快捷搜索:  汽车  科技

山楂配什么降血压(降血压的蔬菜有哪些)

山楂配什么降血压(降血压的蔬菜有哪些)

降血压的蔬菜有黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等,可以作为药物降压的辅助,建议高血压患者适当的增加食用量,但要控制各类蔬菜的均衡摄入,不能偏食。饮食的控制还需注意结构合理、均衡膳食,限制钠盐的摄入,以及限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。养成健康良好的生活习惯,按时休息,避免过度疲劳。高血压的预防还需注意定期体检,监测血压。

山楂配什么降血压(降血压的蔬菜有哪些)(1)

猜您喜欢: