好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)
好吃到没有朋友的西红柿饭(爆红网络的一个番茄饭)7、放一勺盐。6、将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。3、浸泡20分钟。4、放入臻米脱糖电饭煲内备用。5、番茄顶部用刀划十字架,放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。
有一碗饭长久以来爆红网络, 那就是“一个番茄饭”,简直好吃到没朋友。今天用臻米脱糖电饭煲做了这道非常简单的网红饭,出乎意料地好吃,米饭粒粒分明,五彩缤纷,营养丰富,色香味俱全,做法相当简单,太适合像我这种懒人一族了。
By 西蘭
用料
- 番茄 1个
- 大米 1杯
- 香肠 2根
- 香菇 2个
- 西兰花 适量
- 豌豆 适量
- 玉米 适量
- 胡萝卜 半根
做法步骤
1、准备食材:番茄1个,大米一杯,香肠2根,香菇2个,西兰花适量,豌豆适量,玉米适量,胡萝卜半根。
2、大米清洗两遍。
3、浸泡20分钟。
4、放入臻米脱糖电饭煲内备用。
5、番茄顶部用刀划十字架,放入锅中煮两分钟待皮分离,取出撕掉皮。
6、将处理好的材料一一放入锅中围成一圈,番茄放入中间。
7、放一勺盐。
8、两勺生抽。
9、一勺蚝油,适量油。
10、加入没过食材的水。按煮饭键,22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。
11、揭开锅盖,均匀搅拌,端锅吃吧!
12、开吃!
13、超级赞!
14、味道太赞了!
15、宝宝也可以吃。
16、米饭粒粒分明。
17、超级香软。
小贴士
1.蔬菜都可以根据自己的喜好来放,但是如果做得多,绿叶蔬菜不建议放,因为吃不完,亚硝酸会较高。 2.水可以根据自己的喜好添加,喜欢干点的可以少加一点水,不用淹没食材。 3.用臻米脱糖电饭煲,煮出的米饭粒粒分明,超级鲜香。而且通过米汤分离技术,大大降低了糖分,老年人,孕妈宝妈,正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用,怎么吃都不长胖。
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。