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小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)第二步,然后捞出,把红薯表面的水分擦干。第一步,首先把红薯清洗干净,然后浸泡在清水里,浸泡10多分钟。如果红薯直接进烤箱烤,烤熟之后,皮会连着红薯肉,而我们把红薯先浸泡水里,浸泡一段时间,然后红薯吸收一些水分,然后再进烤箱烤,红薯烤熟,皮就很容易剥离了。下面就是烤红薯的做法,一起来看看吧~食材:红薯、锡纸。做法:

烤红薯时,不要直接进烤箱,先做这一步,红薯好剥皮,香甜软糯

前段时间减肥,几乎天天吃红薯,因为红薯有很好的饱腹作用,一餐吃一个,肚子就不用挨饿了。红薯低脂肪,同时又含有丰富的营养,可以减肥,又可以保证身体的营养。所以减肥别再饿肚子了,试试吃红薯,红薯做为主食,坚持吃一段时间,然后加上适当的运动,就可以瘦下来了。因为吃红薯减肥,我都瘦了快十斤了,夏天要减肥,瘦了才能穿漂亮衣服,尤其是肚子,吃点红薯,肚腩越来越小。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(1)

红薯当主食,一般都是蒸熟了直接吃,因为现在的红薯味道都非常甜,都属于蜜薯。如果家里有烤箱,拿来烤了吃更美味,烤好的红薯,都流着蜜汁的,十分诱人。

虽然现在不是红薯的季节,但是南方有些地方,红薯都已经成熟了。我特意从网上购买了一大箱子,才花了30多块钱,可以吃大半个月了。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(2)

烤红薯要选择黄心的蜜薯,这样烤出来味道甜,汁水多,香甜软糯。而且烤红薯时,不要直接进烤箱,一般要先做这一步,这样红薯烤好好剥皮,香甜软糯。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(3)

如果红薯直接进烤箱烤,烤熟之后,皮会连着红薯肉,而我们把红薯先浸泡水里,浸泡一段时间,然后红薯吸收一些水分,然后再进烤箱烤,红薯烤熟,皮就很容易剥离了。下面就是烤红薯的做法,一起来看看吧~

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(4)

【烤红薯】

食材:红薯、锡纸。

做法:

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(5)

第一步,首先把红薯清洗干净,然后浸泡在清水里,浸泡10多分钟。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(6)

第二步,然后捞出,把红薯表面的水分擦干。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(7)

第三步,然后再用锡纸把红薯包裹起来,一定要用锡纸,可以避免红薯烤干,或者粘住烤盘。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(8)

第四步,放入烤箱,上下火200度,烤个40分钟,红薯就烤熟透了,就可以出炉了。

小烤箱烤红薯的使用方法(不要直接进烤箱)(9)

掰开红薯,颜色诱人,看着就有食欲,吃起来香甜软糯,太美味了。

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