海参对女性营养价值和功效（海参营养价值与女性）

海参对女性营养价值和功效（海参营养价值与女性）2、海参含有丰富的铁，维生素B 叶酸及海参胶原蛋白，具有显著的生血、 养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女和产后妇女、手术后的病人及绝经期的 妇女。经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机休造血功能的恢复，快速 促进血红蛋白的增长。海参含有多种生血成分，由其微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫 血，精氨酸等能促进伤口愈合。

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清代《随息居饮食谱》中记载： “海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、 利产”，自古民间也有： “海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织”之 功效。

l、海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士：海参体内所含 的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。

海参中的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸 的数量，起到延缓衰老的作用。

2、海参含有丰富的铁，维生素B 叶酸及海参胶原蛋白，具有显著的生血、 养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女和产后妇女、手术后的病人及绝经期的 妇女。经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机休造血功能的恢复，快速 促进血红蛋白的增长。

海参含有多种生血成分，由其微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫 血，精氨酸等能促进伤口愈合。