咏春木人桩练习要点（咏春木人桩实用功法）

咏春木人桩练习要点（咏春木人桩实用功法）95、破中上腮；接上动，右手掌按桩腹臂，左手掌上击桩左腮。(见图95)94、圈手腹捶；接上动，右手从外圈入内，左手握拳打腹。(见图94)91、移角马两手内外摊；接上动，左脚移右与右脚成丁字马，右手内摊右，左手外摊右。(见图91)92、右踢右月影；接上动，左脚为重心，起右脚踢桩腹部，同时右手作月影向桩头部佯击，左手搭桩右臂。(见图92)93、右外耕手；接上动作，右手上，左手下，右手劈桩右外臂十左手劈桩腹臂。(见图93)

咏春木人桩实用功法

165法（七）

上接：咏春木人桩实用功法：横针 劈肘 十次掌

十五、左右月影

91、移角马两手内外摊；接上动，左脚移右与右脚成丁字马，右手内摊右，左手外摊右。(见图91)

92、右踢右月影；接上动，左脚为重心，起右脚踢桩腹部，同时右手作月影向桩头部佯击，左手搭桩右臂。(见图92)

93、右外耕手；接上动作，右手上，左手下，右手劈桩右外臂十左手劈桩腹臂。(见图93)

94、圈手腹捶；接上动，右手从外圈入内，左手握拳打腹。(见图94)

95、破中上腮；接上动，右手掌按桩腹臂，左手掌上击桩左腮。(见图95)

96、移角马两手内外摊；接上动，右脚移左与左脚成丁字马，左手内摊左，右手外摊左。(见图96)。

97、左踢左月影；接上动，右脚为重心，起左脚踢桩腹部，同时左手作月影向桩头部佯击，右手搭桩左臂。（见图97)

98、左外耕手；接上动，左手上，右手下，左手劈桩左外臂，右手劈桩腹臂。(见图98)

99、圈手腹捶；接上动作，左手从外圈入内，右手握拳打腹。(见图99)

100、破中左腮；接上动，右手下按桩腹臂，左手掌上击桩左腮部(见图100)。

—待续—

下期：咏春木人实用功法练习桩——下半阕

1，咏春木人桩功法：起式-三星捶-撑掌摊打

2，咏春实用功法十三招 教你如何打木人桩