太极灸疗法图解（特殊灸疗就是借鉴了针法的规律）
太极灸疗法图解（特殊灸疗就是借鉴了针法的规律）带脉起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带约束纵行诸脉。《奇经八脉考·气口九道脉》指出月经病、不孕症与带脉相关，“中部左右弹者，带脉也，动苦少腹痛引命门，女子月事不来，绝继复下，令人无子，男子少腹拘急，或失精也”。笔者在近10年的艾灸临床中发现，带脉在恢复胃肠功能、消除内脏脂肪、塑身美体、治疗不孕不育等方面疗效显著。《奇经八脉考》中记载：“任为阴脉之海，其脉起于中极之下，少腹之内，会阴之分……至中极（膀胱之募）……循关元（小肠之募，三阴任脉之会），历石门（三焦募也）……会足少阳、冲脉于阴交（三焦之募）……会手太阳、少阳、足阳明于中脘（胃之募也）……巨阙（心之募也）……复出，分行循面……任脉之别络，名曰尾翳，下鸠尾散于腹。”由其详细的经络循行可见，任脉起于“中极之下，少腹之内”，此处亦称之为“胞中”，故而任脉主治“男子内结七疝，女子带下瘕聚”的“胞中”疾病，也就是现代医学的生殖系统疾病
《素问·生气通天论》曰：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳。”故而阴阳平衡方为人安身立命的根本，调整阴阳、恢复阴阳相对平衡协调则为临床治疗各种疾病的根本法则。《素问·阴阳应象大论》言：“善用针者，从阴引阳，从阳引阴。”《十四经发挥》载：“人身之有任督，犹天地之有子午也……分之，于以见阴阳之不杂，合之，于以见混沌之无间。一而二，二而一者也。”下面介绍的特殊灸疗就是借鉴了针法的规律，用灸法来调理疏通任督带三脉来实现人体的阴阳平衡，从而达到治病防病目的。
在以往的特殊灸疗中，往往只注重对神阙穴和后背督脉进行灸疗，笔者在长期的艾灸临床中发现，现代社会物资丰富，人们摄入的热量多，体力劳动少，长期久坐等原因，导致腰腹部脂肪堆积，带脉气血郁阻，成为很多疾病诱发和加重的原因，如在灸任督二脉时，加上疏通带脉，会起到事半功倍的效果。由于本章是针对奇经八脉中的任脉、带脉和督脉进行灸疗的，为了方便，简称此特殊灸疗为奇脉灸。首先，奇经八脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，可以沟通十二经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。而其中有腧穴的经络只有任督二脉，直接沟通二脉气血的就是带脉，故而选此三脉进行灸疗。《素问·骨空论》曰：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目。”据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，任脉共有腧穴24个。由于任脉行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴经及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故有“阴脉之海”的称谓。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有“任主胞胎”之说。《素问·骨空论》曰：“督脉者，起于少腹以下骨中央……至少阴与巨阳中络者合……与太阳起于目内眦……挟脊抵腰中，入循膂，络肾……其少腹直上者，贯脐中央，上贯心入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。”督脉行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”。督脉与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，督脉共有腧穴28个。据《难经》及《奇经八脉考》中记载，带脉起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行诸脉。《儒门事亲》曰：“冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。”带脉是全身唯一一条横行的经脉，对带脉的气血调节有助于加强任督二脉气血的流注、渗灌和疏通。故而通过艾灸督脉、任脉和带脉，可有效调节各脏腑的气血，从而达到阴平阳秘的健康状态。本章特殊灸疗所用仪器是笔者的专利灸疗仪（专利号：ZL2018216340914）。此奇脉灸分为两部分，一部分是作用于腹部的任带灸，一部分是作用于腰背部的督带灸。
第一节 任带灸
任带灸是作用于脐部、任脉（下起中极穴，上至巨阙穴）和带脉，综合了脐疗和普通艾灸的一种艾灸疗法。所谓任带灸，就是把药物用姜汁调成丸状塞于患者脐部，铺姜泥于任脉和带脉上，会涉及循行于腹部的肾经和胃经，隔姜泥点燃艾炷，利用艾的特性，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，保养胞宫，用以预防和治疗疾病的一种铺灸疗法。脐，中医又称“神阙”，它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的“门户”。任脉行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴经及阴维脉交会，能总任一身之阴经，为“阴脉之海”。其起于胞中，与生殖有关。带脉起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。任带灸主要用来治疗阴经气血凝滞、胞宫精室失养、中焦枢纽不利、下焦水液代谢失常所致的疾病（彩图11）。
一、灸疗部位
（一）神阙
从西医学解剖学角度来看，肚脐周围有脐周静脉丛，是肝门静脉和腹壁下静脉的交通连接处，而此处的血管也最表浅，最有益于药物的吸收，故而常以此处作为治疗部位。
从中医角度看，神阙穴与人体生命活动密切相关。单从“神阙”字意来说，神乃神明，阙则为门楼、牌坊，神阙顾名思义，为神明的居住之所。从我们出现在母体的那一天...
