在家泡脚多久最好（饭后不宜马上泡脚）
在家泡脚多久最好（饭后不宜马上泡脚）
泡脚【饭后不宜马上泡脚】泡脚是中医的一种养生保健方法，具有加快血液循环、解乏散寒的功效，还能提高人体免疫力。冬天泡脚好处多，但也是有讲究的。很多人选择饭后泡脚，但由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免导致消化不良，建议饭后一小时再泡脚。（via 人民健康网）
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