怎么从根源上解决痘痘痤疮（诱发痤疮的原因）

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随着现代社会的发展、生活节奏的变快和饮食作息不规律，有很多的小仙女和小仙男们都出现的这种情况——长痘痘?再加上现在的气温逐渐的回升，有一些人不仅脸上会出现痘痘，脖子上、前胸和后背也都开始出现痘痘。其实有一些并不是痘痘，是痤疮，对于痘痘和痤疮你都了解多少呢?

痘痘，暗疮，痤疮从本质上来说都是同一类疾病，属于毛囊皮脂腺的慢性炎症，它们有一个正规的名字叫做痤疮，只不过是我们俗称青春痘、暗疮、粉刺。痤疮的表现有很多种，比较轻微的就是粉刺，丘疹等现象，严重的话就会出现皮下囊肿、结节等状况。在初期的时候就要正确的治疗了，不要等到后期病情发展严重了再治疗，这个时候治疗的时间要比初期长，效果也没有初期来的那么快!

那么都是什么原因才会导致痤疮的出现呢?

诱发痤疮的原因并不是单一的，原因有很多，比如环境因素，由于各种工业的生产，我们的环境没有以前那么好了，空气中出现的灰尘，粉尘，污染物或者因为工作的原因经常性的接触机油、油烟等，都会造成毛孔堵塞，表皮皮脂腺分泌过多油脂，会出现炎症反应，直接会诱发痤疮。

现在的生活节奏比较快，有不少的人因为工作或者学习的压力比较大，造成精神紧张、心理压力大，催婚、催生、熬夜工作或者学习导致的睡眠不足，这些情绪会直接影响到我们的内分泌，会进一步的影响皮脂腺的分泌和导管角化，皮肤的酸碱度就会失衡，从而引发痤疮。

跟饮食也有很大的关系，经常吃一些高脂高糖类的食物和乳制品会诱发痤疮或者加重现在的情况，比如巧克力，奶油，糖果，甜食，油炸食品等等，尽量少吃或者不吃。辛辣刺激的食物更是会加重皮肤现有的炎症，会加重痤疮。如果吃的食物比较油腻，那么排便的时候也不清爽，食物中的一些物质被吸收掉，还有一部分没有被吸收掉的就是毒素、垃圾，如果排毒不畅也是会引发痤疮的。

女生出现痤疮的话，跟大姨妈也是有很大的关系，在大姨妈来和走的这一段时间里，女生自身的激素水平会出现变化，会出现轻微的痤疮症状，正常来讲这个时候的激素水平的变化是规律的。男性也是会出现痤疮的，跟吸烟也是有很大的关系的，吸烟的话会导致皮脂分泌过多，分泌的油脂过多，烟中的焦油还可以直接破坏皮肤的环境，从而导致痤疮的出现。

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