心“下系于脐”，肝“入脐中”，脾“上腹结于脾”，肺“入脐中”，肾通过带脉与脐相通，胃“下挟脐”，胆通过督任带脉与脐相通；脐的深部直接与大肠连接，小肠“外附于脐上”，三焦治在脐旁、脐下，膀胱出属带脉，故而通过带脉与脐相关联，从而实现了脐与五脏六腑之气相通。
神阙穴是任脉上部经脉气血的来源之处，是人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，成为气血灌注、沟通和调节的联络站。故而选神阙穴塞入药泥，借助艾灸的渗透和传导力，激发脏腑之气，调节人体阴阳平衡。
（二）任脉和带脉
《奇经八脉考》中记载：“任为阴脉之海，其脉起于中极之下，少腹之内，会阴之分……至中极（膀胱之募）……循关元（小肠之募，三阴任脉之会），历石门（三焦募也）……会足少阳、冲脉于阴交（三焦之募）……会手太阳、少阳、足阳明于中脘（胃之募也）……巨阙（心之募也）……复出，分行循面……任脉之别络，名曰尾翳，下鸠尾散于腹。”由其详细的经络循行可见，任脉起于“中极之下，少腹之内”，此处亦称之为“胞中”，故而任脉主治“男子内结七疝，女子带下瘕聚”的“胞中”疾病，也就是现代医学的生殖系统疾病。任脉在腹部的穴位，从中极穴至巨阙穴，汇聚了六腑和心的募穴，募穴是脏腑之气纳藏、生化之所，脏腑元阴元阳化生之处。其中中极穴是膀胱的募穴，主阴血，《普济方·针灸》载其“治寒中腹胀”“治妇人断绪，失精绝子……灸中极”，主要用来治疗泌尿系统、生殖系统和腹部疾病；关元穴是小肠募穴，同时也是足三阴经与任脉的交会穴，自古多有关元穴治疗生殖系统、消化系统、泌尿系统、肺系疾病及神经系统疾病的记载。《备急千金要方》云：“妇人绝嗣不生，胞门闭塞……凡脐下绞痛……气淋……”皆可“灸关元”。《扁鹊心书》云：“小便下血……砂石淋诸药不效……灸关元……”“老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮”“中消病……当灸关元五百壮”“中风失音……灸关元五百壮。”《灸法秘传》中载有尿血、五色带、胎漏均可灸关元而治。究其缘由，《素问·气穴论》认为此穴在脐下3寸，为人身元阴元阳关藏之处，故而为治疗诸虚百损的第一要穴。阴交穴为三焦募穴，是足少阴、冲脉之交会穴，因肾为阴，任脉为阴，冲脉为血海，三阴相交于此而为“阴交”，统治冲、任、足少阴三脉之病。《针灸甲乙经》言其治“奔豚气上……不得小便”“水肿”“阴疝隐睾”“惊不得眠”“女子手脚拘挛、腹满、疝、月水不通”。任脉与太阳、少阳、足阳明交会于中脘穴，中脘为胃之募穴，同时又是八脉交会穴之腑会，是调节脾胃升降的枢纽。巨阙穴为心之募穴，巨阙单从字面释义为“巨大的门楼”，其位置正当心之外围，处于心腹交界之处，若心为君城，此处则为至尊之门。在《针灸甲乙经》中明确记载了其可治“腹满暴痛，昏不知人”“狂、妄言”“心痛不可按”“心腹胀满”“惊悸少气”等。因此，巨阙穴下可调胃肠，上可治胸腹疾病，同时还可调养神志，犹如交通中上二焦的大枢纽。
