克服怕鬼(家里有个胆小鬼)很多时候家长会不断跟孩子强调,这里不能碰,那里不能摸,孩子小时候可能不知道危险程度,等他长大了,或者曾经为此受过伤害,他就知道什么东西是危险,懂得主动远离这些地方,从另外一方面看,也证明他们长大了,懂事了。2、长大的表现虽然孩子比其他小朋友年纪稍大,看上去比他们都要胆小,但我不认为这是一个缺点,因为其他孩子从小就开始玩滑板车,在技术上自然比我们家孩子要厉害,胆子自然就大点,而且胆小,害怕这个感觉,也并不随着年纪的增加而消失,更不会因为你是男孩就一定要勇敢。1、能规避风险很多胆大的孩子,什么都敢尝试,在孩子还不懂得判断危险的时候,要是让他碰到一些热水,或者锋利的东西,或是爬到一些较高的地方,那就有可能遇到危险,相对来说,比较胆小的孩子,不敢去贸然触碰这些未知的东西,关键时候保证了他的安全。

我们家孩子每天都会到小区跟其他小朋友一起玩滑板车,但他玩滑板车或者平衡车的时候一直都小心翼翼,甚至可以说有点胆小,每当滑到斜坡处,都不敢下去,眼看旁边比他小的弟弟妹妹都滑下去,他就静静地呆在那里,等弟弟妹妹再次上来,他再继续跟他们一起玩。

每到这个时候,奶奶就会在旁边说:你这个胆小鬼,你是男孩子,怎么能这么胆小。但孩子听了还是无动于衷,依然不敢下去。

虽然孩子比其他小朋友年纪稍大,看上去比他们都要胆小,但我不认为这是一个缺点,因为其他孩子从小就开始玩滑板车,在技术上自然比我们家孩子要厉害,胆子自然就大点,而且胆小,害怕这个感觉,也并不随着年纪的增加而消失,更不会因为你是男孩就一定要勇敢。

孩子如何克服怕鬼(家里有个胆小鬼)(1)

一、下面来看看,其实胆小也有它积极的一面

1、能规避风险

很多胆大的孩子,什么都敢尝试,在孩子还不懂得判断危险的时候,要是让他碰到一些热水,或者锋利的东西,或是爬到一些较高的地方,那就有可能遇到危险,相对来说,比较胆小的孩子,不敢去贸然触碰这些未知的东西,关键时候保证了他的安全。

孩子如何克服怕鬼(家里有个胆小鬼)(2)

2、长大的表现

很多时候家长会不断跟孩子强调,这里不能碰,那里不能摸,孩子小时候可能不知道危险程度,等他长大了,或者曾经为此受过伤害,他就知道什么东西是危险,懂得主动远离这些地方,从另外一方面看,也证明他们长大了,懂事了。

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3、勇于表达自己的情绪

相对于不敢表达自己的情绪,明明自己害怕,胆小都不敢承认,把这些不安,恐惧都埋在心里,其实敢于主动承认自己害怕也未尝不是一件好事,至少他敢把自己的感受说出口,这其实已经是一个勇敢的表现,家长加以引导,定能帮助他走向勇敢。

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想不到原来胆小还有这些好处,那么胆小一方面也可以说是恐惧,具体在生活上有哪些体现。

二、胆小、恐惧的体现

1、与生俱来

宝宝在妈妈肚子里呆了那么久,刚刚出生,突然来到这个陌生的世界,随之而来的就是莫名的恐惧,这个时候的宝宝就只会用哭来表达,而这些哭可能不是因为饿,不是因为困,只是因为害怕。

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2、因为知觉而产生的恐惧

虽然他还是个宝宝,但听觉,视觉,触觉都已经逐渐发达,当他还不能说话,不能走路,不能自主行动的时候,因为外界的一些变化很容易就产生恐惧,例如家长带他去游泳,刚开始他还不能控制自己,脚碰不到地面,手抓不住妈妈,不知道自己应该干嘛,也不知道自己该不该挣扎,他看到的,感受到的这些不安就给他带来恐惧。

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3、怕生的人和环境

孩子经常见的就是自己的家人,当他突然面对一个陌生的环境,陌生的面孔时,就会感到不安,无论是语言还是行为上就变得警惕起来,给人一种胆小的感觉。

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4、经验性恐惧

例如孩子曾经被狗狗追过,曾经被医生的针打过,曾经在黑暗里找不到妈妈,这些经验只要试过一次,这份恐惧感就会留在孩子的心里,当他们再次遇到的时候,就会变成害怕,紧张,恐惧。

