朗读心灵鸡汤人生感悟（安顿好自己的心）
朗读心灵鸡汤人生感悟（安顿好自己的心）随着岁月更迭，歌中的“我们”渐渐长大，在时代的发展中，享受着现代生活的红利，但也遇到了这样那样的问题，在磕磕绊绊中寻找一块理想之地，安顿自己迷失的心。歌中悠远、铿锵的旋律和富有时代性的歌词，在一代代儿童的心智成长过程中，打上了不同的烙印，产生过积极的意义。人生，也就在那袅袅的歌声中，走向了更深、更远、更复杂的天地……听妈妈讲那过去的事情……看到这里，不知你是读出了上面的文字呢，还是哼出了它的曲调？
#头条创作挑战赛#
月亮在白莲花般的云朵里穿行
晚风吹来一阵阵快乐的歌声
我们坐在高高的谷堆旁边
听妈妈讲那过去的事情
……
看到这里，不知你是读出了上面的文字呢，还是哼出了它的曲调？
歌中悠远、铿锵的旋律和富有时代性的歌词，在一代代儿童的心智成长过程中，打上了不同的烙印，产生过积极的意义。人生，也就在那袅袅的歌声中，走向了更深、更远、更复杂的天地……
随着岁月更迭，歌中的“我们”渐渐长大，在时代的发展中，享受着现代生活的红利，但也遇到了这样那样的问题，在磕磕绊绊中寻找一块理想之地，安顿自己迷失的心。
碰巧，有一位“姥姥”级别的人，将她76载人生智慧结晶写成了一本书，可以指点迷津，可以帮助女性更好成长。
这本书就是《安顿自己》，作者坂东真理子教授是一位日本女性问题专家，曾经身为政府官员，后来作为大学教授、校长、女性成长研究者，毕生所做，皆为帮助女性更好成长。
在这本新冠肺炎疫情全球爆发之后所著的新书中，我们可以读到学者的睿智、研究者的缜密，更多的是一位“姥姥”在“絮叨”人生智慧。
01 善用危机，不要让现实打败自己人们都期待平平顺顺的生活。但是，正如老话所说：人生百年，不如意事常八九。遇到各种大大小小的危机，也就不少。
从小处说，生老病死、家庭琐事可以导致一时的危机；往大里说，战火硝烟、自然灾害则会造成一地的危机。
2020年开始爆发的全球性新冠肺炎疫情，则给整个世界带来了一场旷日持久且危害巨大的危机。但是，同样是这场危机，没有让这个世界“躺平”，却给整个世界带来了巨大的正向变化。
在疫情爆发之前，远程办公听起来还是遥远的想像，可是很快人们就发现自己已经成了其中熟练的一员。
线上教学，不再是为了解决偏僻地区师资设备不足的无奈之举，而成了各类学校教学活动的标配，广大师生应用现代媒体进行学习的能力急速提升。
疫情中，外出行动不再便捷，有人会抱怨“真是倒霉，啥也做不了。”而有人却认为有了自己不受各种干扰的宝贵时间，可以去尝试做自己期许了很久却没有动手的事。
《安顿自己》中，作者引用了二战时英国首相丘吉尔的一句名言：“决不让任何一场危机白白浪费。”然后，在列举了一些事例后指出：“每一次危机，都隐藏着机会。”
是啊！现实生活当中，危机重重。如果如书中所言：“将每一次危机，都当作成长的契机”。人生，不知又会多出多少精彩。
02 寻求幸福，自己才是快乐的源泉世人追求千千万，其本质不过就是“幸福”二字。偏偏这“幸福”却又是缥缈虚幻的一种感觉，到底什么样的人生才算幸福人生？
千百年来，智者愚者，贫者富者，长者幼者对于这个问题都有着各自的回答。见仁见智，自然各有各的道理。
《安顿自己》中这样说：“在独立的基础上，有在紧急情况下能求助的朋友，有接受帮助并且懂得感恩的‘受助能力’，有在接受他人求助时欣然给予帮助的‘施助能力’，这便是幸福人生的关键。”