带脉起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带约束纵行诸脉。《奇经八脉考·气口九道脉》指出月经病、不孕症与带脉相关，“中部左右弹者，带脉也，动苦少腹痛引命门，女子月事不来，绝继复下，令人无子，男子少腹拘急，或失精也”。笔者在近10年的艾灸临床中发现，带脉在恢复胃肠功能、消除内脏脂肪、塑身美体、治疗不孕不育等方面疗效显著。
由以上经络气血循行的相关性及任脉腧穴的功效主治就可以看出，对于任脉和带脉的调理，上可以美容养颜，下可以调经止带，外可以塑身美体，内可以清理胃肠。
二、所需材料
中药末、凡士林、洞巾、姜、艾绒、打火机。中药末包括：①生殖药末：麝香、小茴香、当归、益母草、香附、冰片。②胃肠药末：丁香、肉桂、细辛、干姜、制附子、木香、苍术、白术、厚朴和白胡椒。
三、操作方法
1.脾胃手法。
2.铺上一次性洞巾。
3.肚脐周围涂抹凡士林，将药末用姜汁调成丸状，放入神阙穴，在任脉（巨阙穴至中极穴）和带脉处架上灸疗仪，铺上姜泥，放上艾炷。
4.从底部点燃由艾绒制作的艾炷（大小均匀，每个约6g）。
5.连续灸2～4壮，以患者身上汗出为度。
四、适应证
消化系统疾病，如腹痛腹泻、胃痛、呕恶等；生殖系统疾病，如痛经、不孕不育、子宫癌前病变、前列腺疾病等；心血管疾病，如心动过缓、心慌、早搏等；情志病，如抑郁症、癔症等。
第二节 督带灸
古人云：“宁事温补，勿事寒凉。”现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装、露背装，大量使用寒凉药物，激素，贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发各种疼痛、亚健康、终身病、慢性病。督带灸是在盘龙灸、长蛇灸的基础上改良优化的铺灸疗法。该疗法是依据《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜”“病虚寒者药灸之”的理论，通过灸药结合以温补脏腑经脉气血，起到培元固本、温通气血、祛寒除湿等功效，因其施灸面大、温通力强，非一般灸法所能及，是目前灸疗中灸量最大的灸法。该法可充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛、调和阴阳的功效，对于女性的妇科疾病、易受凉体质疗效极佳，还能美容，提高机体防御疾病的能力。此外，其对男性生殖系统疾病，以及呼吸系统、消化系统、泌尿系统疾病都有显著疗效（彩图12）。
一、灸疗部位
背部正中和后腰半周，督脉大椎穴至腰俞穴，环腰半周。《难经·二十八难》言：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。”督脉总督一身之阳经，调节阳经气血，6条阳经都与督脉交会于大椎，带脉从督脉而出，阳维脉与督脉交会于风府、哑门，故督脉为“阳脉之海”，督脉是与脑关系最为密切的经脉。《素问·骨空论》曰：“督脉者，起于少腹以下骨中央……与太阳起于目内眦，上额交巅，上入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂络肾。”《灵枢·经脉》曰：“膀胱足太阳之脉……其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾。”可见督脉与足太阳膀胱经循行路线重叠，均交巅络脑，挟脊入肾，因此，在使用督带灸时，视督脉、足太阳膀胱经为一体，以督脉穴位与足太阳膀胱经上背俞穴为主穴。胸腹之气与背俞穴联系密切，《灵枢·卫气》云：“气在胸者，止之膺与背腧。气在腹者，止之背俞，与冲脉于脐左右之动脉者。”胸腹乃五脏六腑之居所，《灵枢·背俞》曰：“五脏俞穴皆出于背者。”背俞穴内应五脏六腑，是脏腑之气输注于背的位置，故而铺灸督脉及膀胱经可以温补脏腑阳气、调整脏腑气血。
