适合孕妇吃的饱腹又健康的零食（这是一期可以让你干吃不壮的孕期宝藏零食小合集）

适合孕妇吃的饱腹又健康的零食（这是一期可以让你干吃不壮的孕期宝藏零食小合集）·4、最后，我觉得我们还需要来点爽口的饮料遛遛缝。山姆日鲜配橙汁，或者哪怕此时此刻你来上一份现点的无糖版的杨枝甘露都是可以的。这样的一整套下来，简直能让做孕妇的我们美的直冒泡，这样吃完舒服又饱腹。晚餐的食量也一下子会降下来，就一点没有高热量的负担，可以随便放心吃。

姐妹们，我两胎体重管理的好，除了你们夸我让我的内心得到了极大的满足，我必须得坚持以外，就是我还是真的挺会吃的。选零食我也是真的，就选的都是那种咸辣口的，又满足又无负担。

·1、宝藏好零食，咸辣口。第一个就是孕期嘴巴没味，想吃一些咸辣的东西的时候，想吃一些咸辣的东西的时候，"肉之骄子"。

·2、香甜口。孕妈妈需要的铁元素，吃完咸的我们都想再吃点甜的。益凤堂的核桃丸、芝麻丸，配料干净无蔗糖，入口是那种甜而不腻的。

·3、酸甜口。咸的甜的都吃完了，酸酸甜甜，酸奶、山楂丁、末末的水果棒。

·4、最后，我觉得我们还需要来点爽口的饮料遛遛缝。山姆日鲜配橙汁，或者哪怕此时此刻你来上一份现点的无糖版的杨枝甘露都是可以的。

这样的一整套下来，简直能让做孕妇的我们美的直冒泡，这样吃完舒服又饱腹。晚餐的食量也一下子会降下来，就一点没有高热量的负担，可以随便放心吃。