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5、压力恐惧

对于稍大的孩子来说,学习和考试的压力,加上家长的压迫,就会给他们带来恐惧。

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三、当我们知道孩子恐惧害怕的时候,该如何帮忙孩子走出来

1、通过游戏

前不久跟孩子刚实验完,十分奏效,我们家孩子十分害怕乌龟,那么我就让他在白纸上把乌龟画出来,画完以后就让他撕烂这张纸,就等于把自己害怕的东西给击毁一样,孩子撕得很爽,这游戏玩多几次之后,他对乌龟也没有之前那么恐惧。

这个方法也不是一次半次就奏效,可以在孩子面对过自己害怕的东西后,跟孩子做演练,试过几次之后,就可以增加孩子信心,让他感觉自己能战胜这份恐惧。

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2、找到安慰

当孩子遇到自己害怕的事情时,一般都会第一时间抱紧妈妈,找到一个自己信任的人能马上获得安全感,这个时候家长也不要推开孩子,给予他足够的安全感,如果妈妈不在身边,孩子遇到害怕的事情时,也可以教他们拿起一个自己喜欢的玩具,握紧它,抱着它,以此来找到安全感,这样恐惧感就会相对减少。

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3、角色扮演

当孩子去打完疫苗后,都会十分害怕医生,加上家长有时会恐吓孩子说,要是你不听话,就带你去打针之类的话,误导孩子觉得医生就是坏人。

想要减轻孩子这方面的恐惧,就可以跟孩子一起玩角色扮演游戏,重温看病,打针的场景,让孩子饰演医生,妈妈当病人打针,等熟练了这个场景后,家长也要让他知道,医生并不是坏人,是帮助你赶紧好起来的人,当医生自己生病的时候,也会被其他人打针,通过这样的游戏,让孩子正确看待这个职业,正视这份恐惧。

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4、共情

家长觉得孩子胆小的时候,不要一味取笑他的表现。你可以对孩子这份恐惧表示理解,也可以跟孩子分享,自己也有害怕的东西,也可以被孩子取笑。家长可以跟孩子分享自己面对某些害怕事情时,会怎么做,怎么让自己减少这份恐惧感,把这些经验分享给孩子。

可以教孩子用深呼吸的方法,让他想一些美好的事情,更可以让他唱唱歌,跳跳舞做一些自己喜欢的事情来缓解,当你站在孩子的角度理解他的害怕时,才能更好帮助他走向勇敢。

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5、利用绘本

如果听到窗外打雷,下暴雨等自然现象,就会有受惊,害怕,家长可以通过绘本的形式,给孩子强化这方面的知识,告诉孩子这只是自然现象,并不是什么妖魔鬼怪,让他客观知道这个事情的时候,就不再害怕。

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6、给孩子创造环境

当你发现孩子是因为接触新事物,新环境的机会少而形成的胆小,怕事的性格,那可能是因为少接触,平时可以多带他出外,熟悉一下外界,见见陌生的人,鼓励他多跟其他人交朋友,丰富他的社交环境,久而久之,孩子也就没那么怕事。

要是孩子对于拥挤的人潮,吵杂的环境表现出非常紧张,害怕,甚至出现情绪失控时,家长也不要硬逼着他去适应,可以带他到安静,熟悉的地方,让他有足够的安全感,之后在逐渐过度,慢慢尝试。

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四、在帮助孩子走出恐惧的时候,家长需要注意些什么

1、判断自己是否有这样的行为

很多时候,孩子的恐惧,害怕是源于父母,受了你们的影响,当家长对打雷表现出紧张,害怕的时候,孩子自然会跟着害怕,当家长不敢跟别人打招呼的时候,孩子自然不会大方跟别人示好,当家长平时不愿意尝试新事物的时候,孩子看到新奇的东西首先也会抱有紧张,怀疑的态度,要是觉得孩子胆小,先检查一下是否你自己也有类似的表现,在潜移默化中影响着孩子。

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2、不要给孩子贴标签

当孩子胆小,怕事的时候,家长不要给孩子贴上这样的标签并反复跟孩子强调,这些标签,这些话都会像刀一样,刺在孩子心里,打击他的自信,就算日后遇到一些事情,他也会打从心里觉得别人都认为自己是一个胆小的人,我不敢去做,那就干脆不做好了,这些不良标签会让孩子自我暗示,觉得自己就是这么一个人,从而让他内心更加懦弱,退缩,逐渐影响他人格发展。

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3、重复训练,帮忙克服

对于以上帮助孩子走出恐惧的方法,并不是说一两次就奏效,多个方法可以联合一起使用,并多次尝试才能帮助孩子克服他心中的恐惧,这个过程家长的鼓励和陪伴都非常重要。

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其实胆小也并不是一件丢人的事情,现在就算我已经成年,就算已经生过孩子,还依然有很多害怕的事情,有些害怕就不一定非要让它从我们心里拔出,有些恐惧反而让我们提高警惕,我们尽力帮助孩子走向勇敢,很多事情随着年纪的改变,他就会有不一样的认知和看法,可能这份恐惧害怕就会随之消失。

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