二、所需材料
助阳药酒（威灵仙、鸡血藤、全蝎、杜仲、血竭等用95%酒精泡7日）、一次性洞巾、灸疗仪、姜泥、艾炷（每个8g）、棉球、镊子、消毒。
三、操作方法
（一）开背
1.推督脉（正脊柱），拇指交替推2～3遍（了解身体的结节，痛点）。
2.推夹脊穴（3个方向）。用手拇指侧峰推夹脊穴，碰到结节重点处理。
3.点拨或者平推膀胱经第一侧线。
4.推肩胛骨处（3个方向），主要针对膀胱经第二侧线。
5.搓大椎、八髎和至阳，感到热向四肢和胸腹部传导即可。
（二）操作步骤
1.选择体位 令患者裸背俯卧于床上。
2.取穴开背 督带灸开背手法。
3.消毒 以75%酒精棉球沿施术部位自上而下常规消毒3遍。
4.涂抹姜汁 沿施术部位涂抹姜汁。
5.涂助阳药 沿施术部位涂助阳药酒。
6.放置灸疗仪 将洞巾铺于背部，放置灸疗仪于洞巾上，并铺医用纱布于灸疗仪上。
7.铺姜泥 把姜泥铺在纱布上。
8.放置艾炷 在姜泥上面放置橄榄形艾炷，每个艾炷8g。
9.点燃艾炷 点燃上、中、下3点，任其自燃自灭。
10.换艾炷 连续灸完2～4壮。
11.移去艾灸仪 灸完3壮后取下艾灸仪。
12.轻擦灸处 用湿毛巾轻轻擦干净后背。
13.放疱 灸后4～6小时自然起疱，第二天放疱。放疱时，以75%酒精棉球自上而下常规消毒3遍后，用消毒针头沿水疱下缘平刺，疱液自然流出，再以消毒干棉球按压干净（常规不会发疱，偶有体内湿气重的会有小疱）。
第三节 病案
一、生殖系统疾病
案一：不孕（滑胎） 阴某，女，已婚，33岁，2014年11月12日就诊。患者婚后七八年没有孩子，怀孕多次，但均在3个月左右时出现胚胎停止发育而流产。月经周期28～30天，行经5天，量可，但颜色略暗，伴有血块，经前伴有乳房胀痛、小腹坠痛，白带可，天气稍凉时手脚就会发凉。
治疗方案：每月督带灸一次。
第一次督带灸后，月经前小腹坠痛感基本消失，血块量增加。第二次督带灸后，患者自述手脚已感觉温和，月经颜色已正常，不暗，基本没有血块。第三次灸到一半时，患者自述感觉有股气流从丹田向胸部冲。第四次督带灸后，全身温暖通畅。
2015年4月5日回访，已怀孕。2015年10月回访，怀孕7月有余，未出现任何异常。
案二：宫外孕术后 孙某，女，已婚。宫外孕术后50天盆腔积液，小腹冰凉，腹部硬结，平时出汗厉害。
治疗方案：每4周1次督带灸。
2017年7月12日行第一次督带灸，灸后患者自述小腹没以前那么凉了。此后每月1次，第三次督带灸做完之后，回访时说平时出汗厉害的症状有所改善，腿部也没以前那么凉了。促排取卵后适逢第五次督带灸，做完后头痛、恶心、腹痛等促排症状均有很大改善，且艾布颜色改黑色为黄色，说明体内寒湿已祛除很多。
案三：月经异常 郭某，女，已婚。患者行经期间血块多，色深，小腹冰凉，白带异常。
