肺部不好怎样刮痧（肺康有道改善咳痰喘）
肺部不好怎样刮痧（肺康有道改善咳痰喘）出痧是什么？皮肤与经络密切相连，刮痧通过刺激人体体表的经络，起到疏经通络，活血化瘀，调节人体脏腑气血的功能。按现代医学的解释 皮肤上的毛孔能散发皮肤热毒，排泄皮肤毒素，蒸发水分。皮肤上的这些毛孔，既是治疗时的治病孔窍，也是退病的通道。刮痧可促进局部血液循环、调动机体免疫反应。什么是刮痧？刮痧疗法是从整体观念出发 以十二经络及腧穴理论为依据，用铜砭在体表皮肤相关部位刮拭从而对人体产生活血化瘀、调节阴阳、疏通经络的作用从而达到扶正祛邪，防病治病的目的。传统中医认为，气在人体环流不休，统辖气之升降出入的枢纽称为“气机”。所以气之为病，主要是“气机”升降出人的失调。刮痧以调气为首，调动人体的气血运动，引邪出表，再通过自身溶痧，调动自愈力，从而治疗疾病。
【开栏语】“肺康有道”专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中、西医肺康复知识，教患者学会自我管理，还患者一个更畅通的呼吸。
【临床案例】
患者梁伯，61岁，有慢性阻塞性肺病病史10余年，时有咳嗽咳痰气喘，长期药物治疗。患者3个月前受寒后出现咳嗽气喘加重于我科住院治疗，经治疗后气喘症状缓解，咳嗽咳痰明显减轻，尤其是睡眠、食欲有了明显改善。除了药物治疗我们还为他进行了中医传统刮痧治疗，为什么刮痧可以改善咳痰喘呢？刮痧后有什么需要注意的呢？
【介绍主题内容】
什么是刮痧？
刮痧疗法是从整体观念出发 以十二经络及腧穴理论为依据，用铜砭在体表皮肤相关部位刮拭从而对人体产生活血化瘀、调节阴阳、疏通经络的作用从而达到扶正祛邪，防病治病的目的。
传统中医认为，气在人体环流不休，统辖气之升降出入的枢纽称为“气机”。所以气之为病，主要是“气机”升降出人的失调。刮痧以调气为首，调动人体的气血运动，引邪出表，再通过自身溶痧，调动自愈力，从而治疗疾病。
皮肤与经络密切相连，刮痧通过刺激人体体表的经络，起到疏经通络，活血化瘀，调节人体脏腑气血的功能。按现代医学的解释 皮肤上的毛孔能散发皮肤热毒，排泄皮肤毒素，蒸发水分。皮肤上的这些毛孔，既是治疗时的治病孔窍，也是退病的通道。刮痧可促进局部血液循环、调动机体免疫反应。
出痧是什么？
出“痧”的过程是一种由血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成淤血瘀斑的现象。血凝块不久溃散产生自体溶血，形成一种新的刺激素，不但可调整免疫功能，提高免疫力，而且还能起到调节大脑兴奋与抑制作用。
现常用的铜砭刮痧，是用黄铜所制的刮痧板，黄铜可与人体产生强烈的共振频率，刮痧的效果取决于气渗透的深度，铜砭在穴位上进行旋转磨法，旋转的气更容易通达脏腑，增加疗效。中医认为寒则聚，热则散，刮拭的时候铜砭与皮肤摩擦，刮拭部位温度升高，有利于化解脉里瘀结。
铜砭刮痧治疗慢阻肺咳痰喘症状正是运用了其行气活血，化瘀通络之功，不仅可以减轻患者咳嗽咯痰以及呼吸困难程度，还可以通过整体调理方案改善患者全身症状，比如睡眠、食欲等。
刮痧时的注意事项
1. 刮痧前后24h内不能饮酒，酒醉者更为禁忌
2. 饱腹、太饥饿不宜刮痧；
3. 乳头、阴部不刮；
4. 皮肤溃烂部位禁刮；
5. 长期下焦不通如便秘者，慎刮腹部穴位，以防气逆上行，COPD合并便秘者，可配合足三里刮拭为主。
6. 刮痧时，出痧量大时尽量辟谷(禁食)24h，可饮温开水或温红糖水，对于老年人不强求辟谷24h，以防低血糖，可进食易消化流质饮食可半流质饮食；
7. 刮痧部位4h内尽量不要清洗；
8. 刮痧后出现痧斑不需要特殊处理，刮痧部位皮肤有疼痛和灼热感觉属于正常情况；
9. 若出现晕刮，先让被刮者躺平，房间通风，点按内关穴或极泉穴，待被刮者冷汗冒出或腹泻或呕吐即复安全。
【一起学中医】
“皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪入客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则入舍于府藏也，故皮者有分部，不与而生大病也。” --《素问·皮部论》
皮肤是络脉分属的部位，邪气侵入于皮肤则腠理开泄，腠理开泄则病邪侵入于络脉；络脉的邪气盛，则内注于经脉；经脉的邪气满盛则入舍于腑脏。所以说皮肤有十二经脉分属的部位，若见到病变而不干预治疗，邪气将内传于腑脏而生大病。
大学城肺康复团队主要开展慢性气道疾病（如慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停综合征、支气管扩张等）、心胸外科术后及围手术期（如肺移植术、肺减容术、肺部肿瘤手术）等的肺康复工作。
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【医学指导】
李际强，主任中医师，医学博士，博士研究生导师。师从晁恩祥国医大师以及广东省名中医刘伟胜教授。
现任世界中医药学会联合会热病专业委员会副会长，世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事，广东省基层医药学会中西医结合肺康复专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会感染病（热病）专业委员会副主任委员，中华中医药学会肺系病分会委员，中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员，广东省胸科疾病学会呼吸康复专业委员会委员。
主要从事中西医结合老年呼吸病、急危重症、中西医结合热病（感染性疾病）的临床、科研及教学工作。
【本期作者简介】
刘娜
广东省中医院大学城医院综合三科主管护士，广东省基层医药学会中西医结合老年医学专业委员会委员，广东省基层医药学会中西医结合肺康复专业委员会委员。
擅长：呼吸专科急危重症的救护、肺康复护理、中医护理技术在临床中的运用。常用雷火灸、李氏虎符铜砭刮痧、平衡火罐、火龙罐、腕踝针等。
020-39318650，020-39318654
联系地址：广州市番禺区大学城内环西路55号广东省中医院大学城医院住院部3号楼6楼。
供稿：广东省中医院大学城医院综合三科
（老年医学科呼吸专科）
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