有什么好办法判断自己是不是肾虚?怎么样发现肾虚
有什么好办法判断自己是不是肾虚?怎么样发现肾虚14、耳朵焦枯是肾虚有的病人总无缘无故的恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就会害怕,那是属于肾虚,肾气不充足。我们前面讲到过精气神,我们“气”跟“神”从哪儿来的?是从“精”来的,“精”从哪里来得?是从肾来的,肾气虚弱,我们神智就会恐惧,出现无缘无故的恐惧的时候,大家要引起注意,恐是肾虚的表现。 2、莫名感到恐惧是肾虚
1、总感觉口咸是肾虚
在肾病科经常听到这样的问题:“我为什么总觉得口是咸的?”如果你口里面感觉的味道是以咸为主的,这是一种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢?这是因为我们的五味(酸苦甘辛咸)跟我们的脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。为什么肾和咸味有这么密切的关系?因为肾的五行(金木水火土)归属是属水的,咸味五行归类也属于水的。中国有句古话:“物以类聚,人以群分。”类聚的方法就是五行归类,在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块。因此大家以后就要注意了,若是发觉你的口总是咸的,那就是一种肾虚的表现,要去找医生解决。
2、莫名感到恐惧是肾虚
有的病人总无缘无故的恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就会害怕,那是属于肾虚,肾气不充足。我们前面讲到过精气神,我们“气”跟“神”从哪儿来的?是从“精”来的,“精”从哪里来得?是从肾来的,肾气虚弱,我们神智就会恐惧,出现无缘无故的恐惧的时候,大家要引起注意,恐是肾虚的表现。
14、耳朵焦枯是肾虚
耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是肾有问题,肾衰的人耳朵是干瘪的,颜色也是黑的,然后是焦枯的表现,这是典型的肾虚的表现。
15、牙齿稀松焦黄是肾虚
下面一个表现是比较容易理解的。如果你的牙齿总是有问题,稀松或者焦黄或者掉了,肯定是肾有问题。为什么牙齿跟肾有关系呢?我们在前面讲到肾主骨,骨头是肾主的。齿为骨之余,骨头多的地方就长齿了,牙齿反映了肾。很多时候我看病不用问这个病人,病人口一张开,我一看,坏了,这个人一定有肾的问题。
16、一到冬天就发病是肾虚
我前两年都去海南过春节,在海南碰到一个哈尔滨去的开出租车的人。他原来在哈尔滨有很好的工作,但是不能在哈尔滨呆,因为他到了冬天就喘得活不了,没有办法就跑到海南开出租车。如果你到了冬天就会难受,就会不舒服,肯定跟肾虚有关系。
中医看病是给人家开一个方,开方开的是什么?为什么叫开方?其实这个开方就是方位的方,东西南北中,不同的方位有不同的气候、不同的环境关联的。冬天对应的方位是哪里?是北方,冬天跟北方的特征是什么?就是寒冷。夏天和南方是对应的,南方和夏天的特征是什么?就是温暖。如果你在北方呆不下去了,我就给你开一个方位,给你指一个方向,你到南方去,这个病就好了。中医治病强调寒热温凉,所有的疾病都有寒和热的问题,对于寒性的病人给他开一个温暖的方就行了。
但是大家想一想,我们还得有条件,不可能所有的人都开到南方去,或者所有南方人开到北方去,不是每个人都能做到。中医治疗就是用不同药物帮你构造一个人造环境,比如北方寒冷的病我们就构造一个南方的温热的气候。因此,凡是冬天发病或者加重的疾病是肾虚的表现,相关联的,凡是到北方就会加重,它也是和肾虚相关联的。
17、男女多少岁开始肾虚;疲劳=衰老 衰老=肾虚
男女多少岁开始肾虚
下面告诉大家肾虚的年龄结构。女性到35岁的时候,是肾气开始虚衰的阶段,这是一个转折点,按照中医的理论,女性从35岁以后应该适当吃补肾的药。男性到40岁的时候,身体开始虚衰,这个时候也要适当补肾,这样会有健康的身体。
18、总感觉疲劳是肾虚
最后一点,给大家说一下,现在大家天天都喊疲劳:“我很忙,我很累!”累的问题是什么呢?疲劳其实是一种衰老的症状,大家想一想,正常的人会感觉到疲劳吗?不会的。
我们所说的这种疲劳不是说今天劳动了一天,我很累,我想休息一下,休息一下就可以解除的,这是一个可以释放、可以解除的疲劳。现在的疲劳是什么?是持续的不能解除的、也不能解释的疲劳,他老觉得累,一持续就是很多年。
“亚健康”的特征
上个世纪80年代开始,流行的一种病叫“慢性疲劳综合征”,现在又叫“亚健康”。它的特征是什么?就是睡觉以后还累,甚至有的人越睡越累,疲劳的同时还伴随着很多功能的减退,比如说记忆力一塌糊涂,免疫功能非常低下……这些问题联系起来考虑是典型的肾虚问题。所以我现在告诉大家,疲劳的本质就是衰老,衰老的本质就是肾虚,是等同的。疲劳等于衰老,衰老等于肾虚,抗疲劳正确的方法就是补肾。
这是我给大家介绍的怎么发现肾虚的蛛丝马迹,当然还有一些很明确的问题,有的人说腰痛,有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退、性功能减退,这些,大家一听就知道它是肾虚的表现。我们只有发现这样的问题才能够去考虑补肾,去考虑找医生解决这些问题。
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