看着你转身而去眼泪在雨中纷飞（想要透过你的眼）
看着你转身而去眼泪在雨中纷飞（想要透过你的眼）其实，极目四望，我要的不是千山暮雪，不是江河湖海，而是想着，记住你的眼睛。另外，关于雪盲症的成因，美国陆军的研究部门得出这样一个结论：导致雪盲症的并非雪地的刺眼反光，而是它的空无一物。科学家说： 人的眼睛其实总在不知疲倦地探索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点，它就会因紧张而失明。”美国陆军对付雪盲症的办法是，派先驱部队摇落常青灌木上的雪。这样，一望无垠的自雪中出现了一丛丛、一簇簇的绿色景物，搜索的目光便有了落点。也许，光怪陆离并不可怕，可怕的是空无一物。雪盲症，又称雪光性眼炎，是雪地作业或行军中发生的一种急性光源性眼病。它的形成主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤。高原空气稀薄，紫外线强烈，再加上白雪对紫外线的反射率极高，如果保护不当，很容易发生雪盲。雪盲症通常在强光照射后3～12 h发作，具有强烈的异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。多数患
又到了下雪的季节，在成功表白、脱离单身的朋友，什么时候带着你心爱的她，去看雪……
你想看大雪纷飞？你想看天地一片白雪皑皑？你可听说过雪盲症？
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什么是雪盲症？我们还能不能愉快地南极探险，攀上雪山，能不能愉快地看雪看月亮谈整整一夜？
雪盲症，又称雪光性眼炎，是雪地作业或行军中发生的一种急性光源性眼病。它的形成主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤。高原空气稀薄，紫外线强烈，再加上白雪对紫外线的反射率极高，如果保护不当，很容易发生雪盲。
雪盲症通常在强光照射后3～12 h发作，具有强烈的异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。多数患者在24 h后症状减轻或痊愈。紫外线对眼部造成的急性损伤容易恢复且不易留下后遗症，但慢性损伤若累积到一定程度就会对眼部造成严重伤害，甚至无法恢复。
因此，在雪地玩耍的时间不宜太久，如在雪地工作或旅游观光时应戴上具有防紫外线功能的墨镜，墨镜，墨镜（重要的事情说三遍）。雪后外出前半小时口服维生素A或鱼肝油、维生素E、复合维生素B等，有助于预防雪盲症的发生。一旦出现雪盲症状，不要思想上过度紧张，应立即紧闭双眼，不再直视白雪，尽快转移至室内。佩戴隐形眼镜者应立即取出。用新鲜煮沸后冷却的牛乳滴眼，用煮沸冷却的清水洗眼，再将无菌纱布覆盖在双眼上，避免用眼，闭目休息，一般5~6天即可恢复。
另外，关于雪盲症的成因，美国陆军的研究部门得出这样一个结论：导致雪盲症的并非雪地的刺眼反光，而是它的空无一物。科学家说： 人的眼睛其实总在不知疲倦地探索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点，它就会因紧张而失明。”美国陆军对付雪盲症的办法是，派先驱部队摇落常青灌木上的雪。这样，一望无垠的自雪中出现了一丛丛、一簇簇的绿色景物，搜索的目光便有了落点。也许，光怪陆离并不可怕，可怕的是空无一物。
其实，极目四望，我要的不是千山暮雪，不是江河湖海，而是想着，记住你的眼睛。
作者：张放 北京朝阳医院急诊科 住院医审稿人：郭树彬 北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授、博导
中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长
中华医学会科学普及分会主任委员
中国医师协会医学科普分会会长中国医师协会急诊医师分会副会长
中国医师协会医学科普分会 医学媒体联盟主任委员
北京医学会科普分会会长
北京医学会急诊医学分会副会长
本期编辑：老马识途
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