此心光明亦复何言何意（是心光明亦复何言）

此心光明亦复何言何意（是心光明亦复何言）每天早晨起来，合掌、放松，观想身边有无量的光围绕，光芒缓缓进入自己的体内，把身上所有负面的情绪冲洗殆尽。如果我们内心有无量的光，就会充满喜乐、安逸、愉悦，充满正能量，就能积极向上、幸福安详，而生活也会美好、和谐。人的内心一直向往光明，向往能够点亮生命的事物。藏传佛教将释迦牟尼佛称为大日如来。大日，顾名思义就是像太阳一样光芒万丈、能量浩瀚。出家的师父逢人便说“阿弥陀佛”，意思就是祝无量光、无量寿。

明代思想家王守仁临终时说：“是心光明，亦复何言。”

如何理解光明心？

光明与黑暗相对，能够驱走黑暗。

人的本性是畏惧黑暗的，因此，在人类发展的历程中相继发明了各种照明器材以抵挡漫漫长夜中的无尽黑暗。

人的内心一直向往光明，向往能够点亮生命的事物。

藏传佛教将释迦牟尼佛称为大日如来。大日，顾名思义就是像太阳一样光芒万丈、能量浩瀚。

出家的师父逢人便说“阿弥陀佛”，意思就是祝无量光、无量寿。

如果我们内心有无量的光，就会充满喜乐、安逸、愉悦，充满正能量，就能积极向上、幸福安详，而生活也会美好、和谐。

每天早晨起来，合掌、放松，观想身边有无量的光围绕，光芒缓缓进入自己的体内，把身上所有负面的情绪冲洗殆尽。

最后就会看到自己的身体像琉璃一样通透，像山涧泉水一样洁净无染。

每天给自己这样一种暗示，就会发现自己内心充满积极向上的能量，并且能够带着这种能量面对每个人。

没有人愿意看到别人哭丧的脸，笑容与积极乐观的生活态度更能赢得他人的尊敬。

佛法告诉我们要以光明之心去对待一切，最好的修行就是时刻告诉自己“此心光明”。

佛法中的光明代表智慧，代表清凉、慈悲、轻安、自在、喜乐，如果无法做到这些，就是缺少智慧的表现了。

其实佛法里所讲的一切都是为了对治我们的烦恼习气。

我们可以将“是心光明”作为观照、激励自己的标准，内心渐趋光明，烦恼也就消除了。