天然黄体酮让你越活越年轻（天然黄体酮被找到）
天然黄体酮让你越活越年轻（天然黄体酮被找到）2.韭菜清洗干净，洗的时候，需要需要一下韭菜叶子之间的缝隙，以免会残留有泥沙。洗好了，稍微甩几下，用刀切成小段。1.豆腐清洗干净，切成适量的大小块，自己感觉合适就好。烧热锅，倒入适量的花生油，烧至花生油冒烟了，下入豆腐，小火慢煎，煎至豆腐微黄了，再来翻面，直到把两面煎至微黄了。美食详细材料豆腐382克，韭菜28克，蚝油1小勺，自酿白酒5克，生抽5克，花生油适量，盐适量美食详细步骤
天然“黄体酮”被找到，隔三差五吃，美白抗皱纹，45岁不显老。黄体酮对于我们女人来说很重要，我们女人的身体根本少不了，黄体酮是调节我们女性身体的一种东西，它可以调节我们的月经不调，当然最重要的是能够使我们容易怀孕。正在备孕的朋友肯定少不了调节体内黄体酮的平衡，然而我是来给你们推荐我们天然的“黄体酮”，我们生活中都会吃它，只是不知道它是黄体酮而已。它呢就是豆腐，为什么说豆腐是天然的“黄体酮”呢？你们肯定好奇吧！
那我告诉你们吧豆腐的营养非常全面，它们各有各的好。豆腐呢就含有维生素A维生素D还有较多的铁、磷、硫、钙等营养价值。当今社会很多人怕老，动不动就老了十几岁的感觉，嘻嘻嘻，小编告诉你一个特别有效的抗衰老的食品就是豆腐，豆腐含有人体中所需要的营养物质，不要问我为什么知道，因为这是我们那边老人的长寿的秘密。
最近的天气也是真的热呀！虽然是秋天但是呢秋老虎还是一直发挥着它的“热情”，小编呢也是皮肤变的干燥还黑，门都不敢出。不过我也有自己的美白神器，不靠任何化学物质也能天天变白。这道菜是豆腐炒韭菜，豆腐是天然的“黄体酮”，为什么说豆腐是天然的“黄体酮”呢？因为豆腐是有黄豆研磨而成，浓缩了黄豆中的精华成分，而重要的是，黄豆含有豆类黄体酮，所以说豆腐是天然黄体酮，韭菜你们都知道吧，韭菜富含挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等营养成分。不知道你们有没有过这种就是明明才二十几岁的年轻人偏偏长出了皱纹，花季少女的年龄偏偏长出了皱纹挺难受的吧！小编就是这样，年纪轻轻却长出了皱纹，用护肤品还有一些保养品，不仅贵小编的脸还过敏了！又贵又过敏心里很难受。直到闺蜜和我说豆腐炒韭菜，一定程度上可以美白抗皱纹，素颜也美。刚开始还不信，直到我自己多吃有了效果之后，我才相信。你们不要担心没效果因为韭菜含有维生素A，适量的吃能美容护肤还能明目。
【豆腐炒韭菜】
美食详细材料
豆腐382克，韭菜28克，蚝油1小勺，自酿白酒5克，生抽5克，花生油适量，盐适量
美食详细步骤
1.豆腐清洗干净，切成适量的大小块，自己感觉合适就好。烧热锅，倒入适量的花生油，烧至花生油冒烟了，下入豆腐，小火慢煎，煎至豆腐微黄了，再来翻面，直到把两面煎至微黄了。
2.韭菜清洗干净，洗的时候，需要需要一下韭菜叶子之间的缝隙，以免会残留有泥沙。洗好了，稍微甩几下，用刀切成小段。
3.豆腐加入蚝油，生抽，自酿白酒，少许的清水把韭菜放入豆腐里，稍微翻拌均匀，煮2分钟，加入适量的盐，就可以出锅了。豆腐炒韭菜就此做好，现在可以开吃了，张嘴吧！“啊！”
好了，今天的豆腐炒韭菜就到这里了。当今社会很多那些手机党就是低头玩手机玩到近视眼睛疼，小编建议多吃豆腐炒韭菜，美白养颜抗皱纹还能明目，还是天然的“黄体酮”呢！体内黄体酮缺乏，皮肤容易衰老哦。