三个层次：有人格的独立，有得到帮助的能力，有能够给予别人帮助的能力。
人格的独立，对于生而为人，非常重要。而对于广大女性来说，则尤为重要。
受千百年来的社会风俗或者其他影响，女性常常被赋予了“附属”的意味。走出这个桎梏，需要独立生活的经济能力和自我支撑的精神力量。
独立，并不意味着“孤立”。生活在人类这个共居的社群里，我们都有寻求帮助的需要，也有提供帮助的责任。
能否在紧要关头得到帮助，“关键在于迄今为止所建立的人际关系与信任关系。”而能否给予他人多少帮助，就在于我们自己。《安顿自己》中提出了“人人都可以做的七件好事”。
◎给予别人善意的眼光
◎微笑处世
◎对别人说赞美和安慰的话
◎通过行动帮助他人
◎敞开心扉，待人诚恳
◎乘坐交通工具时，为老弱妇孺让座
◎发生天灾人祸时，主动向受难者伸出援手
如此看来，获取幸福人生，也并不是那么遥不可及。快乐，还得向自己求。
03 安顿自己，期待崭新一天的到来诗人海子憧憬着“从明天起，做一个幸福的人……我有一处房子，面朝大海，春暖花开。”
辞职女教师潇洒一笔“世界那么大，我想去看看。”
凡此种种，无外乎都是想在大千世界中，寻求一处能够安顿自己肉体与心灵的时空，寄放一些曾经的梦想和追寻。
可是，普通人的人生，不得不回到现实。
过去讲“开门七件事”，柴米油盐酱醋茶，在现代社会中已经不是问题。
如今，人们说“人生六件事”：工作、生活、家庭、自己、金钱、幸福，哪个都逃不开。
哪个都想要？没错！听听这位76岁的“姥姥”怎么说。
◎关于工作：假设我们不做自己不喜欢的工作，只做自己想做的、喜欢的和擅长的事情，那我们就会失去成长的机会，且无法收获令人愉悦的结果。
◎关于生活：不要因为自己不喜欢而断言生活没有意义，而是要在不知道会发生什么的情况下做好准备，过好每一天。
◎关于家庭：父母、孩子、兄弟姐妹等，都是伴随我们走过漫长人生且无法替代的同行者。
◎关于自己：生活再忙再累，都别忘了心疼自己，照顾好自己，不放弃自己，努力成长并做一个好人。
◎关于金钱：鼓励消费不等于鼓励浪费，这意味着我们必须以丰富当下为目的，理智并且有针对性地进行必要的消费。
◎关于幸福：幸福生活的关键之一是养成在日常生活中寻找并品味乐趣的习惯，另一个关键则是意识到自己的成长，承认现在的自己比以前更好。
听听这些话语，是不是感觉到了“姥姥”般的絮叨。这就是人生智慧，简朴而隽永。
《飘》的女主角斯嘉丽·奥哈拉在全文最后感慨“明天又是新的一天”，给人以无尽的期望。可是在期待着明天时，我们先要在今天的生活中安顿好自己。
写在最后无独有偶。90岁的美籍史学大家许倬云先生也有一本新书，书名叫《往里走，安顿自己》，书中有这样一段话。
“说实话，我这一生的日子不好过。天生残缺，到老了已经病了几十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的‘快’，不再追求短暂的虚荣的‘乐’，我们的行为、情感就能通达天地和灵魂。”
坂东真理子在《安顿自己》的后记中说：“如果我们不能构筑幸福的生活，就没有任何权利享受幸福”。
文字本有不同，情感其实相似。他们都在用自己的经历和智慧，从不同的层面和角度来告诉我们：人生大抵不易，只有往里走，才能安顿自己。
不悔过去，不惧未来，不负当下。从今天开始。
