中风的16个前兆尽早发现能救命（这3种表现预示中风）

中风的16个前兆尽早发现能救命（这3种表现预示中风）因此，识别中风前兆，掌握中风的急救知识，对挽救中风病人十分重要。因为小中风的发生可能提醒患者身体内已经存在一定的病理基础，而如果不作处理，这些病理基础可能还会持续存在或加重，并引发再一次中风。中风，又叫做脑卒中、脑血管意外，是大脑的血液供应出现了问题，血管堵住缺血或者血管破裂出血了。目前中风已经成为我国致死率和残疾率最高的疾病，我国现存中风患者就有700多万，每年新发中风的病例约200万例，平均每12秒有一个人发生中风！这些血淋淋的数据，都向我们展现出中风的“可怕”。其实在脑中风之前，许多病人便已出现小中风的征兆，若置之不理，可能会引发严重后果。如果出现中风的前兆，后来很快又能完全恢复，这时仍然视而不见，或者心存侥幸，不作任何检查与重视，可能就会出现灾乱性恶果，那简直是拿自己的生命开玩笑。

近日，40岁的杜女士在火车上长时间歪着脑袋玩手机游戏，竟引发脑卒中（即“中风”）。

新闻一出，引起了不少人的恐慌。专家称，长时间一个姿势，会导致颈动脉夹层而发生中风。

那么，发生中风怎么办？又该如何预防呢？

什么是中风？

中风，又叫做脑卒中、脑血管意外，是大脑的血液供应出现了问题，血管堵住缺血或者血管破裂出血了。

目前中风已经成为我国致死率和残疾率最高的疾病，我国现存中风患者就有700多万，每年新发中风的病例约200万例，平均每12秒有一个人发生中风！这些血淋淋的数据，都向我们展现出中风的“可怕”。

其实在脑中风之前，许多病人便已出现小中风的征兆，若置之不理，可能会引发严重后果。如果出现中风的前兆，后来很快又能完全恢复，这时仍然视而不见，或者心存侥幸，不作任何检查与重视，可能就会出现灾乱性恶果，那简直是拿自己的生命开玩笑。

因为小中风的发生可能提醒患者身体内已经存在一定的病理基础，而如果不作处理，这些病理基础可能还会持续存在或加重，并引发再一次中风。

因此，识别中风前兆，掌握中风的急救知识，对挽救中风病人十分重要。

如何识别中风症状？

调查显示，能说出两个以上症状中风的人不到30%。我们可以使用简便快速的记忆法FAST来识别中风症状：

F（face）：面部表情僵硬、麻木、视觉出现障碍。

A（arm & leg）：手脚无力、肢体麻木、走路困难。

S（speech）：口齿不清，词不达意。

T（time）：时间是至关重要的，如果你出现以上的任何症状，立即拨打120急救电话，要把握好最佳治疗时机。

如果真的发生以上情形，也请谨记以下三原则：

1、不要慌张

2、不要乱吃药

3、马上送到医院急诊（把握黄金3小时）

争取时间，越早去医院检查，越早确诊并治疗，效果越好。

如何预防？

戒烟

烟草中含有的尼古丁可使血管痉挛、血压升高、加速动脉粥样硬化及升高纤维蛋白原水平，促进血小板聚集，降低 HDL-C 等。

膳食

控制总脂肪、饱和脂肪酸及盐的摄入量，每日半公斤蔬菜和水果。

控制体重

定期评估BMI，鼓励减重，BMI≥28即是肥胖。国内前瞻性研究表明，肥胖者缺血性脑卒中发病的相对危险度为2.0。

高血压

30岁以上者每年应至少测量血压1次，高血压患者应严格监测血压。早期或轻度高血压患者首先采用改变生活方式治疗，3个月效果仍不佳者，应加用抗高血压药物治疗。

如果出现中风征兆，不要耽误，及时去医院，越早处理结果越好，切记切记！