陈正雷陈式太极老架一路74式分解（空中课堂陈式太极老架1路第73式金刚捣锥74式收式张玉君教练演示）
陈正雷陈式太极老架一路74式分解（空中课堂陈式太极老架1路第73式金刚捣锥74式收式张玉君教练演示）73-3：身体左转，重心左移，上右步，右脚落在左脚前，脚尖点地，右掌 掌心向前合击，左掌掌心向下73-3：身体左转，重心左移，上右步，右脚落在左脚前，脚尖点地，右掌 掌心向前合击，左掌掌心向下，合于右手前臂，目视前方。73-1：松沉腰胯，重心右移，身体迅速右转，双掌随之向右后捋击，提顶立身，目视双掌中间。73-2：重心微左移，成马步，双掌向后向下弧形按捋，目视右掌。73-2：重心微左移，成马步，双掌向后向下弧形按捋，目视右掌。
焦作太极中等专业学校北京凤凰太极公益书院空中课堂陈式太极老架1路第73式金刚捣锥第74式收式张玉君教练演示
第73式金刚捣锥
73-1：松沉腰胯，重心右移，身体迅速右转，双掌随之向右后捋击，提顶立身，目视双掌中间。
73-1：松沉腰胯，重心右移，身体迅速右转，双掌随之向右后捋击，提顶立身，目视双掌中间。
73-2：重心微左移，成马步，双掌向后向下弧形按捋，目视右掌。
73-2：重心微左移，成马步，双掌向后向下弧形按捋，目视右掌。
73-3：身体左转，重心左移，上右步，右脚落在左脚前，脚尖点地，右掌 掌心向前合击，左掌掌心向下，合于右手前臂，目视前方。
73-3：身体左转，重心左移，上右步，右脚落在左脚前，脚尖点地，右掌 掌心向前合击，左掌掌心向下
73-4：松沉腰胯，右拳提起，左掌下沉，形成对拉之势，目视前下方。
73-4：松沉腰胯，右拳提起，左掌下沉，形成对拉之势，目视前下方。
73-5：右拳轻轻下落，落在左掌掌心，提顶立身，目视前方。
73-5：右拳轻轻下落，落在左掌掌心，提顶立身，目视前方。
73-6：重心移至左脚，右膝迅速提起，右拳随之迅速提起，左掌下沉与右拳形成对拉之势，目视前方。
73-6：重心移至左脚，右膝迅速提起，右拳随之迅速提起，左掌下沉与右拳形成对拉之势，目视前方。
73-7：松沉左腿，右脚向下踏地震脚，同时右拳向左掌心砸击，目视右拳。
73-7：松沉左腿，右脚向下踏地震脚，同时右拳向左掌心砸击，目视右拳。
第74式收式
74-1松沉腰胯，双掌翻转，掌心向下，向前展开，目视前方。
74-1松沉腰胯，双掌翻转，掌心向下，向前展开，目视前方。
74-2：身体立起，双掌分展下按，收于两腿旁，指尖向下，掌心 向内，目视前方。
74-2：身体立起，双掌分展下按，收于两腿旁，指尖向下，掌心 向内，目视前方。
74-3：重心右移，收左脚于右脚旁，提顶立身，目视前方。
74-3：重心右移，收左脚于右脚旁，提顶立身，目视前方。
74-4：上左步跟右步，左手为掌，右手为拳，前合敬礼，目视前方。
74-4：上左步跟右步，左手为掌，右手为拳，前合敬礼，目视前方。
74-5：退右脚，再退左脚，双手分展收于两腿旁，指尖向下，掌心 向内，双脚并立，提顶立身，目视前方。
74-5：退右脚，再退左脚，双手分展收于两腿旁，指尖向下，掌心 向内，双脚并立，提顶立身，目视前方。
