30天断舍离过极简生活（100条断舍离清单照着扔就对了）
30天断舍离过极简生活（100条断舍离清单照着扔就对了）3不合身的衣服2起球的衣服当我发觉房间里越来越乱的时候我就知道，有些东西不扔只会给空间带来压力。因此不要囤积，定期断舍离，今天我来分享100条断舍离清单，过极简生活，欢迎大家一起来交流讨论。1发黄领子的衣服
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我是一个从来不扔自己东西的人，之前在学校的时候别人回家都要扔掉自己一部分东西，轻轻松松地回家。
而我每次都要大包小包的回家因为我从来不扔自己的东西。
其实有些东西带回家一次也用不到，反而让家里的空间越来越小。
当我发觉房间里越来越乱的时候我就知道，有些东西不扔只会给空间带来压力。
因此不要囤积，定期断舍离，今天我来分享100条断舍离清单，过极简生活，欢迎大家一起来交流讨论。
1衣物篇1发黄领子的衣服
2起球的衣服
3不合身的衣服
4超过两年不再穿的衣服
5洗的松垮的衣服
6起球破洞的袜子
7断底的鞋子
8变形或者时间长的内衣裤
9褪色严重的衣服
10材质不好的衣服
2厨房篇11囤积的塑料袋
12用完的调料瓶
13过期的调料
14发霉的筷子和砧板
15不锋利的刀具
16过期的食品
17冰箱里长时间不吃的食物
18很脏的抹布和洗澡巾
19缺口的碗具盘子
20不用的锅碗瓢盆
3卧室篇21床头柜里的小东西
22起球的枕套和被罩
23破旧的枕头和被褥
24变形的床垫
25床上多余的摆件（布娃娃等）
26坏了的床头灯
27长期清理不干净的地毯
28破洞的蚊帐
29不暖和的毛毯
30发黄的窗帘
4客厅篇31只留在那生灰的小摆件
32去年的日历
33干枯的绿植
34空了的花瓶
35茶几上不看的旧杂志
36各种包装盒
37老旧的插排
38破旧的沙发套
39不用的废电池
40角落里的废弃物
5卫生间41不用的旧牙刷
42不用的旧拖把
43该换的马桶套
44用完的洗发水空瓶
45满地的头发
46多余的盆
47用久了的毛巾
48带回来的酒店的一次性用品
49多余的水管
50又脏又破地抹布
51多余的充电器留下不会用只会占地方
52坏掉的耳机
53坏掉的闹钟
54老旧的DVD
55以前的光碟
56坏掉的电视机，留下看不了不要觉得扔掉可惜
57不用的手机，可以去二手市场卖了它
58坏掉的充电宝
59以前的收音机
60旧电池
7社交篇61让自己烦心的关系趁早结束
62让自己为难的关系
63各种无效社交
64远离身边负能量的人
65远离pua自己的人
66远离嫉妒心较强的人
8手机篇6无用的软件
68关闭软件推送
69各种收藏夹里无用的东西
70存的无用类似照片
71微信里加的不知道是谁的联系人
72通讯录里不再联系的人
73不用的app
74没有意义的电视综艺电影
75不用的公众号
9情绪篇76不对当下抱怨
77不对未来焦虑
78不对未知的关系抱有幻想
79不对别人斤斤计较
80不对自己吹毛求疵
81不过分压抑
82不自我放纵
10化妆品篇83过期的小样
84用完的瓶瓶罐罐
85劣质的化妆品和香水
86断掉的眉笔
87放久的睫毛膏
88不好用的面膜
89各种化妆品的包装盒
90为了凑单囤积的不用的化妆品
91不适合自己的化妆品
92串色的眼影
11杂物篇93不用的手机壳
94接收的广告单和小卡片
95用不到的各种名片
96买东西得到的袋子和盒子
97超市里买东西的小票
98以前的装饰品
99坏掉的橡皮筋
100节假日的蜡烛，气球，灯笼等。
不论是我们人还是空间，精力都是有限的，囤积得越多，消耗我们越多。
因为我们要花时间精力和空间去融入这些东西。
因此定期断舍离，让我们轻轻松松生活，豁然开朗，希望大家运气也会越来越好。
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