街舞三什么时间筹备的（街舞三将于今晚开播）

街舞三什么时间筹备的（街舞三将于今晚开播）街舞不仅具有改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，更具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。通过身体及其动作，人们传递出生命个体的内心情感。随着网络、影音平台的发展，许多的电视节目也因应而生。街舞的性质也随着时代不断产生出新的形式，例如:Urban Dance。王嘉尔我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。配合嘻哈音乐所做出的有节奏感的动作，但由于嘻哈音乐自身风格的变化，与之配合的舞蹈也开始发生了变化。而其他一些音乐类型如Funk音乐和灵魂乐(soul)等的兴起，导致了新的舞蹈形式的出现，一开始是由地板舞开始盛行，但由于和先前的街舞有许多共同特点，在一般人眼里它们没什么区别。实际上现在街舞是一系列舞蹈形式的总称，它们的共同特点是肢体摆动幅度较大，对穿着打扮的要求不那么严格。除了自行表演外，街舞者之

《这！就是街舞》第三季将于18日晚八点播出。由王嘉尔、王一博、钟汉良、张艺兴担任明星队长，选手都是来自全球范围的实力派舞者，有着众多早已声名在外的国内"OG"、新生代舞者、甚至是国际大神。节目的口号是"为爱而战"，据称这一季会增加更多battle的环节。

张艺兴

街舞起源于美国纽约，也被称为自由舞蹈，20世纪80年代中在美国纽约黑人青年中发展出来，是嘻哈文化的组成部分。因为其表演场地主要为马路边、广场上等非正式场合而得到了街舞的名称，通常都是在街头跳舞，现今也是很多人在街头直接表演。

最初的街舞主要是1992年初期，出现了一种"原地性的HIP-HOP"，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。

王嘉尔

我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。配合嘻哈音乐所做出的有节奏感的动作，但由于嘻哈音乐自身风格的变化，与之配合的舞蹈也开始发生了变化。而其他一些音乐类型如Funk音乐和灵魂乐(soul)等的兴起，导致了新的舞蹈形式的出现，一开始是由地板舞开始盛行，但由于和先前的街舞有许多共同特点，在一般人眼里它们没什么区别。

实际上现在街舞是一系列舞蹈形式的总称，它们的共同特点是肢体摆动幅度较大，对穿着打扮的要求不那么严格。除了自行表演外，街舞者之间还会组织斗舞，比较谁的动作难度更高、音乐感更强。虽然很少有机会可以像芭蕾舞那样在剧院中演出，但是有很多商家在搞促销时或是在广告中会邀请舞者表演以增进现场气氛。在台湾，也有政治人物利用街舞做拜票。很多流行乐歌手，特别是饶舌歌手都会表演街舞，比如迈克尔·杰克逊就曾多次表演其著名的太空步。

随着网络、影音平台的发展，许多的电视节目也因应而生。街舞的性质也随着时代不断产生出新的形式，例如:Urban Dance。

街舞不仅具有改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，更具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。通过身体及其动作，人们传递出生命个体的内心情感。

对街舞的分类，一般按照动作节奏分为以下几类：

霹雳舞（Breaking）：也叫地板舞，常有以单手撑地、头顶地等高难度的近乎体操般的动作。霹雳舞是嘻哈文化的四大元素之一。在台湾跳霹雳舞的人都大多说地板舞，反而说霹雳舞的人很少。

嘻哈舞（Hip-hop）：其他类型街舞的统称。嘻哈舞正是现在最广泛流行的一种街舞类型，如果我们以年代及动作或是音乐类型来看，它可以分成 NEW SCHOOL 以及 OLD SCHOOL 两大类。嘻哈舞中较为有影响的一些舞种也会被单独分离出来，HIP-HOP 舞蹈包含着 LOCKING（锁舞），POPING（机械舞），BREAKING （霹雳舞），WAVE等。这些东西起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作， 这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区。

机械舞（Popping）：也称机器舞，其特点是表演者故意做出肢体僵硬的形态，模仿机器人的样子做动作。但现今popping已非仅机器人，事实上，popping在越来越多基础动作的发展下，已有相当程度的多样性，其中最主要特点即在拍子上时会利用肌肉绷紧时的震动来"pop"，还有以不同速度、力量、动作移动幅度来表现拍子，丰富一个表演的精彩性，电流与Wave亦占很大一部分。模仿机器人不过只是其中的一个风格。

锁舞（Locking）：手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。

雷鬼舞（Reggae）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有身体上的wave，和popping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。

爵士舞（Jazz）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的融入音乐之中。

折骨舞（Flexing）：又叫做断骨舞、骨折舞、折骨舞、软骨舞。Flexing 又叫 "Bone Breaking"，就像是把骨头折来折去，然后将关节一个个分开。 Flexing 舞者要有节奏地将四肢向非自然方向扭曲，让关节脱离原来的位置，再伴随着律动回归原位。扭曲、脱离、律动、归位。

后来，许多艺术作品也活用骨折舞: 电影《尸速列车》应用此舞蹈，在专业舞者编舞指导下，《尸速列车》里的丧尸集训半年，才练出反折手臂的诡异姿势。

许多医生表示，反折手臂动作风险极高，关节使用角度已超过生理极限，即使暖身，也可能伤害肩关节骨与骨交接处的骨盂唇，造成旋转肌肌腱破损。除非先天关节、韧带活动度佳，又经过专业训练，锻炼韧带与肌腱的延展度，增加柔软度，否则不建议自行学习分开关节反折手臂。

如果喜欢观看街舞类的电影，《舞力对决》（StreetDance）是一部不错的舞蹈戏剧剧情电影。这部电影获得了一致好评，并且烂番茄的"新鲜"评级为77％。在英国的票房仅一星期，取得了2273938英镑的票房。电影上映后的票房收入为17695464美元。这是2010年英国票房收入最高的影片，击败了罗宾汉（Robin Hood）和波斯王子：时光之沙（The Sands of Time）。

王一博

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