演讲的技巧和方法和注意事项（发表演讲前应注意什么）
演讲的技巧和方法和注意事项（发表演讲前应注意什么）演讲前一定要熟悉知道自己要讲什么，主题是什么，切忌不要跑得太远。在演讲时，在任何适当的时机重复你的演讲主题三遍以上，但是，你一定要在演讲的开始，中段，尤其要在末尾提及到演讲主题。4、熟悉你的讲稿如果我们能够充分地做好前期准备工作，了解清楚听众的知识储备、性格、演讲前的意见的话，就能预想到当他们听了你的演讲会有什么感觉，会提出什么问题。3、释放焦虑情绪在发表讲话前，通过进行一些简单的运动为自己的打气，释放一部分紧张情绪，平时也要多锻炼自己的心理素质。
【演讲准备技巧】发表演讲前应注意什么 8个演讲注意事项
演讲作为一种公众演说有很多注意的事项，演讲的表达主要靠语言，包括：有声语言、态势语言和主体形象语言。演讲登台看似简单，实则较难 一场精彩的演讲由很多元素制约，但其中核心的要素是人，是主讲人的能动性，以及主讲人是否有足够的自信和激情。
1、清楚演讲的目的
首先我们要理解自己为什么要做演讲的准备、为什么把这些东西传达给听众，能够做到这点的话，在演讲时，我们就能有自信的去引导听众，让他们有所行动了。
2、了解听众
如果我们能够充分地做好前期准备工作，了解清楚听众的知识储备、性格、演讲前的意见的话，就能预想到当他们听了你的演讲会有什么感觉，会提出什么问题。
3、释放焦虑情绪
在发表讲话前，通过进行一些简单的运动为自己的打气，释放一部分紧张情绪，平时也要多锻炼自己的心理素质。
4、熟悉你的讲稿
演讲前一定要熟悉知道自己要讲什么，主题是什么，切忌不要跑得太远。在演讲时，在任何适当的时机重复你的演讲主题三遍以上，但是，你一定要在演讲的开始，中段，尤其要在末尾提及到演讲主题。
5、演讲前排练
可能很多人在演讲之前都很少有过排练，那么到底需不需要排练呢?如果你想充分完善你的演讲，那么反复排练是很好的帮助，音乐家在演出之前都需要进行大量的排练，为了确保自己在演出的过程中不会出差错，那么对于公众演讲来说，演讲者面临的风险或许不亚于任何一场音乐会，甚至风险还会更高，如果一位演讲者没有做充分的准备，将是他极大的遗憾。
苹果公司每一次重要的发布会，都会投入大量的时间精心排练，每个细节也都会考虑周全，很多演讲者在演讲之前，都会排练无数次，只有这样才能对演讲内容的理解透彻熟练，对所讲的内容全情投入。
6、候场站立
登台之前需要候场站立，此时较为紧张，稍不留意就会失态。候场站立时有全身抖动者，有靠墙而立者，有东张西望者，有小声说话者，有摆弄话筒者，有抓耳挠腮者等。诸如此类，皆为失态。
7、不要多喝水
不易喝过多水如果你的演讲时长过于长，建议不要过度喝水，不仅容易造成频繁上厕所，而且还会影响参会人的心情，也会影响演讲的效果。
8、避免演讲前熬夜
切勿熬夜，在演讲的前一定要保证自己的睡眠，千万不要熬夜，不要因为没有休息好，而影响整个演讲的状态，这样只会让听众更加失望。
总结：在演讲过程中还是有许多地方需要注意的，比如语速、声音的控制，互动的时间、提问的方式等等，都需要演讲者前期有一个很好的准备，这才是一场精彩的演讲。
