经常洗牙好吗看完这个你就知道了（对于洗牙这件事）
经常洗牙好吗看完这个你就知道了（对于洗牙这件事）很多人洗完牙，都感觉牙缝大了，牙齿松了，从牙科诊所里出来后一边揉着牙一边抱怨：“早知道会把牙洗坏，我就不来洗了，都是骗子！”洗牙，顾名思义，就是清洗牙齿，行话叫洁治，既是清洁也是治疗。洗牙，既是一种保健，也是一种生活态度。但是，总有一些不和谐的声音出现，关于洗牙的这些谣言，你都听过几个呢？只想看结论？可直接滑到文末！[灵光一闪]
都说这世上有三件事是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和愤怒。
在辟谣君看来，还得再加上一件：满口大黄牙！
说话、微笑、大笑，只要张口，就暴露无遗，简直不要太尴尬。
社会进步，时代发展，生活越来越精致，那么，精致生活的我们怎能拥有一口大黄牙呢？
洗牙，既是一种保健，也是一种生活态度。
但是，总有一些不和谐的声音出现，关于洗牙的这些谣言，你都听过几个呢？
只想看结论？可直接滑到文末！[灵光一闪]
洗牙，顾名思义，就是清洗牙齿，行话叫洁治，既是清洁也是治疗。
很多人洗完牙，都感觉牙缝大了，牙齿松了，从牙科诊所里出来后一边揉着牙一边抱怨：“早知道会把牙洗坏，我就不来洗了，都是骗子！”
实则不然，如果洗完牙感觉牙缝变大、牙齿变松，说明早已患上了或重或轻的牙周病。
洗牙，洗掉的到底是什么？
洗掉的其实是黄色的牙石。
牙石聚积在牙齿周围，把牙齿紧紧裹住，牙龈在牙石的长期包围下逐渐萎缩。
所以当把牙石洗掉后，你会觉得牙缝变大了，牙齿变松了。
实际上，牙缝早已经变大，牙齿早已经变松。
牙石就像铜墙铁壁一样，把已经松动的牙齿捆在了一起，掩盖了牙龈萎缩的事实，给你营造了牙齿坚固的假象。
一但把牙石洗掉，短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基会重新坚固。
牙石本质上是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。
口腔中的唾液和细菌是无穷无尽的，即使你每天认真刷牙两次、三次甚至五次，也不可能把牙齿上的脏东西完全清理干净。
日积月累，这些脏东西就形成了牙石，在牙齿上安营扎寨，越来越瓷实。
仅靠日常的刷牙是根本刷不掉牙石的！
此时，就需要洗牙了！
洗牙，洗掉的正是“顽固的”牙石。
想要清除牙石，必须由牙医辅助专业的工具，给你的口腔来一次大扫除。
专业牙医建议，可以根据自身的口腔状况，每半年到一年洗一次牙。
牙齿每天都在用，还会再脏，没有一劳永逸的清洁～
洗完牙后牙齿敏感，又怕凉，又怕热洗过牙的人可能都有过洗完后牙缝间“漏风”，牙齿酸酸胀胀的难受体验。
尤其是吃东西时，牙齿变得很敏感，怕凉怕热的。
这时候，闪现在大家脑海里的第一个疑问就是“以前都不这样，难道是洗牙洗坏了？”
其实啊，这可并不是洗牙把牙齿的洗得敏感了。而是说明你可能患有牙周病。
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，一种是只伤害了牙龈组织的牙龈病，另一种是伤害到了深层牙周组织如牙周膜、牙槽骨、牙骨质的牙周炎。
牙周病也不是洗牙洗出来的，而是当牙医将你的牙石清理掉之后，让本来就存在的牙周病暴露出来了。
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，牙周病才是真正的根源。
目前的医学水平还不能靠药物治疗牙周病，洗牙是牙龈病、牙周炎的重要治疗手段。
一旦患有较严重的牙周炎，就需要医生进行调磨病牙、正畸治疗或牙周夹板固定等手段来治疗牙齿。
一般情况下，洗完牙牙齿略微敏感是正常的情况，大概一周左右的时间就会恢复正常啦。
如果洗牙后这种敏感的感觉让你很受不了的话，可以使用市售的抗敏感牙膏来挺过这一段时间，冷热酸甜，想吃就吃！
·· 这里是结论 ··
- 洗牙是清理掉附着在牙齿上的牙石。即使每天认真刷牙也无法将牙石刷掉。
- 洗牙不会让牙缝变大，牙齿变松。如果洗完牙感觉牙缝变大、牙齿变松，说明早已患上了或重或轻的牙周病。
- 洗牙不会让牙齿变敏感，洗牙是牙齿敏感的诱因，牙周病才是真正的根源。
- 洗牙是牙龈病、牙周炎的重要治疗手段，目前的医学水平还不能靠药物治疗牙周病，洗牙是恢复牙齿健康的第一步。
- 洗牙的频率不宜过高或过低，根据自身口腔情况，建议每半年到一年洗一次牙。
参考文献：
[1]许桐楷.洗牙的4大谣言，你都知道吗[J].健康管理 2016年11期.
[2]《洗牙会让牙缝变大？不洗小心得这种疾病》 人民网-科普中国.
