和垃圾男人过一辈子太痛苦（扔掉垃圾男人之后）
和垃圾男人过一辈子太痛苦（扔掉垃圾男人之后）问我怎么办。 我说，日常拖沓是不会专注，工作堆积是没有重点，恋人纠缠是历史遗留未处理。
最近，我有一个朋友陷入了人生最低谷。
她打电话来说，自己拖沓延宕，工作堆积如山，爱人纠缠不放，感觉自己的生活简直糟透了。
问我怎么办。
我说，日常拖沓是不会专注，工作堆积是没有重点，恋人纠缠是历史遗留未处理。
“你现在的人生简直就像个超级垃圾场，该分门别类，好好清理了。
借用知乎高赞的一句话：
如果你觉得自己现在过得很糟糕，扔东西或许是个好办法。
扔掉不必要的杂物
迎接高质量的自己
大学同学叶子，好不容易和老公在北京买了一套公寓，买房子的时候公婆出了不少力，新房装修落成，自然少不了邀请老人前来小住。
叶子总是跟我们头痛吐槽，家里堆满了杂物。
原来老人喜欢带推销赠品回家，光是赠品脸盆就是6个；
商场买东西留下的布袋纸盒都有厚厚一大摞；
老人从家里带过来的炒锅，加上婚后小两口买的各类高档功能锅，都有八九口！
家里床单15套，新的不用就用旧的，叶子说扔掉吧，婆婆说， 没有坏，还可以用。
家里杂物堆得满当就算了，连过期食物也不舍得扔掉，直到冰箱散发奇怪的味道才不得不清理，很多东西更是一留就是大半年。
而每当超市打折，婆婆总是失去理性，又囤积很多划算的自以为可以吃完，最后都会扔掉的食品。
你看，住在这么贵房子里的叶子，整天被一堆杂物包围的叶子，用的是赠送的物品，吃的是打折的食物。
很难想象，她跟老公的年收入加起来其实有税后50万，然而过的却是“穷人“的生活。
杂乱堆积的房间，不但会堆积灰尘，还会让人心情压抑，从而影响一个人的心境与状态。
日本作家舛田光洋说：
“你的人生其实就像你自己的房间。如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的‘好运’都会溜走。”
扔掉不需要的东西，改变的是一个家的气场。
从衣柜开始，将不穿的衣服洗干净折好，打包送给需要的人，挑衣服的纠结内耗会越少；将物品归置的整齐有序，房间自会明亮，心情自会舒畅。
减少囤积欲望，选择物品原则是：少而精。
你身边陪伴的都是真正心动的东西，钱花在提升品味的事情上面，你才能更接近那个最棒的自己。
更重要的是，当我们把注意力都放在感兴趣的事物上，才能把自己从混沌庸碌的人生解救出来。
扔掉错误的爱人
遇见更好的自己
一个朋友发消息倾诉感情，她说自己难以割舍前任，两人分分合合，正在无意义的兜圈。
我问她：“既然放不下，为何不好好在一起。“
她苦恼地说：“其实我们并不是太合适，只是舍弃不了彼此的温存与眷恋。“
我又问：“那么，你到底想这样下去多久？难道你想一直这样下去，放任自己的人生停止不前吗？“
良久，她沉默不语。
很久之后，她发来消息：“你说的对，本来没有结局的人，没结果的事，我早该结束了。”
你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人，这样的感情，越执着越痛苦。
有人说过很有道理的话：
过度执着于过去，只会让人忽略掉眼前的现实生活。
没有结果的感情，只会不断消耗我们当下的时间与能量，延长我们抵达幸福的路途。
所以，别把爱情活成你的全部，那个不爱你的人，用你自己喜欢的方式告别，然后不回头地大步向前，没什么可惜的。
勇于断舍离，懂得及时止损，然后优雅转身。
找个好天气，对过去画上休止符吧。
删掉那些简讯，丢掉他送的东西，清除他存在的痕迹，将关于那个人的一切清理出自己的世界。
《断舍离》书里说：
人要以自己而不是别的东西为主角，去思考什么东西适合现在的自己。
到了一定年纪，要想幸福就必须扔掉这四样东西：
再没穿过的旧衣服，随手乱放的票据，已经过期的药品，连同那些不开心的事，和一个不爱你的人……
断舍离，是不受外界侵扰的人生整理观
懂得断舍离的人生，通常不会过得太差。
《红楼梦》中就有一个活得玲珑剔透的女儿——薛宝钗，很多人想问如何像宝钗一样通透，那是因为作者曹雪芹赋予了她一样本领——
对于外物：大道至简。
对于外人：不关己事不关心。
书中这样描述薛宝钗的住处：一所清凉瓦舍，一色水磨砖墙，清瓦花堵。一株花木也无……房屋雪洞一般，一色玩器全无……床上只吊着青纱帐幔，衾褥也十分朴素。
薛宝钗的住处，除了生活用品，基本没有其他赘余的装饰。是因为她住处不够大，没有地方盛放姑娘家的各类摆件玩物吗。
显然不是，书中特意写了她有“五间清厦”，一个人住绰绰有余。
第七回里薛姨妈给姑娘们送宫花说明这一点。王夫人说留着给宝姑娘戴吧，薛姨妈说了这样一句：“她在家里也不大弄这些。”
薛宝钗并不是没有实力去装扮，而是本就选择了一种“断舍离”的生活方式。
富贵使人对欲望清醒，贫穷令人对自己糊涂。
在处理人际关系上，宝钗也是一个不爱管闲事的人。第二十七回里，她因赏春扑蝶走到滴翠亭边，无意中听到小红、坠儿的谈话，她选择不掺和，假装没听见，让自己的人生远离各种烂事麻烦。
断舍离，是一种活在当下，不受外界侵扰的人生整理观。
当我们开始有意识得舍弃日常冗杂的物欲、执念，复盘整理之前的人生，学会取舍，我们将收获更多的自己。
《卧虎藏龙》中有句经典台词：
“把手握紧，里面什么也没有；把手放开，你得到的是一切。”
在物欲横流的大环境中，在广告媒体的影响下，我们的身心已经被侵占太久，而忽略了真正需要的东西。
我们的房子，被搬进了太多并不需要的杂物；
我们的身体，被吃进了太多并不需要的欲望；
我们的精神世界，被太多不重要的信息占据，内心变成荒漠；
只有懂得给生活做减法，放弃无用的欲望，我们才能离自我更近一步。
物欲的漩涡中，每个人都太容易被垃圾埋葬而不知。
定期懂得为把生活垃圾分类，把不需要的东西扔进垃圾箱，整理内心的空间，才能让新鲜的阳光、空气进来。
断舍离的最终主角，不是物品，而是过去的自己。
整理内心里的混沌，精神上的不安，让我们重新出发，拥抱新的生活、新的人生。
再有人问你：如何拥有更好的自己，更好的生活？
告诉他，扔完垃圾，神清气爽！
