最简单去除黑眼圈的方法（三个方法教你去除）

最简单去除黑眼圈的方法（三个方法教你去除）另外，生活中的按摩、饮食等方面的改善黑眼圈方法都只是有暂时的效果，想要有效去掉黑眼圈，必须要从改变生活的坏习惯开始，不熬夜，不用眼过度，多吃有利健康的食品。经常熬夜，不仅会有黑眼圈，眼睛还容易出现浮肿的情况，因此睡前可以将汤匙放入冰箱，早上起床后拿出汤匙敷在眼睛上，这样可以刺激淋巴腺的收缩，起到消肿，去除黑眼圈的效果。眼睛周围有淋巴系统，按摩淋巴可以有效放松眼部肌肤，消除眼部的紧张感，从而有效促进眼周血液循环，令因为熬夜的黑眼圈得到有效改善，并且按摩手法一般是通过中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾，反复3次左右，实现缓解黑眼圈作用。 三、采取冰汤匙敷眼

一、活络眼部循环按摩

采取中指与食指由眼尾部往眼角方向以画小圈圈的方法缓慢滑动进行按摩，一般重复5次左右即可，可以实现活络眼部循环的效果，让眼周肌肤更显紧致。

二、按摩淋巴放松眼部肌肤

眼睛周围有淋巴系统，按摩淋巴可以有效放松眼部肌肤，消除眼部的紧张感，从而有效促进眼周血液循环，令因为熬夜的黑眼圈得到有效改善，并且按摩手法一般是通过中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾，反复3次左右，实现缓解黑眼圈作用。

三、采取冰汤匙敷眼

经常熬夜，不仅会有黑眼圈，眼睛还容易出现浮肿的情况，因此睡前可以将汤匙放入冰箱，早上起床后拿出汤匙敷在眼睛上，这样可以刺激淋巴腺的收缩，起到消肿，去除黑眼圈的效果。

另外，生活中的按摩、饮食等方面的改善黑眼圈方法都只是有暂时的效果，想要有效去掉黑眼圈，必须要从改变生活的坏习惯开始，不熬夜，不用眼过度，多吃有利健康的食品。