东北溜肝尖的正宗做法(溜肝尖地道做法)
东北溜肝尖的正宗做法(溜肝尖地道做法)2、处理一下配菜:水发冬笋100克,切成与肝尖差不多大小的长条薄片,焯水后过凉,控水备用。水发木耳处理干净,撕成木耳小叶;青蒜3棵,斜刀切成小段。大葱30克,斜刀切成“眉毛葱”,大蒜20克、姜15克,切成小薄片。1、准备新鲜的肝尖一块,约350克,清洗干净后切成长条形的“柳叶片”,淘洗2-3遍后沥净残存的水分。配料:水发冬笋100克、水发木耳50克、青蒜3棵、大葱30克、大蒜20克、姜15克碗芡:盐1克、白糖2克、鸡粉2克、胡椒粉0.5克、老陈醋20克、生抽酱油20克、老抽酱油3克、料酒20克、水淀粉30克、葱姜水30克、香油5克调料:植物油足量、盐1克、料酒5克、干淀粉15克、香油5克、老陈醋5克、葱油5克
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家有学生,常吃猪肝这段时间因为上网课的原因,孩子总说眼睛又干又涩,有时候还有痒痒的感觉,这估计又是用眼过度的原因。特别是这几年,家中有孩子上学的家庭深有体会,孩子长时间上网课难免会出现眼睛疲劳现象。此外,还有那些从事电脑专业、软件应用、电玩一族及电子化办公的人们,也经常会出现这些情况。在所有食材之中,对眼睛益处最多的要数猪肝,是一种明目的好食材;因此,当人们出现用眼过度的情况时,要适当给家人做几道猪肝的菜品。
经典鲁菜中的火候菜这一说起猪肝的菜品,人们一下子便会想到经典鲁菜溜肝尖,绝对是火候菜的代表,在鲁菜江湖中的地位一点也不比爆炒腰花逊色。这道菜虽然是熘菜,但是对火候却有着教科书般的严苛:上薄浆的柳叶肝尖,在八成热的高油温热油中快速过油三秒钟,形成那种隐隐渗着血丝的状态,这样口感才会脆嫩。所有食材下锅后,一碗提前调配好的碗芡倒入,快速翻炒数次,形成那种芡汁包裹食材的质感,油亮透光,才是熘菜的最佳状态。也难怪人们经常说道:溜肝尖地道做法,单是1碗味汁就有14种调料,不愧是经典鲁菜。
溜肝尖主料:猪肝350克
配料:水发冬笋100克、水发木耳50克、青蒜3棵、大葱30克、大蒜20克、姜15克
碗芡:盐1克、白糖2克、鸡粉2克、胡椒粉0.5克、老陈醋20克、生抽酱油20克、老抽酱油3克、料酒20克、水淀粉30克、葱姜水30克、香油5克
调料:植物油足量、盐1克、料酒5克、干淀粉15克、香油5克、老陈醋5克、葱油5克
制作过程1、准备新鲜的肝尖一块,约350克,清洗干净后切成长条形的“柳叶片”,淘洗2-3遍后沥净残存的水分。
2、处理一下配菜:水发冬笋100克,切成与肝尖差不多大小的长条薄片,焯水后过凉,控水备用。水发木耳处理干净,撕成木耳小叶;青蒜3棵,斜刀切成小段。大葱30克,斜刀切成“眉毛葱”,大蒜20克、姜15克,切成小薄片。
3、碗芡是这道经典鲁菜的灵魂味汁:取一只小碗,调入盐1克,调配一个基本的底味;白糖2克,合味提鲜,但是用量宁少勿多,不能吃出甜味来;可以调入少量鸡粉,约2克,起到增鲜的作用,切记不能调入味精;胡椒粉0.5克,增强去腥作用。老陈醋20克是关键调料,生抽酱油20克增加酱香味,老抽酱油3克协调菜品色泽;料酒20克去腥增鲜。熘菜离不开水淀粉,用量不能太大,约30克;熘菜碗芡要稍宽,再补充进葱姜水约30克;最后是脏器菜品离不了的香油5克。把葱姜蒜片各取一半,也放入碗芡内,这碗芡汁才算调配完成。
4、锅内倒入足量植物油,中火加热,这个时候才开始处理肝尖。把柳叶肝尖放进小盆内,调入盐1克、料酒5克,码一个底味,抓拌均匀。看着锅内的植物油微微冒起油烟,油温快八成热了,肝尖内下入干淀粉15克,抓匀后淋入香油5克,翻拌均匀。
5、把处理好的柳叶肝尖快速下入热油内,略微搁置,用筷子趟开滑散,前前后后过油不超过3秒钟,倒入大漏勺内沥油。
6、炒锅内留底油30克,下入剩余一半的葱姜蒜,爆出香味。下入冬笋片、水发木耳快速翻炒出锅气。下入过油的肝尖,淋入碗芡,稍加搁置,待芡汁略微凝固,大火快速翻炒均匀,一气呵成。
7、撒入青蒜苗,老陈醋5克沿锅边淋入,再次翻炒均匀。停火,菜品表面淋入葱油5克,增加菜品亮度,不要翻炒,直接盛盘。
注意事项1、烹制这道溜肝尖要注意两个细节:1、所有脏器类食材,像猪肝、腰花、肥肠等,要想压住食材的腥膻味,离不开的调味料便是“香油”。2、醋是这道溜肝尖的灵魂调味料,起到了去腥合味的关键作用,还要留意出锅前再淋点“锅边醋”增香。
2、这道菜的核心技术点便是火候:除了柳叶肝尖滑油时要迅速,不能拖泥带水之外,淋入芡汁之后速度也要快,快速翻炒,一气呵成。
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