这个舞蹈（山南热度这个舞）

这个舞蹈（山南热度这个舞）历史-------------------------人们脸上满是幸福与欢乐在山南，果谐是节日时最为常见的舞蹈之一。人们拉着手，唱着歌，不论男女老少，都能跟着歌曲律动起来。01

“去去去、秀秀秀”

激情高昂的歌曲飘荡在空中

华丽的氆氇服饰穿在身上

轻盈的舞步点在地上

人们脸上满是幸福与欢乐

在山南，果谐是节日时最为常见的舞蹈之一。人们拉着手，唱着歌，不论男女老少，都能跟着歌曲律动起来。

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历史

果谐最早可追溯到远古狩猎时期，祖先在获得狩猎成果时，欣喜若狂，有意识的将狩猎经过或自己在狩猎过程中的表现向他人展示、炫耀，但由于语言还没有发展到能够完整地传递信息的水平，促使人们把整个狩猎过程以还没有形成语言前的各种音调以及手舞足蹈的方式概括地模仿再现给他人，以此来传递信息。

这种有意识的模仿形成了原始果谐歌舞的雏形，我们可以从现存的大量果谐歌舞作品的动作以及衬词中可以发现当时人们在狩猎时的一些动作雏形和集体围猎时的去去的驱赶猎物的喊声以及呼唤同伴时的秀秀的喊声等。

果谐的形成，就是生活场景的再现，将生活演化成一种艺术，变成了逢年过节不可缺少的舞蹈形式，这真的是应了那一句“艺术源于生活而高于生活”。

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表演形式

“果谐”广泛流传在山南的一种民间歌舞，山南果谐可称为果谐中的精品。

“果谐”意为圆圈歌舞，因围成圆圈歌舞而得名。这种歌舞表演人数不限，多则十多人至几百人，少则四五个人，男女老少均可参加表演。

表演时，男女歌手自由携手成圈，男领舞者领唱，大家齐声跟唱，边唱边舞，按照顺时针方向绕圈，一曲接一曲，连续不断。然后其喊“去去去”或“秀秀秀”等转入激情舞蹈。

“果谐”基本没有乐器伴奏，主要以表演者自唱自跳为主，男唱一段，女唱一段，然后相互对唱对跳，一直跳到唱完为止，最后用风趣的歌词结束这一段舞蹈，但个别地区也有乐器伴奏。

“果谐”大都是由一段深情豪放的慢板和一段欢快奔放的快板组成，各地的音乐旋律都带有明显的地方风格，为了更好地协调舞步，在每首歌曲的快板段首尾处都增加一小段方言土语的念诵，作为快板旋律的前奏和尾声。

豪爽轻快的歌声中，伴随着的是幸福生活的样貌，轻快欢乐的舞步中满是是美好生活的节奏。

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传承

果谐的存在是广大农民群众在生产、劳动过程中创造的优秀民间文化艺术形式，如今一般在藏历新年、传统节日、宴会以及众人相聚欢度喜庆日子时表演。

“果谐”是最具藏族特色的民间艺术形式，是藏民族优秀的民族传统文化，越来越多的年轻人，加入学习果谐，了解老一辈的生活，传承文化，他们将这种舞蹈用更加意艺术的方式推向世界，果谐甚至上了央视舞台。

越来越多的人，来到西藏，融入在这轻快欢乐的节奏中，加入到这“圆圈”中，感受这从远古而来的雪域文化。

编辑：美朵拉珍

审编：周晓敏 嘎措