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每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)

每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)我是阿凯,90后茶叶店老板,本店为普洱茶工厂直销,自有品牌、工厂、仓库、店铺在云南昆明,与各大茶区茶农有长期合作关系。店铺主打高性价比,主营临沧和版纳茶区新茶,各类中老期茶等。最后再补充强调一点,喝茶究竟是养胃还是伤胃,还有很重要的一点是跟人的体质直接相关的。茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,所以喝茶其实也要因人的体质而异。所以对于胃不好的朋友,就需要学会选择性地喝茶:不喝或少喝绿茶和生普:从上表我们可以看到,绿茶属于不发酵茶,多酚类含量高,生普的原料是大叶种,内含物质丰富。这两者茶性都偏凉,对胃的刺激性相对大一些,所以建议胃不太好的朋友少喝这2类茶。这类朋友可以选择更为温和的红茶、熟普、老茶等等:因为这些茶发酵程度较高,茶性更加温和,喝起来肠胃更容易接受。像有茶友问到我这样的问题,我也都是建议他们多喝熟普,比如这种云南七子饼茶、老茶头、碎银子等等,因为熟普在制茶的时候经历了渥堆,加重了

Hello大家好!我是普洱茶商阿凯!

大家可能有听过一句话就是"十人九胃",说的就是大多数人的肠胃或多或少都会有点问题,很多茶友一上来就问我,阿凯喝茶伤胃吗,喝什么茶养胃?

我们今天结论先行,阿凯在这里告诉大家,喝茶只能暖胃,没有一款茶可以说是真正的"养胃", 因为不管是什么茶叶,其中都含有咖啡碱茶多酚,而咖啡碱和茶多酚,有促进胃液分泌的作用,所以大家别期望说喝茶能够达到"养胃" 甚至是治好胃病的效果。

每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)(1)

但是不同的茶类对胃的刺激性大小是有差异的,这个其实是由茶叶的"茶性"决定的,我们茶叶有寒性、中性、温性,茶叶的寒温跟茶叶的发酵程度关系很大,大家可以简单记住一句话:发酵程度越低呢,寒性就越大,对胃的刺激性也会更大一些,发酵程度越高呢,温性就越大,相对来讲对胃刺激性也会小一些。大家也可以看下下面这张图,阿凯都给大家整理出来了:

每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)(2)

所以对于胃不好的朋友,就需要学会选择性地喝茶:

不喝或少喝绿茶和生普:从上表我们可以看到,绿茶属于不发酵茶,多酚类含量高,生普的原料是大叶种,内含物质丰富。这两者茶性都偏凉,对胃的刺激性相对大一些,所以建议胃不太好的朋友少喝这2类茶。

这类朋友可以选择更为温和的红茶、熟普、老茶等等:因为这些茶发酵程度较高,茶性更加温和,喝起来肠胃更容易接受。像有茶友问到我这样的问题,我也都是建议他们多喝熟普,比如这种云南七子饼茶、老茶头、碎银子等等,因为熟普在制茶的时候经历了渥堆,加重了发酵,对胃的刺激性都是较小的。

每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)(3)

最后再补充强调一点,喝茶究竟是养胃还是伤胃,还有很重要的一点是跟人的体质直接相关的。茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,所以喝茶其实也要因人的体质而异。

每天喝什么茶最好养胃(到底喝什么茶才养胃)(4)

我是阿凯,90后茶叶店老板,本店为普洱茶工厂直销,自有品牌、工厂、仓库、店铺在云南昆明,与各大茶区茶农有长期合作关系。店铺主打高性价比,主营临沧和版纳茶区新茶,各类中老期茶等。

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