治疗方案：督带灸。
2016年12月25日行第一次督带灸，做完3次之后月经期血块减少，色比以前红，小腹温热，白带正常，患者自述感觉身体状态好。艾布也开始出现艾油。
二、产后病
案一：产后胸背冷痛 沈某，女，产后第5日就诊。患者产后因在病院走廊等待床位时受凉，导致后背一直有吹凉风感，且在两肩胛骨中间，约有一拳面积触之冰手，前面胸口处有冰块感。尤其是夜间哺乳时，后背自冒冷汗，用手触汗液冰凉，同时前胸口位置也开始发凉，伴出冷汗。哺乳后，自行手捂胸口保暖，捂完后手冰凉。
最初诊疗方案为热敏灸，施灸4次后，吹凉风感基本已无，前胸口处也不再冰凉，但后背仍感觉发凉。再次行热敏灸时患者告知昨天又一次着凉，感觉后背比以往凉，此次行灸后回到家中约两小时，后背又开始发凉，第二日改方案为督带灸。每月1次，至2017年5月时，后背已无冰冻感，自2017年6月至11月做督带灸时汗出增多，传感好。艾团燃烧充分，督灸第二日开始八髎穴的位置有类似过敏样的皮疹出现，1周左右自愈。自2017年12月开始因感冒发烧治疗不及时，又出现了后背发凉，做督带灸时汗出不多，改成半个月一次督带灸，到2018年1月底，已无不适，1月的两次督带灸八髎部位未再出现皮疹。（见彩图13～彩图15）从艾布的艾油和颜色也可以明显看出2017年5～10月的排寒效果明显，至11月艾布艾油充分，颜色焦黄，与患者的自我感觉良好正好吻合，但至12月感冒开始，艾布又一次呈焦糊色黑状，至最后一次艾布又开始出现艾油。2018年3月1日约督带灸，患者自述已无不适。
案二：小产后身痛 王某，39岁，2019年8月31日就诊。自述1个月前因反复出差，太过疲劳导致小产，流产后未注意保暖，20天后出现关节疼痛，四肢发凉，四肢关节见风就疼痛。患者就诊时气温28℃左右，却穿长裤长衫，气短，乏力，易疲劳腰痛。督带灸第1壮时患者已睡着，艾灰黑，粘夹子。第2壮时汗出冰冷，手心汗黏。艾灰黑，不粘夹子。第3壮时汗出透衣，感觉关节缝有冷风冒出，双小腿也淌汗，热传至臀。艾布黑无油。2019年9月21日气温24℃患者穿裙子就诊。自述已无关节疼痛，不觉怕冷，仍多梦，胃肠有胀气感。任带灸时腹部汗出，全身温热但无大汗。艾布黑，艾油分布均匀。
案三：产后缺乳 高某，30岁，2018年4月3日就诊。产后34天，乳汁分泌不多，需要给孩子添加2次奶粉，每次40ML，纳呆，食欲不佳，乏力、怕冷，抱孩子稍不注意即积奶。任带灸一次后食欲变好，当天乳汁分泌增多，孩子无须添加奶粉。
三、消化系统疾病
案一：腹泻 王某，男，53岁，2019年9月10日就诊。患者自述前天傍晚因吹空调、吃凉西瓜，昨天腹泻，一天7次，今天上午9时半就诊，已腹泻水样便2次，无恶心呕吐，纳呆，乏力，舌苔厚。任带灸点穴时整个腹部触之冰冷，天枢穴、中脘穴有硬结。任带灸到第2壮时头部和后背开始出汗，1次而愈。
案二：消化不良 蒲某，女，63岁，2018年10月24日就诊。因吃海螺导致恶心，头晕，脘腹胀满，嗳气，不欲饮食，无腹泻，无腹痛，舌苔白厚。任带灸1次而愈。
