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好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)7、放一勺盐。6、将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。3、浸泡20分钟。4、放入臻米脱糖电饭煲内备用。5、番茄顶部用刀划十字架,放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(1)

有一碗饭长久以来爆红网络, 那就是“一个番茄饭”,简直好吃到没朋友。今天用臻米脱糖电饭煲做了这道非常简单的网红饭,出乎意料地好吃,米饭粒粒分明,五彩缤纷,营养丰富,色香味俱全,做法相当简单,太适合像我这种懒人一族了。

By 西蘭

用料

  • 番茄 1个
  • 大米 1杯
  • 香肠 2根
  • 香菇 2个
  • 西兰花 适量
  • 豌豆 适量
  • 玉米 适量
  • 胡萝卜 半根

做法步骤

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(2)

1、准备食材:番茄1个,大米一杯,香肠2根,香菇2个,西兰花适量,豌豆适量,玉米适量,胡萝卜半根。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(3)

2、大米清洗两遍。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(4)

3、浸泡20分钟。

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4、放入臻米脱糖电饭煲内备用。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(6)

5、番茄顶部用刀划十字架,放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(7)

6、将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(8)

7、放一勺盐。

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(9)

8、两勺生抽。

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9、一勺蚝油,适量油。

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10、加入没过食材的水。按煮饭键,22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。

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11、揭开锅盖,均匀搅拌,端锅吃吧!

好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)(13)

12、开吃!

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13、超级赞!

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14、味道太赞了!

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15、宝宝也可以吃。

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16、米饭粒粒分明。

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17、超级香软。

小贴士

1.蔬菜都可以根据自己的喜好来放,但是如果做得多,绿叶蔬菜不建议放,因为吃不完,亚硝酸会较高。 2.水可以根据自己的喜好添加,喜欢干点的可以少加一点水,不用淹没食材。 3.用臻米脱糖电饭煲,煮出的米饭粒粒分明,超级鲜香。而且通过米汤分离技术,大大降低了糖分,老年人,孕妈宝妈,正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用,怎么吃都不长胖。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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