怎么判断肢体协调（怎么辨别和运用）
怎么判断肢体协调（怎么辨别和运用）“一手，二腿、三倾、四高”2：用在开会时的肢体语言的八字口诀：二退：及握手后要立即后撤一小步，一是为了让彼此感到舒服。二是观察下对方有没有想要沟通的愿望，如果你后退一步，他继续向前，那就是想要和你继续沟通。三进：如果一个人要用气势把你压下去，一个人握着你的手，另一只手放在口袋里，那就是他觉得你的实力不如他，这个时候为了不失自尊，你不但不能退，而且要主动上前，这样做，就是不给对方已舒适区，压缩对方的活动范围，到了这个时候你们的气势已经不相上下了。但这还不够，此时你必须要压制他，这就需要进行第4个步骤四包：当你与人握手时，对方的手在上方，你的手在下方，这时你要把另一只手放在对方的手上，也就是说用双手包裹住另一人的双手，也是一种类似于政治家的握手，明面上是示好，实际上却是在用自己的气势来压制对手。
二：“编码的问题”如何用“肢体语言”来影响他人的最常见的四种情景：
1：与人初次交往时用的“肢体语言”的八字口诀：
“一握、二退，三进、四包”
一握：握手，如果是男人你的双手要和地面平行，握手时间不要超过3秒钟。如果是女人，握到第三个指节就可以了。
二退：及握手后要立即后撤一小步，一是为了让彼此感到舒服。二是观察下对方有没有想要沟通的愿望，如果你后退一步，他继续向前，那就是想要和你继续沟通。
三进：如果一个人要用气势把你压下去，一个人握着你的手，另一只手放在口袋里，那就是他觉得你的实力不如他，这个时候为了不失自尊，你不但不能退，而且要主动上前，这样做，就是不给对方已舒适区，压缩对方的活动范围，到了这个时候你们的气势已经不相上下了。但这还不够，此时你必须要压制他，这就需要进行第4个步骤
四包：当你与人握手时，对方的手在上方，你的手在下方，这时你要把另一只手放在对方的手上，也就是说用双手包裹住另一人的双手，也是一种类似于政治家的握手，明面上是示好，实际上却是在用自己的气势来压制对手。
2：用在开会时的肢体语言的八字口诀：
“一手，二腿、三倾、四高”
一手：指的是在会议上展示自己的双手，特别是当你说话的时候，要让大家看到你的两只手。如果你伸出两只手，你就看起来更加真诚，双手是人的自卫武器，无论是战斗还是狩猎都离不开它，伸出双手表示自己“放弃了武器”，并且不会伤害到别人。当然还要修饰好你的手，如果你的指甲过长或者不干净，那么其他人就会对你的可信度产生怀疑。
二腿：是指两腿的张开与闭合的角度。如果你是主持人，你的腿可以稍微张开点，表示你有更多的“空间”，如果你只是一个普通与会者，那么你的两腿应该稍微并拢一些，特别要小心，别让自己的脚晃来晃去，摆动脚是最不能被理解的动作，这在有些人看来，你这是处于一种轻松的状态里，但也有些人会认为你这是不耐烦了。即：要控制好你的两只腿
三倾：就是身体前倾，这一要点要求无论你是在说话还是在聆听，身体都要保持稍稍前倾的姿势，这会使你看上去更加严肃
四高：如果你有站的机会，就绝对不能坐，因为站着说话会给人一种高高在上的感觉，让人不得不仰目看你。
3：在讲话时所使用的肢体语言
人们很难记住记住他人讲话时说了什么，但能记住谁更加优雅，谁更加潇洒，更有经验，简单来说谁很有风范（例如领导风范、总统风范、明星风范、教师风范等）
如何塑造自己得的形象？就是所谓的“高能量姿态”。
高能量姿态：就是让人感觉你更加自信、更有感染力、更加有活力的姿态。简单来说，就是摆出一个更有气势的姿态。
“高能量状态的打造，总共有三个关键点：
第一：着装要得体，尽量穿有两个扣子的西装，因为人体的五脏六腑都在腹部里，胆小、软弱的人为了保护内脏，他会尽量不让内脏暴露在外，所以他穿三个扣子的西装，只有最坚强、不怕受伤的人，才不会在乎露出肚皮。
第二：在你讲话之前，要保持一个充满活力的姿态。例如把你的手放在你的腰部，你的两腿站的要和你的肩膀一样宽，下巴要抬起来，这是一种非常有活力的体式。
第三：你要在你的讲话中更多地运用“反重力的体态”。例如：当你的观点被强调时，你的手指会指向你的上方，当他想要鼓动听众的激情时，他的手臂就会像一位音乐会上的指挥那样挥舞起来，在展望未来的时候，你的头稍稍抬高，并以三十度的角度朝上。这种“反重力的姿态”类似人体语言里的感叹号！，让自己的情绪显得更有节奏感，也更有感染力。
4：打电话时的肢体语言：肢体语言的基本原则在单纯的言语交际中也是一样的。它的意思就是模仿“嗜神经”的行为。
不同的人在描述同一件事的时候，都会运用不同的语言习惯。
为了使沟通更加顺畅，我们要注意到别人的语言习惯，并尽可能的去“模仿”，当你和别人的口气完全一致的时候，他们就会感觉到一种很有默契的沟通，他们会更加喜欢与你沟通，并且愿意说出更多的实话。也就是说如果你注意到了别人的语言，然后再去模仿，那就是一种“嗜同神经”的行为，因为在语言交流上有“共性”，所以让人很“舒服”，他会很乐意和你开诚布公的交流。美国中情局就是运用这种方法，成功审问了不少的犯人。
即：注意别人的措辞，尽可能的去模仿。
