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爱长痘的人要忌口什么东西?总长痘的人要学会

爱长痘的人要忌口什么东西?总长痘的人要学会

爱长痘的人要忌口什么东西?总长痘的人要学会(1)

戒掉所有高糖食物。

爱长痘的人要忌口什么东西?总长痘的人要学会(2)

避免有不良反应的食材。比如部分人对鸡蛋有反应,部分人对牛奶有反应,吃了容易长痘痘。

爱长痘的人要忌口什么东西?总长痘的人要学会(3)

远离辣、咸,少喝酒。

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