飞镖训练方法有哪些（教残疾人飞镖一年）
飞镖训练方法有哪些（教残疾人飞镖一年）2007年，赖江南在全国飞镖公开赛总决赛上拿到硬式第五名的好成绩，在福建飞镖界中传为美谈。之后，他成了教练，很少再参加比赛，但业余时依然喜欢约三五好友切磋。“决定辅导残疾人练习飞镖，因为被他们的自强乐观感动了”【一个约定】本报报道“牵线搭桥”市残联人士深夜拜访
赖江南辅导残疾人学员投掷飞镖。
■聋人节飞镖比赛前，赖江南辅导学员。
留着一撮山羊胡的赖江南颇有艺术家气质，其实他最擅长的是飞镖。7年前，机缘巧合，赖江南答应协助市残联在残疾人圈子里传播飞镖运动。7年来，他与残疾人做朋友，倾囊传授飞镖技艺。在他的帮助下，我市残疾人飞镖运动取得了巨大进步，并在全国比赛中取得好名次。
文/记者 谢雨真 图/林劲松
【一个约定】
本报报道“牵线搭桥”
市残联人士深夜拜访
“决定辅导残疾人练习飞镖，因为被他们的自强乐观感动了”
2007年，赖江南在全国飞镖公开赛总决赛上拿到硬式第五名的好成绩，在福建飞镖界中传为美谈。之后，他成了教练，很少再参加比赛，但业余时依然喜欢约三五好友切磋。
2009年的一天，在酒吧玩飞镖的赖江南接到时任市残联维权宣传文体处负责人黄义喜的电话。黄义喜说，想和赖江南谈谈辅导残疾人练飞镖的事。赖江南表示可择日约时间聊聊。但黄义喜已经等不及了，想马上和赖江南见面。将近晚上十点时，黄义喜真的带着另一名同事出现在赖江南面前。
那时，全省正准备开展残疾人飞镖比赛项目，省残联同行曾向黄义喜提过赖江南。黄义喜想了很多办法联系赖江南，后来通过网上搜索发现厦门晚报曾报道过赖江南比赛的新闻，就通过晚报记者要到赖江南的电话。
当晚，他们聊了两个多小时。黄义喜说，很多残疾人都很坚强，虽然身体不便，但充满自信，甚至是到各地跑马拉松，自食其力开办设计工作室等。赖江南当时就决定去辅导残疾人练习飞镖，因为他被黄义喜的深夜到访感动了，也被残疾人的自强乐观感动了。
【一片热心】
每晚骑车来教飞镖
为交流专门学手语
“培训残疾人练习飞镖是义务的，但没有应付过”
培训残疾人练习飞镖是义务的，但赖江南没有应付过。刚开始时，赖江南几乎每周有五个晚上到仙岳路市残联大厦辅导残疾人练习飞镖。很多学员常看到赖江南骑着自行车准时来“上班”。赖江南说，下班后在家也没什么事，教别人练飞镖自己也能顺便玩几把，而且骑自行车来回，也算是锻炼身体了。
市残联给赖江南的任务是，带领厦门残疾人顺利通过全省选拔赛，在全国比赛中取得好名次。但所有学员都没有飞镖基础，一切都要从零开始。而且，学员中聋人占了很大比例，虽然偶尔有手语老师翻译，但始终是隔了一道障碍。
但赖江南并没有气馁，不仅把技艺都教给学员，还经常鼓励他们。2010年省残疾人飞镖选拔比赛轮椅组亚军袁广建回忆，当时自己瞄靶的能力偶有小进步时，赖江南就会惊呼:“哇，你这个不错，飞得好！”袁广建的腿脚不方便，每次飞出去的镖，都是赖江南主动帮他拔回来的。袁广建不好意思，说不必这么麻烦，他自己来就好了。赖江南依然坚持:“没事，我就走两步路而已。”赖江南还向手语老师以及聋人学员学习了一些基本手语，方便交流。
有时，练习到很晚，甚至超过午夜12点，赖江南还多次请学员吃宵夜。“赖教练真的是和我们打成一片，没有一点距离。”袁广建说。
【一份成绩】
学员多次在比赛中获奖
我市飞镖水平全省第一
“如果没有他，厦门残疾人的飞镖运动绝不可能有这样的成就”
赖江南带队后，学员们交出的成绩单非常亮眼:2010年全国残疾人飞镖比赛团体冠军、福建省第六届残疾人运动会飞镖比赛团体冠军等。黄义喜说，如果没有赖江南，厦门残疾人的飞镖运动绝不可能有这样的成就，也不会推广得这么快。市聋人协会主席林劲松说，赖江南让残疾人享受到飞镖运动带来的快乐，他也帮助残疾人群体更好地融入社会。
众人的评价甚高，但赖江南谦虚地说，自己只不过玩飞镖比其他人早了一点，把技艺拿出来交流而已。赖江南也不认为自己是“扶残”，给予“单方面的帮助”，因为他也从残疾人身上学到很多。赖江南举例说，练习飞镖枯燥无味，因此要坚持很难。他带了很多学员，“十不存一”，也就是说十个健全人学员中，只有一个能坚持到最后。但从残疾人群体看，可以“十存八九”，其坚强毅力让赖江南很佩服。
赖江南曾带过一名右手掌残缺的学员，每次被纠正投掷姿势后，第二天还是会回到原样。赖江南很纳闷，后来才知道，那名学员家里条件简陋，镖靶与人的距离达不到要求的2.37米，每次回家练习时，都要摆出扭曲的姿势躲开身后的墙。赖江南说，这些年，他看到残疾人学员付出数倍于健全人的汗水，他们这种自强不息的精神，值得他学习。
如今，厦门残疾人的飞镖水平已经是全省第一。赖江南说，他已经达到“授人以渔”的目的，最早成长起来那批学员，可以带领其他残疾人前进了。但赖江南仍与残疾人群体保持良好互动，经常相约切磋飞镖、骑车锻炼等。
【人物名片】
赖江南，原为知名飞镖选手，淡出比赛圈子后，仍在业余时间练习飞镖，传授飞镖技艺。7年前，与残疾人群体结缘，并一直保持良好互动关系。
【人物原声】
“热爱一项运动，就要为它做力所能及的事。我与残疾人群体交流飞镖技艺，也是在推广这项运动。以前，我对这个群体有误解，认为他们连日常基本起居都需要人帮助。其实，他们很坚强，尽最大努力付出更多，做到健全人做的事。在与他们的交往中，我从他们身上学到了很多。我在帮助他们，他们也在帮助我。”——赖江南
【征集令】
推荐扶残助残好心人
2016年厦门市十佳“扶残助残好心人”评选活动启动了，面向全市征集热心支持残疾人事业发展、积极关心帮助残疾人的扶残助残先进人物和集体。
【推荐方式】
1.拨打晚报市民热线5589999；
2.微博私信@厦门晚报；
3.在厦门晚报微信平台留言。
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