关晓彤推荐健身神器(关晓彤的居家健身器叫人惊讶)
关晓彤推荐健身神器(关晓彤的居家健身器叫人惊讶)关晓彤利用方便携带的仰卧起坐辅助器和瑜伽垫等运动器材,穿着健美裤在家里每天不间断的锻炼了起来。在近期《王牌对王牌》的节目录频中,我们可以看近期因为疫情宅在家的关晓彤也不忘维持自己的好身材,晒出自己居家的运动器材,没想到这个健身器材居然不到50元,真的太接地气。就连路人拍摄的未精修生图,都非常纤细,少女感十足,纤细的筷子腿好吸睛。瘦身成功的她,不仅完美撕掉了标签,更因为纤细的身材打造的绝美造型,而频上热搜,气质上也是完全的逆风翻盘了。能在短时间里减肥塑性成功,可见关晓彤的自律性真的是非常高了。
都说人最害怕的就是被贴上固有标签,女明星也不例外。“国民闺女”关晓彤就曾在采访中坦言,自己就非常不喜欢自己身上的两个固有标签:大壮和关晓彤骨架大。
甚至因为太过反感自身分标签,直言自己根本就不是骨架大,纯属的就是肉多,胖的而已。
正是因为讨厌这样的标签,关晓彤为了让自己撕掉这讨厌的固有标签,对自己狠下心来,疯狂的加入了塑身减脂的行列。
塑性成功的她摆脱了蝴蝶臂,直筒腰后,拥有天鹅颈,少女臂的她每每参加大型红毯都让人非常惊艳。
就连路人拍摄的未精修生图,都非常纤细,少女感十足,纤细的筷子腿好吸睛。
瘦身成功的她,不仅完美撕掉了标签,更因为纤细的身材打造的绝美造型,而频上热搜,气质上也是完全的逆风翻盘了。
能在短时间里减肥塑性成功,可见关晓彤的自律性真的是非常高了。
在近期《王牌对王牌》的节目录频中,我们可以看近期因为疫情宅在家的关晓彤也不忘维持自己的好身材,晒出自己居家的运动器材,没想到这个健身器材居然不到50元,真的太接地气。
关晓彤利用方便携带的仰卧起坐辅助器和瑜伽垫等运动器材,穿着健美裤在家里每天不间断的锻炼了起来。
而关晓彤视频一出,她所用的这一仰卧起坐器就火了。因为这一仰卧起坐器既解决了上班族和宝妈没时间去健身房锻炼的条件限制,还无需像健身房一样花费高额的会员费用和请私教的费用,可谓是一举两得了。
别看它身材小小,不是有那么一句话吗?“麻雀儿虽小,但五脏俱全”,它多种用法可以完美锻炼到你的腹部、手部、腿部、臀部,你足不出户就轻松练就好身材。每天用它坚持锻炼20~40分钟,你就可以告别大肚腩、水桶腰、麒麟臂、扁平臀,拥有迷人曲线。
而且使用起来也方便简单,傻瓜式操作安装方法,女生也可独立安装成功。
仰卧起坐器底盘附带防滑吸盘,想在哪里锻炼就吸附在哪里,简直不要太方便。
防滑质的吸盘更是能满足各种环境的需求,仅需吸附的平面光滑即可↓
当锻炼完毕后,轻轻解开卡扣,即可收纳起来,不占用浪费空间,这设计也太贴心了吧。
说什么都没有教你怎么使用燃脂来得有用!下面几个健身教练亲授的燃脂动作教给你们,一起练出好身材吧第一个动作:仰卧起坐式
这个动作主要是锻炼腹部和腰部的肌肉,燃烧腹部腰部脂肪,打造女生迷人的马甲线和小蛮腰和男生的八块腹肌哦。
第二个动作:臀桥式
这个动作主要是紧实腹部肌肉和锻炼蜜桃臀的,每天坚持锻炼,从此扁平臀和你说拜拜,下一个拥有柯基臀、蜜桃臀的性感小妖精就是你!
第三个动作:仰卧抬腿式
这个动作能锻炼到腰腹肌肉和大腿肌肉,可以有效的修饰腿型和腰腹部的线条,改善腿部假外翻现象。
第四个动作:平板支撑式
这个动作是紧实腹部肌肉的,燃脂效果比仰卧起坐更为突出,如果平时腰腹部赘肉不多,那么这个动作可以更好更快的在短时间内练出腹肌哦,手臂也会得到相应的锻炼。
第五个动作:高难度的俯卧撑式
这个动作利用膝盖的受力点小,充分的燃烧了手臂的脂肪,坚持锻炼,蝴蝶臂、麒麟臂、手部的拜拜肉全部会消失不见,还原完美线条的少女臂,穿无袖衣服更好看~
第六个动作:俯身挺背
这个动作主要是锻炼难减的背部肌肉的,坚持锻炼后女孩子拥有美丽的蝴蝶骨、美人背,男生拥有完美的背阔肌让人看起来更有安全感!
文末可购买这样简单好用的仰卧起坐器,还有4种颜色供大家选择:高端黑、梦幻紫、少女粉和关晓彤同款的纯净蓝,每一个颜色都非常好看!
材质安全可靠,用过的人都说效果不错↓
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