乒乓球10种发球旋球教学（掌握这三个要点）

乒乓球10种发球旋球教学（掌握这三个要点）但你让他细微的用手指手腕去调节增加瞬间的爆发力。用小动作去击打，去提高质量做不出来。所以我们练习奔上旋球，快速摩擦小力量瞬间制动可以很好的锻炼我们的手感。很多业余爱好者水平一直提不上去，就是手上没感觉。他可能大条的动作可以。一个动作拉，一个动作攻他都没问题。刚开始练的时候可以先不抛球，把球向上把它快速带过去。撞击也比较多像拉球的感觉一样。在发奔上旋球引拍的时候，拍面相对立的多一点，然后再去打磨球的中上部快速的打磨它。在摩擦的过程当中，击球过后拍面有点向前去压。这时可以把拍头对着前方做这样的动作去奔上旋球，上台率就会很高。有了压拍的动作后，肘关节千万不要大幅度起来，只需要手腕调节一下就可以把球的弧线控制低保证他不出台。第一跳离我们的白色端线越近越好！越靠前越容易奔失误，弧线低的话容易奔下网，弧线高的话容易出界。整个发力技巧和奔不转一样，只不过向上抖动多一点制造摩擦。奔上旋发球在比赛当中很少出

点我观看视频版教学不转球如果落点判断好就可以防回去，所以它的威胁性不大。但如果奔过去的是上旋，对方可能还要稍微压一点拍才能把球防好。如果拍面压得不好球可能一防还会飞。所以奔上旋发球的质量更高。

有了上旋后可以把球奔的更快，比一般的奔不转还要快。在湿父教球的《史上最快奔球发球》教学视频中讲了正手超速奔球的视频，它这种奔过去的就是上旋。所以今天我们先学会正手奔上旋球，后面我们再来教大家用背面去发的超速奔球。

奔不转我是从后向前去抖动过去的不转。我们要奔上旋就要有由下而上的力，像我们拉上旋球的动作。但我们奔上旋球动作幅度不能这么大。动作幅度很小往前提过去。

在奔球时拍面稍微要压的多一点。不能立多、立多了球肯定容易出界。触球点低一点，压低不要太高发过去。

刚开始练的时候可以先不抛球，把球向上把它快速带过去。撞击也比较多像拉球的感觉一样。在发奔上旋球引拍的时候，拍面相对立的多一点，然后再去打磨球的中上部快速的打磨它。在摩擦的过程当中，击球过后拍面有点向前去压。这时可以把拍头对着前方做这样的动作去奔上旋球，上台率就会很高。有了压拍的动作后，肘关节千万不要大幅度起来，只需要手腕调节一下就可以把球的弧线控制低保证他不出台。

第一跳离我们的白色端线越近越好！越靠前越容易奔失误，弧线低的话容易奔下网，弧线高的话容易出界。整个发力技巧和奔不转一样，只不过向上抖动多一点制造摩擦。

奔上旋发球在比赛当中很少出现，但是我们练奔上旋发球可以很好地锻炼我们的手感。首先我们对球的线路可以控制得很好。长短力量的大小稍微调节不好球就会失误。要把球的质量发得很高奔的很急。对手上微调很重要。

很多业余爱好者水平一直提不上去，就是手上没感觉。他可能大条的动作可以。一个动作拉，一个动作攻他都没问题。

但你让他细微的用手指手腕去调节增加瞬间的爆发力。用小动作去击打，去提高质量做不出来。所以我们练习奔上旋球，快速摩擦小力量瞬间制动可以很好的锻炼我们的手感。