生活中的3比4的实际例子（生活中的34）
生活中的3比4的实际例子（生活中的34）看过刘传健下厨做饭的朋友都特别感慨：他仿佛将厨房当作了驾驶舱，灶台始终保持井井有条的状态，做饭的每一个环节都有条不紊地按照程序进行，绝不会手忙脚乱。一桌饭菜做好后，厨房里好像什么都没有发生过。不"飞"的时间里，刘传健是一个十足的宅男：宅在家里喝喝茶，陪妻子说说话，听妻子讲教学中的苦与乐。或者收拾收拾屋子，栽花种草，养小鱼小虾小乌龟。在妻子邹函的眼里，刘传健是一个遇事特别镇定的人。结婚多年，妻子从来就没有见他慌乱过。正因为如此，2018年5月14日那天，妻子邹函看到新闻后，发了这样一条朋友圈："一看是我刘教员的航班，吓得我紧张了三分钟！再一想我刘教员技高人心细，肯定没问题！"工作中的刘传健是一架航班的主心骨，生活中的刘传健则是一个家庭的顶梁柱。虽然工作占据了刘传健绝大部分的时间，但是家庭里的一些重活儿和重大事项都由他一手包办。
生活中的"中国机长"刘传健，是一个怎样平凡的普通人？
"在万米高空的险情中如此从容，别问怎么做到的，每一个传奇背后，隐藏着坚守和执着。"这是2019年2月18日，刘传建获得"感动中国2018年度人物"荣誉时，组委会所给出的颁奖词。
刘传建在完成了奇迹般的三十四分钟成功备降后，大家纷纷称呼他为"刘传奇"。但生活中的"中国机长"刘传健，其实就是一个很平凡、很普通的老百姓。
刘传健对待工作极度认真且不苟言笑，但在生活中他是一个十足的暖男 宅男 女儿奴。他不抽烟、不喝酒、不打牌，喜欢比较休闲的活动。陪妻子逛商店买衣服，于他，是一种悠然和惬意。
在妻子邹函的眼里，刘传健是一个遇事特别镇定的人。结婚多年，妻子从来就没有见他慌乱过。
正因为如此，2018年5月14日那天，妻子邹函看到新闻后，发了这样一条朋友圈："一看是我刘教员的航班，吓得我紧张了三分钟！再一想我刘教员技高人心细，肯定没问题！"
工作中的刘传健是一架航班的主心骨，生活中的刘传健则是一个家庭的顶梁柱。虽然工作占据了刘传健绝大部分的时间，但是家庭里的一些重活儿和重大事项都由他一手包办。
不"飞"的时间里，刘传健是一个十足的宅男：宅在家里喝喝茶，陪妻子说说话，听妻子讲教学中的苦与乐。或者收拾收拾屋子，栽花种草，养小鱼小虾小乌龟。
看过刘传健下厨做饭的朋友都特别感慨：他仿佛将厨房当作了驾驶舱，灶台始终保持井井有条的状态，做饭的每一个环节都有条不紊地按照程序进行，绝不会手忙脚乱。一桌饭菜做好后，厨房里好像什么都没有发生过。
刘传健非常享受和女儿在一起的时光。自打女儿出生，他就成了不折不扣的"女儿奴"。工作之余，他带着女儿去逛公园、动物园，带着女儿去游乐园玩喜欢的游戏。然后，把女儿扛到肩上，在女儿快乐的笑声中，一家人开开心心地回家。
即使是在休息时间，朋友们也很难约刘传健出来，因为他总是更愿意把这些时间用来锻炼身体。因为他长期飞高原，工作对身体状态要求很高。身体素质差一些的飞行员，根本胜任不了长期往返高原的任务。多年来，刘传健只要有空，就会一如既往地锻炼身体。
在饮食方面，刘传健严格按要求控制好自己的体重。妻子邹函曾透露说："他特别想吃的东西，只要对身体体质有影响的，他就不会吃。太油腻的，比如红烧肉，他尝个味道就行了。"
