头皮发痒头屑多脱发怎么办：护发合集 如何解决头屑 头痒

头皮发痒头屑多脱发怎么办：护发合集 如何解决头屑 头痒如何正确护发？另外，紫外线对头发的损伤也不容忽视。紫外线照射会导致发干胶原蛋白变性，从而出现发干干枯、断裂等问题。即便是宣称柔顺、保湿型的洗发水顶多是让你洗后头发没那么干燥。怎么可能靠洗发水解决干枯问题呢？这就像你指望一支洁面来解决皮肤干燥问题一样，不现实～发干的干枯其实很好理解，面部护理时大家都会使用精华、乳液或面霜保湿，其实头发也一样需要。

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发干问题？

很多人在发干护理上常见的误区是：总是希望一瓶洗发水解决干枯、分叉问题。

洗发水归根到底还是清洁、洗去类产品。

即便是宣称柔顺、保湿型的洗发水顶多是让你洗后头发没那么干燥。怎么可能靠洗发水解决干枯问题呢？

这就像你指望一支洁面来解决皮肤干燥问题一样，不现实～

发干的干枯其实很好理解，面部护理时大家都会使用精华、乳液或面霜保湿，其实头发也一样需要。

另外，紫外线对头发的损伤也不容忽视。紫外线照射会导致发干胶原蛋白变性，从而出现发干干枯、断裂等问题。

如何正确护发？

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分区护理；

如前所述，首先要判断自己的问题到底是头皮还是发干出问题？在根据不同问题选择适合的产品。不要指望一个产品解决所有问题。

02

清洁-保湿-防晒；

讲皮肤护理时我们经常讲要做好基础护肤（清洁、保湿、防晒）。基础护肤的理论也适用于护发。

1⃣️清洁；

首先先搞清楚清洁能解决什么问题？

顾名思义，清洁的作用是洗掉附着在头皮和发干上的灰尘、油脂及某些微生物。

因此，做好清洁是头发护理的第一步。经常看到有人讨论到底该几天洗一次头？其实这个问题真的不用特别纠结，或刻意去参考别人。

头皮出油本来就比脸上多，脸上大家还一天洗2次呢。头发每天洗怎么就不行了呢？

当然，前提是要选择适合的清洁产品，避免过度清洁导致屏障受损。

2⃣️保湿；

护发中常见的保湿产品如发膜、护发素或护发精油。但这一类主要是针对发干的。其实近几年很多品牌也出了各种头皮精华。

关于保湿，经常有小伙伴会问：发膜、护发素有没有必要一起用？如何选择等？

其实发膜、护发素包括护发精油功效是一样的。相比发膜和护发素我更喜欢用护发精油。

所以一般情况下我洗完就直接按压干水分，然后涂抹护发精油后吹干。

当然，更重要的是这样省时间。用发膜和护发素我真的没耐心等着～

3⃣️防晒；

面部护肤我们一直在强调防晒，其实头发也需要防晒。头皮其实还好，发干经常被紫外线照射容易导致蛋白质变性，出现开衩、断裂等问题。

我一年四季都习惯戴帽子。戴帽子不仅是为了遮住脸，更重要是防止紫外线对头发的损伤。

产品分享

接下来聊聊我用过的一些产品～

潘婷赋能水养洗发水

潘婷赋能水养洗发水应该是2020年的新品。当时刚出的时候收到过品牌寄的试用。

刚开始用的时候真的特别喜欢，用完后我自己又买了两瓶（一下买两瓶可想而知当时是很喜欢的）。

不过后来就发现用这款开始疯狂头痒、还有头屑。而且不只是我，葡萄和他爸用了也起头屑。

当然，这里并不是吐槽它。也可能是当时我的头皮健康状况出现问题～

SLS复配甜菜碱表活为清洁剂，复配多种保湿成分。洗完头发很柔顺，头发有干枯、毛躁问题但不容易出油用这款没问题。

油头不建议用，洗后没有你们想要的蓬松感～

薇姿黄标