腹泻的原因和治疗如何避免腹泻（导致腹泻的原因有哪些）
腹泻的原因和治疗如何避免腹泻（导致腹泻的原因有哪些）既然了解了腹泻和泄泻的区别，那就说一下如何防止吧。最基本的防治方法就是要从日常饮食下手，保证我们吃进嘴里的食物的清洁度，要饮食的当，不要暴饮暴食，给肠胃增加负担。避免生冷刺激性食物，以防引起消化功能障碍。脾胃虚弱者应该多食用养脾胃的食物，多喝粥类，少吃不易消化的食物。三、防治腹泻的办法有哪些？1、饮食不节制，暴饮暴食，经常食用生冷食物，或者是吃的食物不干净，导致多种食物停滞在肠胃，排不出去，导致肠道运行情况失常，发生泄泻。2、由于脾胃虚弱，消化功能欠佳，食物吃的过于杂乱导致的泄泻。3、年龄较大的人群是泄泻的易发人群，因为他们体制减弱，容易受到病毒侵扰所致。
众所周知，很多人肚子疼或拉肚子很严重是时候，都会去医院看医生。但有时候医生说是腹泻，检查单子上却写着泄泻。那么，泄泻和腹泻，傻傻分不清楚，到底有什么区别呢？不会是医生搞错了吧？
一、泄泻和腹泻有什么区别？
泄泻是中医的常用词语，也就是我们通常所说的腹泻，可见它们是两个意思相同的词语。泄泻和腹泻都是一种脾胃虚引起的肠道疾病，主要以大便次数增多，粪质稀薄，甚至泻出如水样为主要症状。但是，泄与泻两个字却不一样，主要是在病情上有一定的区别，大便排出的少而且慢，好像漏出来的一样，叫做泄。排便量多而且停不下来，好像大于一样倾盆而下，叫做泻。但是，现在的医院里多讲这两个字合并在一起说，所以统称为泄泻。
二、导致腹泻的原因有哪些？
1、饮食不节制，暴饮暴食，经常食用生冷食物，或者是吃的食物不干净，导致多种食物停滞在肠胃，排不出去，导致肠道运行情况失常，发生泄泻。
2、由于脾胃虚弱，消化功能欠佳，食物吃的过于杂乱导致的泄泻。
3、年龄较大的人群是泄泻的易发人群，因为他们体制减弱，容易受到病毒侵扰所致。
三、防治腹泻的办法有哪些？
既然了解了腹泻和泄泻的区别，那就说一下如何防止吧。最基本的防治方法就是要从日常饮食下手，保证我们吃进嘴里的食物的清洁度，要饮食的当，不要暴饮暴食，给肠胃增加负担。避免生冷刺激性食物，以防引起消化功能障碍。脾胃虚弱者应该多食用养脾胃的食物，多喝粥类，少吃不易消化的食物。
这样一来，就会发现好多疾病真的是病从口入，以后吃进嘴巴里的实物真的要当心了。生冷油腻的食物少吃，尽量少食多餐，避免食物在消化系统中长期逗留，以防止其他食物的排泄。尽管生活条件越来越好，也不要暴饮暴食，一定要注意饮食有度。
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