正是这种特别的"克制"，刘传健的身体素质算得上是川航所有飞行员中最棒的。因此，他是公司里飞青藏线最多的机长。为此，同事们送给他"高原小王子"的美称。
上图为电影《中国机长》主创与"英雄机长"刘传建及川航"英雄机组"成员合影
但"高原小王子"其实也是普通人，"英雄机长"也是平凡之身，他的心也是肉长的。在经历了一场生与死的搏斗后，也会留下心理创伤。
恐惧的梦魇也会不知不觉地钻进刘传健的意识深处，总在不经意间窜出来，让他的情绪不稳定，常常会突然感到低落和不安。
妻子邹函说：事情过去很久，刘传健还会做噩梦，常常半夜哭醒。"5·14"事件过去后的半年时间里，妻子发现从前那个脸上总是挂满笑容、幽默地自我调侃"头发少是因为高空风大"的刘教员，不时会莫名其妙地沉默寡言。
"觉得自己像是生了一场大病，身体处在虚弱的状态。"后来在接受采访的时候，每当聊起那惊心动魄的三十四分钟，刘传建的声音总会带着轻微的颤抖。"每次回忆起'5·14'当天的情形时，心里其实是很不舒服的。"
尽管如此，对飞行的感情打败了一切，在经历了极端险情以后，刘传建和其他几位机组成员都积极配合治疗和调养，并将所需要的飞行资格证都重新考了一遍，希望能继续做一名平凡的飞行员。
飞行28年，刘传健的飞行时长已超1.3万个小时。他表示，"从高中毕业开始，我的生活就一直没有离开过飞行，只要身体允许，我会一直飞到60岁，因为我热爱这个事业。"
正是这份热爱，这份"很深的感情"，即使经历了5·14的极端险情，刘传建心里所想到的依然是："我还是要继续我的飞行员生涯。"
治疗和调养的过程中，刘传健把主要精力放在了三件事上：身体恢复、心理疏导和技术培训。而刘传健并不是一个人在与"创伤"战斗："一家人都在努力，他们理解、包容我的异常行为，我在家里恢复、学习的时候，他们大气不敢出，连2岁的女儿也不敢哭闹，生怕影响到我。"
英雄的故事并没有在5·14备降之后就结束了，奇迹仍在继续发生：经过了仅仅六个月的恢复治疗后，2018年11月16日，刘传健和其他几位机组人员，正式实现复飞回归蓝天，包括当时被吸出窗外的副驾。
2018年9月30日下午，刘传建和川航"英雄机组"全体成员在北京受到了X总的接见。"希望你们继续努力，一个航班一个航班地盯，一个环节一个环节地抓。"至今，刘传健仍能清楚地记得X总嘱托的每一字。
完成史上最成功的一次水上迫降，创造了"哈德逊河奇迹"的萨利机长在自传里写道："1549航班不仅仅是5分钟的飞行经历，而是我的一生让我安全地把飞机降落在哈德逊河上"。
"中国机长"刘传健，在创造了世界民航"史诗级"备降奇迹后则表示："创造奇迹的不是一个人、一瞬间，而是一群人和一辈子。我只是完成了自己的职责。"
刘传健和他的机组人员告诉我们：爱国，不需要做多伟大的事情。每个人，做好自己的工作，过好自己的生活，便是对这片土地最大的、最实在的贡献。
上图为川航"英雄机长"刘传健亮相国庆阅兵"凝心铸魂"方阵主题彩车
所谓"平凡"，就是平平常常、普普通通。每一个人，每一项工作，都是平凡的，都是普通的；所谓"不平凡"，其实只是日复一日地把平凡的工作做好，把普通的工作做到极致。——【大象看戏】与您共勉！
延伸阅读>>>真实的“中国机长”刘传健，究竟是一个怎样的人？
