佘诗曼写真照（佘诗曼感十足44岁年纪24岁身材）

佘诗曼写真照（佘诗曼感十足44岁年纪24岁身材）《延禧宫略》热播使得佘诗曼频频上热搜特别是在大结局佘诗曼长大8分钟的虐情戏，更是让观众眼里只有他，只有她的演技。在这短短的8分钟时间里，她把爱恨交加，怨恨，失望，可怜，心如死灰诠释得很好，没有用力过度，不需要后期，没有歇斯底里，演得特别的自然舒服。自《延禧宫略》开播以来，很多网友都是冲佘诗曼的演技去看的。2018年热播的《延禧宫略》几乎包揽了八月份的热搜，从第一集到大结局，终极大反派"娴妃"佘诗曼的每集演技在线更是引起了网友们的热议。佘诗曼扮演的娴妃前期贤良淑德、小心翼翼又细腻，中期为了复仇表里不一、仔细筹谋，到后期为了权势霸道闪现，在黑化前后角色转换游刃自如，可以说判若两人。但她的转变处理特别好，没有丝毫生硬的地方，让人觉得一切都是理所应当的事情。在以往的影视剧中，一般黑化都要靠化浓妆大烟熏和服装，但是在《延禧宫略》的终集中佘诗曼演的娴妃黑化不靠浓妆烟熏，而是在一个眼神和一颦一笑中显示。

44岁对于很多女性来说是一个中年妇女，随着工作的压力、生活琐事、生育等原因，很多女性的容易和身材都会或多或少的发生改变或苍老或身材臃肿。时间虽无情，但对于有些人来说却无痕。

近日，已经44岁的佘诗曼现身机场，上身着一件简单的白色T恤，下身搭配一条浅蓝色牛仔背带裤，整个造型充满了清新少女气息。我们不得不惊叹佘诗曼将自己的身材管理得非常好，都已经是44岁的年纪了，却拥有24岁的身材，可见佘诗曼将身材管理很好。

穿着不需要多么的花俏才显得潮流和年轻。佘诗曼在机场这一身白蓝简单素雅的搭配将她的肌肤显得更加白皙。近距离拍摄，佘诗曼脸上要无瑕疵，而且满满的胶原蛋白，很通透。这让我们不得不感叹她是驻颜有方。不过相对她的身材管理和驻颜有方，我更想说的是她的炸裂演技。

佘诗曼的炸裂演技

2018年热播的《延禧宫略》几乎包揽了八月份的热搜，从第一集到大结局，终极大反派"娴妃"佘诗曼的每集演技在线更是引起了网友们的热议。

佘诗曼扮演的娴妃前期贤良淑德、小心翼翼又细腻，中期为了复仇表里不一、仔细筹谋，到后期为了权势霸道闪现，在黑化前后角色转换游刃自如，可以说判若两人。但她的转变处理特别好，没有丝毫生硬的地方，让人觉得一切都是理所应当的事情。

在以往的影视剧中，一般黑化都要靠化浓妆大烟熏和服装，但是在《延禧宫略》的终集中佘诗曼演的娴妃黑化不靠浓妆烟熏，而是在一个眼神和一颦一笑中显示。

特别是在大结局佘诗曼长大8分钟的虐情戏，更是让观众眼里只有他，只有她的演技。在这短短的8分钟时间里，她把爱恨交加，怨恨，失望，可怜，心如死灰诠释得很好，没有用力过度，不需要后期，没有歇斯底里，演得特别的自然舒服。自《延禧宫略》开播以来，很多网友都是冲佘诗曼的演技去看的。

《延禧宫略》热播使得佘诗曼频频上热搜

其实，作为TVB的当家花旦，佘诗曼是颜值和演技一直在线的存在。那么，佘诗曼演技到底有多好？看过这三部TVB剧，你就知道她的实力到底有多强。

凤凰四重奏

第一部《凤凰四重奏》。佘诗曼饰演四个不同时期的角色，一人分身饰演四个角色，从年轻到老年，从封建到现代辣妹，性格各异，但每个角色她都拿捏到恰到好处。也是这部剧当佘诗曼第一次夺得视后、

