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感到幸福的时刻可不可以放慢倍速(坐上时光机从110岁回到现在)

感到幸福的时刻可不可以放慢倍速(坐上时光机从110岁回到现在)照顾好我的身体,每天坚持慢跑。不要熬夜、不要醉酒、不要偷懒,跑步会让你体会到安宁,跑步会让你终生幸福。照顾好你的老婆孩子,也就是我的老婆孩子,你要是对她们不好,我就要狠揍你一顿。每天抽出时间陪陪她们,可不是应付地见见面。扔掉你的破手机,放下你的烂工作,认真地洗碗,认真地吃饭,认真地陪孩子聊天。即使见不了面,也要每天抽出时间,用心关爱她们。记得开好每周日的家庭会议,这可是我坚持了70年的活动。接下来的日子,可能有灾难、有病痛、有生死,但她们永远是你最大的依靠。你好,我就是《幸福的方法》书里提到的那个110岁的你。现在我坐着时空穿梭机回来看你了。不要插嘴,只听我说,我只有5分钟。小子,不要怀疑自己!继续努力读书!接下来的日子,你会遇到数不清的问题,我不能一一告诉你答案。但是你所遇到的大部分问题,书里都有答案。快乐地阅读、写作、讲书吧,就像性爱学习模式一样去享受它,因为你的人生后半程都只能通过读

当你110岁时诞生了时光机,你被选中传送到读这本书的那天,你这个有智慧并且人生经历丰富的老人,只有5分钟的时间,去和那个经历浅薄、年轻的自己交谈。你会给Ta说什么?你会给Ta什么建议?

感到幸福的时刻可不可以放慢倍速(坐上时光机从110岁回到现在)(1)

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《幸福的方法》这本书,作者是哈佛大学沙哈尔教授,他教授的“幸福公开课”是哈佛大学排名第一的课程。这本书第13章心灵的智慧提到了时光机这个练习。

面对癌症、面对死亡,很多人才明白了重视和感恩生命。其实他们向来都拥有如何能更快乐的知识,但之前他们都自动忽略了,或者根本没有意识到。因此书中建议我们想象自己是那个110岁的老人,去给过去的我们说点什么。

感到幸福的时刻可不可以放慢倍速(坐上时光机从110岁回到现在)(2)

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现在我坐上了时光机,回到了我读这本书的那天。我想对自己说;

你好,我就是《幸福的方法》书里提到的那个110岁的你。现在我坐着时空穿梭机回来看你了。不要插嘴,只听我说,我只有5分钟。

小子,不要怀疑自己!继续努力读书!接下来的日子,你会遇到数不清的问题,我不能一一告诉你答案。但是你所遇到的大部分问题,书里都有答案。快乐地阅读、写作、讲书吧,就像性爱学习模式一样去享受它,因为你的人生后半程都只能通过读书才能享受性爱了,嘿嘿。

不要再怀疑自己的方向了!工作不是为了金钱,也不是为了责任,更不是为了痛苦,讲书人就是你的人生使命。相信自己的直觉,大胆去闯吧!你一定会感到幸福,也一定会取得成功!

照顾好你的老婆孩子,也就是我的老婆孩子,你要是对她们不好,我就要狠揍你一顿。每天抽出时间陪陪她们,可不是应付地见见面。扔掉你的破手机,放下你的烂工作,认真地洗碗,认真地吃饭,认真地陪孩子聊天。即使见不了面,也要每天抽出时间,用心关爱她们。记得开好每周日的家庭会议,这可是我坚持了70年的活动。接下来的日子,可能有灾难、有病痛、有生死,但她们永远是你最大的依靠。

照顾好我的身体,每天坚持慢跑。不要熬夜、不要醉酒、不要偷懒,跑步会让你体会到安宁,跑步会让你终生幸福。

该死,时间快到了。最重要的就是要简化、减速,做减法专注自己能干的几件事情,放慢节奏认真体会过程的幸福。

X,忘记告诉你下周开奖号码了......

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所以,

如何快乐、如何幸福,

其实我们每个人都知道,

我们所需要的就是像110岁的老人那样,

经常跳出来、去思考、去提醒现在的我们。

号码、翻倍股票都不重要,或者更会引来灾难。

我们只需告诉自己,记得牢记幸福的方法。

《幸福的方法》很简单,
其实就是“快乐地努力、努力地幸福。”

感到幸福的时刻可不可以放慢倍速(坐上时光机从110岁回到现在)(3)

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