如何在9天内祛痘清除痘印：祛顽固痘印要怎么做
如何在9天内祛痘清除痘印：祛顽固痘印要怎么做2、浅色的痘印红色的痘印一般是人们长了红色的炎性丘疹或结节消退后才留下的，对于这一类痘印，建议痘友们吃些不含维生素C、E的食物或是选用一些外用维甲酸类药膏涂抹，有助于促进它的消退。受访专家康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生1、 红色的痘印
现代人因为生活作息常常是处于不规律的状态，加上饮食多辛辣刺激，像团建或聚会的时候不是烧烤就是火锅，或是其他因素导致，所以走在大街上所能够看到的肌肤无暇者是少之又少。难怪"青春痘"被人们称为现代疾病中的"最流行者"。
那么，祛痘是变成了大多数人的日常了。像使用祛痘产品、美容馆理疗，或是用什么偏方调理，可谓不计手段的祛痘。但祛痘往往附带有"留下痘印"的问题，对此，我们来听听三甲医生是如何讲述正确祛痘的吧。
康爱多特邀权威专家，为您详细解答痘痘的相关疑问。
受访专家
康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生
1、 红色的痘印
红色的痘印一般是人们长了红色的炎性丘疹或结节消退后才留下的，对于这一类痘印，建议痘友们吃些不含维生素C、E的食物或是选用一些外用维甲酸类药膏涂抹，有助于促进它的消退。
2、浅色的痘印
对于痤疮留下的浅色的痘印，建议使用一些过氧化苯甲酰、阿达帕林凝胶，可以在夜晚外用涂抹，但要注意洗脸时避免由毛巾把药膏成分带到眼睛或嘴巴里。
3、其它
除了上面的两种痘印外，对于外用药物无效的痘印，可以选用激光治疗，现在效果比较好的有点阵激光、皮秒激光。点阵激光大概是每月做一次，六次左右，临床效果是比较显著的。
1. 皮肤的护理
就是说，不要使用那些很刺激性的化妆品；少晒太阳；不要挤压痤疮那个部位。
2. 服用药物
像上文的按痘印搭配药物治疗之外，一般祛痘印比较多用到抗氧化类的药品。比如说B族维生素、复方木尼孜其颗粒，可以服用一两个月。
再有便是，我们可以使用喜辽复去擦痘印的部位，也可以使用一些医疗面膜，但要注意，记得分开使用。
因为像痘印的话，尤其是红色痘印，它的修复要有一个过程，所以朋友们不要过于着急。
3. 饮食调节
建议在长痘痘或是治疗期间，尽量避免吃高热量、高甜度的食物，像蛋糕、奶油、油脂多的食物或是零食，因为这些食物吃进体内之后就会让你的皮脂腺分泌更加旺盛，对痘痘的祛除效果适得其反。
建议多吃一些粗粮，最好是用粗粮代替精粮，控制淀粉摄入；喜欢喝牛奶的人群可以把牛奶换成酸奶，因为酸奶是牛奶经过了发酵之后形成的，发酵后，酸奶不具有致痘性，可以放心喝。再有就是饮食清淡即可。
总而言之，痘印的治疗可以通过皮肤的护理，如不要使用刺激性化妆品，少晒太阳，不要挤压痤疮。也可以适当服用抗氧化药品或是喜辽复擦痘印位置，或者使用面膜。然后注意保持规律的生活作息、饮食调节，相信慢慢的就可以告别痘痘体质啦。
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