倚天屠龙记佘诗曼

第二部：2001年《倚天屠龙记》。虽然剧中黎姿扮演的赵敏灿如玫瑰，深入人心，但佘诗曼扮演的周芷若却也是不容人忽视的。从温婉可人小白兔人设到素手裂红裳的黑化转变，把周芷若的皮笑肉不笑、冷酷、阴险、诠释得灵活灵现，丝丝入扣。以其说是《倚天屠龙记》成就了佘诗曼，不如说是佘诗曼演活了周芷若。

金枝欲孽佘诗曼

第二部：《金枝欲孽》堪称宫斗剧的鼻祖。佘诗曼在剧中饰演的是董佳.尔淳，是一个如同我们富察大天使一样存在的白月光角色，在剧中前期是傻白甜，后期是毒辣，如此的转变是因为心爱的男人爱上别人，这种鲜明性格的转变对于当时还是小花旦的佘诗曼来说是一个锻炼的机会。

黑化不要浓妆烟熏的秘诀，是在拍摄《金枝欲孽》时佘诗曼觉得自己化浓妆不好看而锻炼出来的经验，让她学会无需把所有情绪都放在脸上，而是学会"隐藏情绪"。《金枝欲孽》的走心演绎也为了之后佘诗曼接下《延禧攻略》打下基础，最终成就了娴妃。

艺术源于生活，也高于生活。作为一个演员的自我修养就是要勤练演技，洞察生活。那么佘诗曼的炸裂式演技是怎么修炼成的呢？

运气使使然，但抓得住才是根本

佘诗曼是97年的港姐季军，由于她的古典气质当时拿下了第三名，也由于她的古典气质，她一出道就饰演《雪山飞狐》中女一号。

更好运的还在后头。由于当年的冠军和亚军爆出三角恋，互相撕咬，因此TVB把所有的资源都给了佘诗曼。

所谓命运的馈赠，要接的住才算数

在香港做演员是非常的辛苦的，一般是影棚内和影棚外同时运作，但佘诗曼从不叫哭，她拍戏很认真，每天几乎24小时都在剧场，甚至有过因为拍戏五天四夜没有睡的经历。为了争一口气，她在无数的谩骂和白眼中站了起来，只为向他们证明她可以。

虽有命运馈赠，虽接得住，但欲戴王冠，必承其重

看《延禧攻略》除了佘诗曼的炸裂式演技让小编印象深刻，剧中嘉嫔的一句话也让小编记忆犹新："凡无能者皆被践踏"。

我想这句话不仅让当时处境的娴妃深有体会，更让佘诗曼深有感慨。因此刚开始演戏的前两三年，由于演技嫩稚，无论什么角色都被香港市民骂到扑街，甚至各大媒体报刊给她打上了"鸡仔声"的标签。说话有气无力的，听着就讨厌，很多市民都质疑她的能力是否能担得起主角。

刚开始她也怀疑过自己，觉得自己可能不适合吃演员这碗饭。但她很好调整好心态，拜陈锦鸿为师，天天读报纸练声音和气息，对着镜子不断揣摩角色。

因为她的争气，不辩解不退缩，勇往直前，用实力从谩骂和白眼中站起来。之后从《金枝欲孽》《宫心计》《帝女花》《凤凰四重奏》和《使徒行者》让她的演技一次又一次得到了肯定，甚至凭着《使徒行者》获得双料视后。

从被批到演技差到炸裂式演技，佘诗曼用态度、作品告诉观众她是一个真正的演员。戏路多变，无论什么角色，可庄可谐、能弱能强，大戏小戏，宫斗商斗，情绪的转变，她总是从容不发，信手拈来。