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做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)

做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)3、现代常用治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。2、可用于正虚邪实,阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、 赤白带下、皮肤瘙痒、疖疮红肿等症。到了今天,龟苓膏这款历经千年的中药小食品在不断地改良和发展中,配方上药物的含量也更加科学,养生保健效果大大增强。传统龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、绵茵陈、火麻仁 、生地、甘草等组成。1、具有滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒,美容养颜等功效。

气温蹭蹭蹭往上涨,被口罩捂得不行的你们,夏天必不可少的冰甜品安排上了没?

要控制体重控血糖的朋友可能会说,冰糕、冷饮、冰淇淋……我们伤不起啊!今天小编就给大家介绍一下好吃又养生的冰甜品:龟苓膏

做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)(1)

提到龟苓膏,就想起那句话:每一碗龟苓膏里边,都有一只没壳的乌龟在流泪。这显然有些夸大其词了,可能一碗里边只是一个龟板的几万分之一或者是几十万分之一。

实际上,龟苓膏是一种历史悠久的美食,据《苍梧郡志》记载,早在明末清初时,苍梧郡制作售卖龟苓膏的店铺便形成了一定规模。龟苓膏还屡进宫廷,颇得皇亲贵族们的喜爱。

做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)(2)

到了今天,龟苓膏这款历经千年的中药小食品在不断地改良和发展中,配方上药物的含量也更加科学,养生保健效果大大增强。

成分

传统龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、绵茵陈、火麻仁 、生地、甘草等组成。

功效

1、具有滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒,美容养颜等功效。

2、可用于正虚邪实,阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、 赤白带下、皮肤瘙痒、疖疮红肿等症。

做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)(3)

3、现代常用治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。

4、龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,对血脂和血糖都有好处。

Tips

龟苓膏本身热量不高,加上是用清凉解毒的中草药制成,理应属于非常健康的夏季凉品。但由于市面上卖的大多数龟苓膏产品加入了大量的蜂蜜或奶茶等,清热解毒功效大打折扣不说,糖分也大大超标。

自制龟苓膏

第一步:取龟苓膏粉150克入碗内,然后加入清水200克调匀成米汤状,待用;

第二步:往锅内掺入清水300克,烧开后倒入调匀的龟苓膏粉浆搅匀并烧开,随后将其倒入另一个容器内晾至室温,最后放入冰箱冷藏室待用。需要注意的是,在熬膏粉浆时一定要边加热边搅动,并且只能开小火,否则膏浆很容易煳锅夏天;

第三步:将冻好的龟苓膏从冰箱里取出来后,用刀切成块并纳入碗内,配以自己喜欢的辅料,即可食用。

提醒:自制龟苓膏不宜久存,应尽快食用,冷藏后味道更佳

吃龟苓膏的注意事项

1、龟板有兴奋子宫的作用,会容易出现流产的情况出现,所以说孕妈妈禁忌食用。龟苓膏不是人人都能吃,如果出现的腹痛,或者是腹泻,不思饮食的话,一定要停止食用。

2、龟苓膏归于寒性食物,一些平常体质比较衰弱的人群也不能多吃,如果是女性,或者是老年人,体质虚弱的小孩子都需要注意少吃比较好。

做好的龟苓膏怎么冷藏(不吃龟苓膏的夏天不完整)(4)

3、由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃。如果是肠胃功能比较差的人群也需要禁忌,以免对肠胃有所刺激。

4、建议普通人3天左右吃一次为宜,上火的人可以经常吃一点,一般一个星期吃3-4次为宜。

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