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八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)4、冲天炮彼方右手抓我衣领或两肩侧,我右手反扣彼方肘外侧,左手反刁彼方腕部,身体拥进的同时,拧肘转体,将彼方摔倒(见图6、7、8、)。2、两仪顶彼方右手进攻我胸部,我含胸的同时,右手掌平摆抽击彼方头部,捋扯至上手臂内侧;右手刁扣于彼方手腕上侧。然后,右脚向彼方裆部插进成马步,右手臂贴近彼方,屈肘顶于彼方胸部(见图4、5、)。3、狮子张口

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八极拳小架自古就有左右练习的习惯,使用上亦可互为变化。由于八极拳小架在长期的发展和流传过程中有着多种使用形式,各地同门和爱好者有着不同的理解和认识,极大地丰富了八极拳小架的技术内涵。基于篇幅和笔者技术水平所限,仅介绍以下内容,目的是想由此抛砖引玉,各抒已见,使八极拳小架的技术内容更加充实完善。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(1)

1、无极式(或称抱头无极式)

彼此均取格斗式,当对方右手打我头部时,我左脚迅速向前插进,双手提挂于脑后侧,双肘微合,含胸,余光扫视对方,然后跟步转体,右手掌背击打彼方面颊(见图1、2、3、)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(2)

2、两仪顶

彼方右手进攻我胸部,我含胸的同时,右手掌平摆抽击彼方头部,捋扯至上手臂内侧;右手刁扣于彼方手腕上侧。然后,右脚向彼方裆部插进成马步,右手臂贴近彼方,屈肘顶于彼方胸部(见图4、5、)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(3)

3、狮子张口

彼方右手抓我衣领或两肩侧,我右手反扣彼方肘外侧,左手反刁彼方腕部,身体拥进的同时,拧肘转体,将彼方摔倒(见图6、7、8、)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(4)

4、冲天炮

彼方右直拳打我胸部或头部,我拧腰切胯,左手托扶彼方右臂肘侧,右手沿左手上侧撑出,双脚滑行成并步,猛击彼方面颊或耳根部(见图9、10)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(5)

5、闭地肘

彼方扫踢我胸部,我顺势撤腿成马步,小臂挂击对方小腿。或配合撩、踹等动作将对方击倒(见图11)。

6、合子手

彼右手抓我右肩,我左手搭住彼右手变脸左转体,待彼方前胸贴近我后背时,迅速右转体,右手反掌由胸前劈出,击打彼方面颊(见图12、13)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(6)

7、勒肘

①彼方左手抓我右肩部,我左手按住,右手立圆逆行一周,双臂平托于胸前, 使彼方无还击之力(见图14、15)。

②彼方右手直击我面部,我右手抱挡,跨右脚滑行成马步,右手臂屈肘击打彼方胸部(见图16、17)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(7)

8、揣裆

彼方单手或双手抓我肩部,我一手抓住对方一手,另手、足并抬,同时落下,用足根猛跺彼方的前脚掌(见图18、19)。

9、反拦锤

彼方右手直击我胸部,我含胸屈体,左手托扶其肘部反按,右拳沿左手上侧发出,击打对方下颌(见图20、21)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(8)

10、五殳出洞

接上个动作,彼方侧身左手推我前小臂,我右转体牵引对方左手的同时,迅速反腕扣拉对方左手,左手沿右手上侧发出,用拇指、食指锁喉于对方颈部(见图22、23)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(9)

11、提踹、托枪式

①彼方左手击打我胸部,我左手拦挡的同时,提右脚戳踢对方前小腿,右拳击打对方胸部(见图24)。

②如彼方撤腿,我落右脚,左脚迈进,左臂平伸侧靠,将对方击倒(见图25)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(10)

12、推窗、朝阳手

①彼方右手击打我胸部,我侧身顺势靠近,左手堵截。跟提右膝,右手掌紧托对方小腹(见图26)。

②彼方撤步含胸推我右手,我转体成马步,左手掌反击对方面颊,右手屈肘落于耳根侧(见图27)。

13、提打、扁担式

彼方右手击打我胸部或面部,我左手横抱,拨开对方进攻,然后提右膝出右拳击打对方胸部。如对方转体后撤,我震右脚,迈左脚前滑成马步,立圆分臂砸于对方前胸,用挤、靠、沉力将对方击倒(见图28、29)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(11)

14、跪膝

彼方左手击打我头部,我右手小臂屈扫,左脚扣住对方右脚,右脚跟提,用膝盖挤压对方小腿,左手挑挡对方右手,右手击打对方小腹(见图30、31)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(12)

15、拥肘

彼方右手击打我胸部。我迅速提右膝,双手含胸合抱;迈右脚成弓步,左手掌搭于右手腕后侧沿彼方手臂向前滚动平推,端点以击打对方下颌部为最好(见图32、33)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(13)

16、捋手(或称小缠)

彼方右手抓住我右腕部,我左手搭抓住对方右手,右手迅速握拳反转勒于右侧腰际,迈左脚,左膝盖扣于对方右小腿部(见图34、35)。

17、白蛇吐芯

彼方左手抓住我右臂,我顺势拧腰转体,横拔其左小臂,待对方左方松动迅速反转右掌,提右膝,右手臂平伸,用指尖直刺对方喉结处(见图36、37)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(14)

18、通背式

彼方右手直击我胸部,我侧身双手刁住对方手腕和肘部,含胸拔拉对方右臂于身体左侧,左手滑刁对方手腕,左脚滑行埋住对方右腿,左膝跟提,右手直击对方颈部,拇指、食指卡住对方喉结(见图38、39)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(15)

19、挂塔(或称撤步掌)

彼方右手直击我面部,我右手屈臂横扫,左手沿右手背穿出击挡对方右手,左脚后套步,右手反掌猛掸对方裆部。如对方侧身躲过我手,我迅速用右腿撤挂对方左脚,掌击对方后背,将对方击倒(见图40、41、42)。

20、十字手

彼方双手抓住我双肩,我左手按住对方右手,右手内转由耳根侧沿身体内侧向地面直击,待对方身体下沉,突然右脚挑踢对方左小腿,右臂反挑对方大臂,右转体将对方摔倒(见图43、44)。

八极拳小架3路全套教学(八极小架实战精华20招)(16)


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