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小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)青花椒麻辣酱10克 鸡粉2克 盐1克 糖2克 黄油20克调味料 豆酥150克 茴香碎15克 炸红姜丝3克小料 蒜末10克 干葱碎10克

茴香豆酥鳕鱼

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(1)

主料

鳕鱼200克

辅料

豆酥150克 茴香碎15克 炸红姜丝3克

小料

蒜末10克 干葱碎10克

调味料

青花椒麻辣酱10克 鸡粉2克 盐1克 糖2克 黄油20克

烹饪步骤

1. 鳕鱼切2.5厘米大颗粒,撒少许盐、胡椒粉捞拌均匀,再撒少许生粉,锅加少许油煎至金黄捞起;

2. 锅加黄油炒香小料,下入豆酥继续炒香,再加入调料炒匀,撒入茴香碎、鳕鱼一起炒匀,装盘撒上炸红姜丝即可。

百合香煎银鳕鱼

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(2)

主料

银鳕鱼150克 新鲜百合250克

辅料

蜜豆10克

调味料

鸡粉2克 辣鲜露2克 盐2克 蛋清1个 生粉5克 胡椒粉2克

烹饪步骤

1. 银鳕鱼改刀成小块冲水后吸干备用,用鸡粉、盐、糖、胡椒粉、辣鲜露、蛋清腌制后上少许生粉拌匀备用;

2. 新鲜百合加入盐2克快速焯水入冰水备用,蜜豆焯水后入冰水沥干备用;

3. 百合用平底锅炒入底味备用,银鳕鱼用平底锅煎香,加入鸡粉、盐、生粉水打芡起锅摆盘,点缀蜜豆即可。

烹饪要点 百合焯水不宜过度影响口感,香煎银鳕鱼注意火候。

金沙鳕鱼柳

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(3)

主料

去骨鳕鱼150克

调味料

金沙咸蛋黄风味调味料粉

脆浆糊

面粉500克 风车生粉150克 泡打粉60克 盐2克 油140克 水1000克

腌制料

鹰粟粉5克 盐1克 白胡椒粉0.2克

烹饪步骤

1. 鳕鱼去皮改刀成条加入腌料腌制备用;

2. 鱼条挂脆炸糊入油锅炸熟炸脆捞出沥油;

3. 锅中放入金沙咸蛋黄调料和炸好的鱼条小火炒香翻炒均匀装盘即可

金沙咸蛋黄风味调味料粉 面包糠40克 金沙咸蛋黄风味调味料60克 金蒜5克 葱松1克 干辣椒圈3克 盐2克 制作 面包糠烤香,小葱绿末烤箱90度烤制60分钟左右至干松磨成粉末,将所有原料混合搅拌均匀即可。(每份菜取用30克)

酸菜鳕鱼

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(4)

主料

鳕鱼120克

辅料

东北酸菜丝30克 无菌蛋黄1只 东北酸菜汁15克 葱丝3克

小料

葱段10克 姜片10克

调味料

鸡粉3克 盐1克 糖1克 胡椒粉0.2克

腌料

盐1克 胡椒粉0.2克 清油5克

烹饪步骤

1. 鳕鱼鱼骨,鱼肉分离用腌料腌制10分钟;

2. 锅加油小火炒香小料至出味捞出,加入东北酸菜丝、可以淹没鳕鱼量的清油,冷油状态下放入鳕鱼,保持小火,油温保持85度,低温油浸20分钟;

3. 捞起鳕鱼、酸菜丝、倒掉上层清油,留下底层鱼汁、鱼汁2倍的油,加入酸菜汁、蛋黄直接在锅中用蛋抽打出稠度,再加入调料打匀制成酸菜酱汁,打酱汁时锅要离火或保持低于60度;

4. 鳕鱼骨装盘底,放上鳕鱼,再放上酸菜丝,葱丝,淋入打好的酸菜酱汁即可。

泡菜鳕鱼

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(5)

主料

银鳕鱼500克

调味料

泡椒酱25克 泡姜15克 蒜米5克 泡椒圈50克 料酒2克 姜5克 葱5克 盐2克 胡椒粉1克 糖10克 醋15克 跳水泡菜50克

烹饪步骤

1. 鳕鱼改成块,加姜、葱、料酒、胡椒粉眼入味。

2. 泡菜切成小粒。

3. 炒锅上火,下少许油爆香泡姜、蒜米,下泡椒酱炒香,加入泡菜粒略炒,掺鲜汤加糖、醋、胡椒粉调味,勾芡制成泡菜汁。

4. 鳕鱼吸干水分,拍少许面粉煎至表皮金黄至熟起锅装盘,浇上制好的泡菜汁即可。

跳水泡菜 白萝卜 胡萝卜 青笋 纯净水500克 野山椒40克 野山椒水110克 大蒜5克 姜5克 盐8克 白醋25克 冰糖18克 制作 白萝卜,胡萝卜,青笋洗干净去皮备用。将三样原料切成长3厘米宽1厘米的长方条,加盐腌10分钟备用。将腌好的原料,用清水漂尽盐味备用。按此配方调制泡菜水:纯净水:500克,野山椒:40克,野山椒水110克,大蒜5克,姜5克,盐8克,白醋25克,冰糖18克。将处理好的原料放进泡菜中浸泡十二小时即可食用。

味增烤鳕鱼

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(6)

主料

鳕鱼300克

辅料

柠檬角20克

调味料

味增烤鱼酱

烹饪步骤

1. 鳕鱼切厚片,用味增烤鱼酱腌制20分钟;

2. 放在180度的烤炉中,烤制8分钟装盘即可。

味增烤鱼酱 日式红味增20克 生抽8克 家乐鲜露5克. 真味海珍酱5克 和味烧汁8克 广东米酒10克 糖6克 制作 混合均匀。

小型鳕鱼怎么制作好吃(鳕鱼六例制作美观又创新)(7)

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