紫菜要怎么做蛋花汤（谁说紫菜只能做紫菜蛋汤）

紫菜要怎么做蛋花汤（谁说紫菜只能做紫菜蛋汤）消磨休闲时光的零食炸紫菜紫菜营养丰富，有化痰软坚、清热利水、补肾养心功效。但紫菜可不止可以做汤，一起来看看紫菜食谱！

紫菜

“紫菜不止能做汤”

说到紫菜，

你的食谱里还是只有紫菜蛋汤吗？

紫菜营养丰富，

有化痰软坚、清热利水、补肾养心功效。

但紫菜可不止可以做汤，一起来看看紫菜食谱！

炸紫菜

消磨休闲时光的零食

1、用剪刀将紫菜剪碎，不必用水泡发，打两个鸡蛋，加点盐，鸡蛋打散，将紫菜和鸡蛋液混合均匀；

2、煎锅中倒油，烧到五六成热，倒入紫菜蛋液，用锅铲将蛋液铺均匀，中火加热，用锅铲试探感觉蛋液微干后小心翻面继续煎。

3、将煎好的紫菜蛋饼放在垫吸油纸上用刀切块～～装盘～～喜欢番茄酱的童鞋可以淋点番茄酱，味道也很融合

小贴士：紫菜无需泡发，干煎味道反而更香，盐不要放多，紫菜鸡蛋本来就很鲜香，盐多了反而会掩盖其味道

凉拌紫菜

开胃营养的快手菜

1.先把紫菜撕成小片，用开水泡开，把水过滤掉，不要滤太干了，留一点点

2.把蒜，姜捣碎，加入紫菜中，加盐拌匀，撒上点葱花，热油，浇下去，拌匀即可

凉拌紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，有增强记忆的作用，同时紫菜中含丰富的钙，可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健。

紫菜炒饭

营养美味的咸饭

1、干紫菜撕成小块、锅中热油，热油到炸的油温，然后转中火，筷子夹住紫菜，快速在油中划过~biubiubiu~~；

2、划过油快速提起来紫菜，把多余的油滤干，或是用吸油纸吸掉一些油；

3、用来炒饭就必须把香酥紫菜撕成小块、越小越好。；

紫菜是居家必备，把家里有的蔬菜丢进去，一碗好吃的咸饭就做好了，是不是很简单~快去试试

紫菜肉丸

少女的初吻

1、把新鲜紫菜反复洗，洗干净，剪成一茬茬的碎紫菜。加入盐和酱油，猪绞肉，使劲捏，捏均匀。

3、加入玉米面粉搅拌，玉米淀粉不要太多，使紫菜上轻微的沾上淀粉糊就可以了。。

4、抓成小丸子，上锅蒸熟。

刚起锅的紫菜肉丸超滑，嫩，清甜，像少女的初吻，吃完还想要！

紫菜只会拿来做汤？

你out了！

紫菜营养美味，

做法更是多种多样，

快get起来~

让宝宝爱上吃紫菜，

给家人营养关怀。

动动手指，美味尽在其中~