修炼剑道的灵根（隐秘的爱好修习剑道之术）
修炼剑道的灵根（隐秘的爱好修习剑道之术）“我们可是革命家庭，你怎么可以去练习日本人的东西？”刚练习剑道时，长辈们更多的是不解，我没告诉长辈的是，我开始练剑道的契机正是源自革命家庭的军人情结。革命家庭怎么可以学日本的东西？剑道是一项源自日本的技击运动，强调修心养性，在国内比较冷门。十年间，总有人问我：“你这么喜欢剑道，是有什么好处吗？”这问题很难说尽，但又不想搪塞，最后我只能一笑了之。
有人说：任何事坚持不断练习10000个小时，就是大师。
可偏偏我的爱好很多，排箫、羽毛球、游泳、摄影、绘画、烹饪、辩论、电子游戏……样样通样样松，堪比人中万精油。
屈指算来，在自己32年的人生里，一直坚持下来的也就只有剑道了，今年恰好是我练习剑道的第十个年头了，练习时间总计约3000个小时，离成为大师还很漫长。
◈剑道护具
剑道是一项源自日本的技击运动，强调修心养性，在国内比较冷门。
十年间，总有人问我：“你这么喜欢剑道，是有什么好处吗？”这问题很难说尽，但又不想搪塞，最后我只能一笑了之。
革命家庭怎么可以学日本的东西？
“我们可是革命家庭，你怎么可以去练习日本人的东西？”刚练习剑道时，长辈们更多的是不解，我没告诉长辈的是，我开始练剑道的契机正是源自革命家庭的军人情结。
2010年大学毕业那会，《壬生义士传》这本老电影让我颇为触动，影片中井贵一演的乡巴佬武士在最后一刻为了家国义无反顾拔刀冲向死地，让我这个大男儿瞬间泪腺充盈。
既然不能当兵打枪，不如习一门能打的技艺。网上一番科普和找寻，联系上了杭州的剑道组织——杭州剑道爱好会，就此开始了漫漫剑道路。
说剑道修心，是因为剑道的练习十分幸苦，时时刻刻要和自己的倦怠和心魔斗争。
◈练习完后时常一身伤
剑道的护具有5公斤重，冬天不保暖，夏天像闷锅。还有就是异常繁重且枯燥的练习，一场练习挥剑600乃至1000次下来，手臂会短暂脱离大脑的指挥。
剑技的进步更是缓慢到以月和年为单位，甚至某些技巧一连几年都无法突破。超过90%的人在这些过程中，因种种理由选择了放弃。但要是坚持下来，待某日发现自己的剑技蜕变了，那种喜悦感无与伦比。
◈2012年在日本静冈县养浩馆交流期间
2012年，会里面首次组织成员去日本静冈交流学习，5天半的行程安排的满满当当。前三天的早晨6点要起床去道场晨稽古（稽古意为模仿古人对战，泛指武道练习），午餐后游览各处景点，到了晚上还有聚餐酒会。第4天，大家转战东京时，已是人乏马疲。
及至傍晚，有剑友帮忙联系上了东京练马区的剑友会，可以安排交流练习。但由于当天又在东京游览了一日，众人实在疲惫不堪，最终包含我在内只有7个人愿意前往。为我们开了一整天的大巴车司机主动送了一程，末了笑着感叹我们七个剑痴是“七人の侍”（七武士）。
回国后不久，父母亲兴起，要来道场观看我练习，看到在盛夏三十多度气温的夜里，大家个个披甲带挂，嘶声力竭地在那里挥汗如雨的场景，父母亲被感动了。
从此，家里再无人反对我练习剑道，父母更是鼎力支持。
挺过两次病灾
2013年，因为日本学校外派教习需要，杭州来了一位十分强力的日本剑道老师竹井纯一，竹井老师谦逊幽默，很快和大家打成了一片，在他的调教下我的剑技有了很大的提升。
正当我觉得自己的剑道迈上了高速公路时，却不想这是一系列挫折的开始。
也是在2013年，超强台风“天兔”袭来。作为社区防汛防旱负责人和应急连民兵，连续48小时我都在巡查隐患、处理险危。结束响应后，在回家的路上实在疲惫不堪，骑着电瓶车撞在了马路绿化带上，导致左手第四掌骨（连接无名指）骨折。
◈掌骨钢板刚植完后
剑道握剑、发力都在左手，尤其依靠小拇指和无名指。看到手掌肿成馒头，我开始担心自己今后是否再也不能挥剑了，疼痛反倒没有在意。一年后，掌骨钢板拆除，我迫不及待开始了复健。
复健的过程开始异常艰难，由于手掌一年未动，肌腱全部粘连在了一块，使尽全力也只能做到半握，数个月也不见任何效果，多处咨询医生，甚至得到了“可能今生左手只能这样了”的答复，一时间绝望，曾想放弃复健。
◈竹井老师临走前，摸着我的伤口鼓励将复健进行下去
竹井老师鼓励我：“复健一定要坚持下去，你也一定可以重回道场的，我等你回来！”经过半年坚持拉伸，左手终于能握拳了，重回道场。
2016年，突感胸腔不适，反酸疼胀。去医院一查，原来在我的心脏和脊椎之间有一个直径5公分的肿瘤，这下不仅剑不能练了，人生也可能就此而止。
◈2016年获得了CKOU华东区道场团体赛第二名，随即不到两周被查出肿瘤
偶然间，看到剑友群有人讨论起了“平常心”，“平常心”是剑道的核心哲学之一，意思是无论面对什么样的情况，都要保持和平时一样的心态去交剑和练习，胜不喜败不悲。
一番静想后，觉得是祸躲不过，与其惶恐终日还不如好好利用剩下的时间，每天能看剧读书静静等待手术的到来，连病房护士也惊讶地说：“年纪轻轻生这种病，你的心态怎么这么好？”
见心见众生
在大量检查结束后，我被推进了手术间，所幸手术很顺利，肿瘤也是良性的。等手术伤口结疤后的，我又回到了剑道场上。
◈开始偏向技巧和智力的稽古方式
两次大病，身体素质退步明显，但回看最近的练习视频，自己从刚猛好斗变得逐渐沉稳，更多地开始用技巧和思考去制敌。
交剑时可以感觉一个人的性格，什么样的人练就什么样的风格，血气、傲慢、怯弱、狡诈、正气、自信等等，会无意间在一招一式里显露出来，所谓“交剑知爱”。
在这十年里，杭州剑道爱好会的成员逐渐增多，慢慢地主要场地也从学校的小体育馆改到了大型篮球场。算上各个分部的练习者，零零总总目前也有近200的规模了，有懵懂天真的少儿儿童，有刚踏入社会的毕业青年，也有精干老练的企业白领和社会精英。
◈杭州剑道爱好会同外地交流剑友合影
他们中有的人从剑道里找到了自信和勇气，有的人在找到了心灵的港湾，更还有的剑友在交剑中找到了互托终身的挚爱。
当然，也有的剑友在对胜负和名望的执着中，迷失了自己，用一些看似有效但错误的方式去练习甚至干扰他人的正常进步，从而在心态和剑技上走向了一条不归路。
剑道场本身即是一个微缩的小小社会，众生百态。
回想自己这十年来的人生何尝不是如此，所以再有人问起练剑的好处，我还是会回答不上来。
作者: Das ist ein gesalzener Fisch. -飞鸟与禾x雨舟-
图片来源：由受访者提供
编辑：飞鸟与禾X艾六天
