浓茶有好处还是坏处（浓茶的危害这么多）

浓茶有好处还是坏处（浓茶的危害这么多）浓茶对于身体的危害远不止这些，喝浓茶还可能加重高血压、糖尿病、肾炎或者肝炎等病情，所以不要错误的认为茶叶越浓越好，这样不但营养物质得不到很好的吸收，也会给身体各个器官产生一定的刺激作用。淡茶温饮是最养生的方式了，喜欢喝茶的茶友一定要切记不要多喝浓茶。茶叶中有一定的鞣酸成分，当然平时喝的茶中并不会产生特别大量的鞣酸，但是浓茶因为茶叶比较多，所以鞣酸也会变得很多，鞣酸就会和食物中的蛋白质、维生素、铁离子等物质结合，这样这些营养物质就得不到很好的吸收，这样虽然吃了很多的食物，营养物质也就随之流失了，这样有可能造成身体的贫血或者别的疾病。所以不宜喝浓茶。3、浓茶对于心脏有危害茶叶中含有的咖啡因本来是提神醒脑的作用，但是浓茶中的咖啡因含量就会比较高，这样咖啡因超量的话，就会引发过度的神经兴奋，而且还有可能引起失眠，这样兴奋过度的话，就会对于心脏不利，加快心跳，所以喝浓茶并不是很好的事情。

浓茶顾名思义就是在泡茶的时候，茶叶放的太多，但是水比较少，导致茶叶的味道比较浓重，口味比较苦涩，这时候很多人都会选择直接喝掉，并不会想到这样总是喝浓茶会带来什么危害，还有人觉得茶叶越苦涩越有营养，茶叶还没泡开就把茶喝了，等于把茶水的营养都喝了进去，其实刚泡的茶并不是把所有的营养泡出来，第一泡可能会泡出一些不好的物质，所以多喝浓茶对身体并不是很好。那喝浓茶到底有什么危害吗？

1、浓茶对胃部有伤害

茶叶中的茶碱和咖啡因是会使神经系统兴奋的物质，如果是喝的浓茶的话，这样茶水中的咖啡因和茶碱的含量就会过高，这样就会引发胃部蠕动更加的快，那么胃酸也会增多，这样对于胃粘膜的刺激加强，从而导致胃溃疡的发生。所以总是喝浓茶的话对于胃部是非常不利的。

2、浓茶容易造成营养缺乏

茶叶中有一定的鞣酸成分，当然平时喝的茶中并不会产生特别大量的鞣酸，但是浓茶因为茶叶比较多，所以鞣酸也会变得很多，鞣酸就会和食物中的蛋白质、维生素、铁离子等物质结合，这样这些营养物质就得不到很好的吸收，这样虽然吃了很多的食物，营养物质也就随之流失了，这样有可能造成身体的贫血或者别的疾病。所以不宜喝浓茶。

3、浓茶对于心脏有危害

茶叶中含有的咖啡因本来是提神醒脑的作用，但是浓茶中的咖啡因含量就会比较高，这样咖啡因超量的话，就会引发过度的神经兴奋，而且还有可能引起失眠，这样兴奋过度的话，就会对于心脏不利，加快心跳，所以喝浓茶并不是很好的事情。

浓茶对于身体的危害远不止这些，喝浓茶还可能加重高血压、糖尿病、肾炎或者肝炎等病情，所以不要错误的认为茶叶越浓越好，这样不但营养物质得不到很好的吸收，也会给身体各个器官产生一定的刺激作用。淡茶温饮是最养生的方式了，喜欢喝茶的茶友一定要切记不要多喝浓茶。