案三：胃癌早期 张某，女，57岁，2019年4月9日就诊。因4月4日查体发现慢性浅表萎缩性胃炎伴疣状隆起，病理结果显示肠化（ ），医院建议手术化疗，患者不想手术而来做任带灸。就诊时诉每天胃部都隐隐作痛，饥饿时加重，便溏，完谷不化，常由受凉或劳累诱发，胃脘疼痛厉害时自觉有根筋连着左侧头、前额及眉棱骨疼痛，甚至伴有头晕、恶心，严重时只能卧床。自述已经有5年夏天没有穿过短袖衣服和裙子了。每周2次任带灸，4次任带灸后做一次督带灸。至2019年4月23日没有再出现胃脘痛。至2019年5月5日就诊，自述因假期在家吃了凉水饺，诱发呕吐、腹泻及胃脘疼痛，但一直没有出现胃痛连及头痛。艾布仍旧发黑，无艾油。每周1次任带灸，每月1次督带灸。至2019年7月17日各种不适已无，饮食正常，无须穿长衫出行。
四、情志病
赵某，37岁，2018年3月26日就诊。约一年前孩子断奶后流产一次，未经调养便出差工作，加上家庭压力，导致情绪抑郁，精神躁动，于半年前一次受惊吓后爆发各种症状。发病时心慌紧张，伴后背疼痛，全身发抖，四肢麻木、冰凉，心烦头晕，不定期发病，不发病时乏力厌食，打嗝。3个月前以中药调理，并做各种检查和心理咨询均无果。就诊时，面色萎黄，神情淡漠，少气寡言并且渴不欲饮，体重43kg，身高163cm。1周2次任带灸，未再有心慌、浑身发抖，改成1周1次任带灸维持疗效。至4月16日，第5次任带灸后，有食欲，但吃了消化不了，近日工作量略大，比较疲惫，心口窝有时会憋闷，面色红润，精神可。4月11日月经仅几滴、略黏，至今日为月经的第5日，量多色深。每周1次任带灸，第8次任带灸于2018年5月4日完成，告知想重返职场，最近感觉状态十分好，食欲也很好，体重已突破45kg。建议疲劳或心慌时，来做任带灸。一年后因饮食不节出现呕吐就诊，体重已经54kg，心慌背疼等症一直未再发作。
五、备孕
王某，女，28岁，2016年7月9日就诊。患者素体怕冷，婚后备孕期间查体发现蛋白尿（ ）。每月1次督带灸。3次督带灸后查体尿蛋白（-），而后常规督带灸每月1次，2016年11月27日最后一次督带灸做完后发现已经怀孕，于2017年8月顺利生产。
六、免疫系统疾病
案一：强直性脊柱炎 患者，男，15岁。患者因腰背痛难以俯仰，在齐鲁医院、省立医院及山东省中医院均确诊为强直性脊柱炎。2016年6月30日开始做督带灸，因为家住外地，只能每月来一次。督带灸开背时，整个后背疼痛难忍，做完3次督带灸后自述晨起腰痛缓解很多。自2017年7月30日调整了补阳药水，加入了麝香，增加了补阳药的渗透性，又做了3次后腰背疼疼可以忍受。
附注：此类患者的个体差异性很大，疼痛厉害者可以每月2次，甚至每周1次做常规保健。此患者坚持做了传统督带灸10次后基本已无疼痛，于2019年8月暑假再次因腹泻就诊，自述腰背痛未再加重，年初复查病情未发展。
案二：类风湿关节炎 刘某，女，66岁，2019年4月29日就诊。自述晨起手指发僵20年，天气冷或碰凉水即感手指关节疼痛，膝关节遇凉风则疼痛难以屈伸，不欲饮食。1周1次任带灸，3次任带灸后自述腿上轻快，膝盖也不疼了，但是上下楼梯或阴天仍然会膝盖痛。至2019年6月8日做完4次任带灸，自述阴天下雨也不觉得膝盖和指关节疼了，但是双臂和臀部仍有不适感。2019年7月8日做完第8次任带灸后自述感觉热从小腹传至腰和大腿，一晚上都有温热感。至2019年7月15日全身舒适，已无不适。
